Frases e Posts de mais autoestima (Página 57)
Neste Dia do Amor, lembre-se de que a pessoa mais importante para amar é você mesma! Vista sua melhor versão e brilhe com confiança, porque você merece todo o amor e carinho. ❤️✨ #AmorPróprio #BelezaÚnica #DiaDoAmor #Confiança #Autoestima #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
A desigualdade de gênero é um problema persistente e global que afeta diversos aspectos da vida das mulheres. Além das consequências sociais e econômicas, a desigualdade também tem um impacto significativo na saúde mental feminina e afeta diversas áreas, como por exemplo: 👩💼 Baixa autoestima e falta de confiança; 😰 Ansiedade e estresse crônico; 😔 Depressão e sentimentos de desesperança; 🙁 Sentimentos de desvalorização e falta de reconhecimento; 💔 Traumas relacionados à violência de gênero; 😔 Sentimentos de impotência e desamparo; 📉 Autocobrança excessiva e perfeccionismo. Ainda há um caminho muito longo a ser percorrido para sanar a desigualdade de gênero e criar um mundo mais justo e igualitário, mas com pequenas mudanças diárias e a conscientização nós damos um passo a mais em direção ao progresso. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é uma técnica que combina o efeito sombreado com a iluminação de alguns pontos, criando um aspecto natural e harmonioso. Essa técnica é indicada para quem tem sobrancelhas ralas, falhas ou com pouco volume, pois preenche as lacunas e realça o olhar. Existem vários motivos para fazer a micropigmentação de sobrancelha ombré shadow, entre eles: - Valorização do formato do rosto e a expressão facial; - Correção de assimetrias ou imperfeições nas sobrancelhas; - Economia de tempo e dinheiro com maquiagem; - Aumento da autoestima e da confiança; - Obtenção de um resultado duradouro e de qualidade. A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é feita com um aparelho chamado demógrafo, que deposita o pigmento na camada superficial da pele, gerando um efeito mais suave e delicado do que a tatuagem. O procedimento é realizado por um profissional qualificado, que analisa o formato do rosto, a cor dos pelos e a expectativa da cliente antes de iniciar o trabalho. O processo é relativamente rápido e indolor, pois é aplicada uma pomada anestésica na região. A recuperação também é simples, basta seguir as orientações de cuidados pós-procedimento, como evitar exposição solar, usar protetor solar, não coçar ou arrancar as casquinhas e hidratar a pele. A duração pode variar entre 6 meses e 2 anos. Caso ainda queira saber mais sobre a técnica ou tirar suas dúvidas, entre em contato. #dicas #micropigmentação #sobrancelha #ombreshadow #beleza #estética #designdesobrancelha #AhazouBeauty
Essa semana você merece ficar ainda mais linda, com a beleza renovada e autoestima lá em cima... Me chama pra marcarmos o melhor horário pra você dar uma passadinha aqui! 🤩 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #agenda #agendadasemana
Ah, o inverno chegou! A estação que alguns amam, mas que muitos detestam e ficam contando os dias para o calor voltar. Mas uma coisa é certa: no friozinho, a nossa pele merece cuidados especiais! ❄️🧴 Trouxemos algumas dicas infalíveis para você evitar o ressecamento e deixar a pele super radiante mesmo nos dias mais gelados. Olha só: 1️⃣ Aposte no hidratante facial certo para você: cada rosto tem suas particularidades, né? Por isso, invista em um hidratante facial sob medida para o seu tipo de pele 😉 2️⃣ Os lábios também merecem atenção: no inverno, os lábios são os que mais sofrem, já reparou? Procure mantê-los sempre hidratados e protegidos com um bom hidratante labial. Nada de deixar o frio, o vento e a falta de umidade do ar estragarem o seu sorriso! 💋 3️⃣ Não dispense o protetor solar: não é porque não temos sol que significa que você está livre dos ataques nocivos causados pelos raios UVA e UVB. Por isso, não esqueça de aplicar o protetor solar diariamente, mesmo nos dias nublados. ☀️🌤️ 4️⃣ Banho quente? Jamais! Apesar de ser uma tentação no inverno, a água quente pode ressecar DEMAIS a sua pele. Sendo assim, opte por banhos mornos e use sabonetes neutros. 🚿🌡️ Com essas dicas, você vai preservar o aspecto saudável da sua pele, evitar o envelhecimento precoce e passar por essa estação sem danos colaterais à sua autoestima! #skincare #rotinadecuidados #inverno #cuidados #estéticafacial #dicas #AhazouBeauty #AhazouPack
