Frases e Posts de mais um dia (Página 208)
Desejo um domingo de muita felicidade e energias positivas para vocês! #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #motivacional #domingo #domingou #bomdomingo
E não tem nada melhor que um doce gelado nesse verão! ? #verão #calor #ahazoutaste #gelados #sorvete #açaí #ahazoutaste
Neste período de quarentena, muitas pessoas ficam ansiosas e isso pode afetar muito a saúde mental. Uma das coisas que você pode fazer para evitar se sentir ansiosa(o) durante esta fase, é meditar. Trouxemos algumas dicas de meditação para ajudar você durante os dias de quarentena. Confira: 1 - Pense no objetivo que deseja alcançar por meio da meditação; 2 - Encontre um lugar sem distrações; 3 - Use uma almofada de meditação (conhecida como zafus); 4 - Coloque roupas confortáveis; 5 - Escolha um momento quando estiver se sentindo confortável; 6 - Tenha um alarme e comece com sessões de 3 a 5 minutos, e vá aumentando até chegar a um período de meia hora ou mais; 7 - Na hora de meditar, sente-se na almofada, incline o queixo como se estivesse olhando para baixo, mantenha a boca fechada ao respirar e concentre-se na respiração. #meditação #SaúdeMental #AhazouSaúde #quarentena #coronavírus
Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
1️⃣ Hidratação é Fundamental: No inverno, a barba tende a ficar mais ressecada devido ao ar frio e seco. Por isso, é essencial hidratá-la regularmente. Use um óleo ou bálsamo específico para barba, aplicando-o diariamente para manter os fios macios e hidratados. 2️⃣ Não Descuide da Limpeza: Mesmo no frio, não deixe de limpar sua barba regularmente. Utilize um shampoo específico para barba, preferencialmente sem sulfatos agressivos, para não ressecar ainda mais os fios. Lave-a suavemente, enxaguando bem para remover todos os resíduos. 3️⃣ Utilize Bálsamo ou Óleo para Modelar: O frio pode deixar sua barba mais rebelde e desgrenhada. Para manter o controle e o estilo, utilize um bálsamo ou óleo de barba que ajude a domar os fios e proporcionar um aspecto mais arrumado. Aplique-o e modele a barba conforme o seu gosto. #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop
Use das possibilidades do macramê e confeccione uma peça que incrementará a sua decoração e trará um toque de conforto e beleza para a sua casa.#AhazouArquitetura, #AhazouDecora #orçamento #designdeinteriores #decoracao #motivacional #atendimento #arquitetura #horáriodefuncionamento #localização
Passeios são terapêuticos e divertidos. Seu pet precisa de novos ares e sair da rotina. Isso faz com que ele fique menos estressado. Uma rotina de passeios é essencial para o bem-estar do seu pet. 🕑 