O inverno é a época perfeita para investir nos procedimentos que você sempre quis fazer para cuidar da sua pele! 🙌 📆 Então não perca tempo e agende agora mesmo a sua sessão para microagulhamento, peeling ou laser. Dê um up na sua autoestima e aproveite o friozinho para se sentir ainda mais linda e confiante. 💆♀️✨ #inverno #cuidados #pele #procedimento #estéticafacial #tratamento #AhazouBeauty #AhazouPack
Você sabia que hoje é o DIA DO AMOR? ❤️ Aproveitando, aqui estão diversos benefícios que o afeto pode trazer para a sua saúde: 🔹 É possível CONTROLAR A PRESSÃO ARTERIAL com um simples abraço da pessoa amada. 🔹 DIMINUI a ANSIEDADE E A BAIXA AUTOESTIMA só por você se sentir seguro(a) sabendo que pode contar com quem você ama. 🔹 Amar aumenta a liberação de OCITOCINA e DOPAMINA. Esses dois hormônios são muito importantes para sentirmos alegria, felicidade e também nos dá mais energia. É claro que além de amar bastante, é preciso estar com as visitas médicas sempre em dia. 😉 👉 Agora que você já conhece alguns benefícios do amor, COMPARTILHA esse post com as pessoas que você ama. 🥰️ #DiadoAmor #AhazouSaude #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental #Cuidese
O amor próprio é a base para o nosso bem-estar emocional, mental e físico. Cultivar uma relação saudável e amorosa com nós mesmos é essencial para viver uma vida plena e satisfatória. Neste post, trouxemos algumas dicas práticas para promover o amor próprio em seu dia a dia. Desde a prática da autocompaixão até a busca pela autorrealização, essas dicas irão ajudá-lo a fortalecer sua autoestima, confiança e respeito por si mesmo. Olha só: 🤗 Pratique a autocompaixão: trate-se com compaixão e entenda que todos cometem erros e enfrentam desafios; 💪 Cuide da sua saúde física: priorize sua saúde física, alimentando-se adequadamente, exercitando-se regularmente e dormindo o suficiente; 🧘 Nutra sua saúde mental: dedique tempo para cuidar de sua saúde mental. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda; 🚫 Defina limites saudáveis: aprenda a dizer "não" quando necessário e estabeleça limites claros em seus relacionamentos e compromissos; 🛀 Pratique o autocuidado: reserve momentos para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como ler um livro, tomar um banho relaxante ou praticar uma atividade física que você goste. 🤝 Seja seu próprio melhor amigo: trate-se com gentileza e amabilidade, como faria com um amigo querido. Lembre-se de que você merece amor e respeito, tanto de si mesmo quanto dos outros. Com essas simples atitudes e mudança de comportamento no dia a dia, você garante uma vida muito mais saudável, equilibrada e leve. Comece a se amar ainda hoje! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
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Neste Dia dos Pais, vamos compartilhar algumas dicas essenciais de cuidados pessoais masculinos para que seu pai possa se sentir ainda mais confiante e bem-cuidado. Mostre a seu pai como é simples incluir essas dicas de cuidados pessoais em sua rotina diária. Ele merece se sentir bem consigo mesmo e apreciar os benefícios de uma autoestima elevada. 💪🌟 #DiaDosPais #CuidadosPessoaisMasculinos #Autoestima #AhazouPack #AhazouBeauty
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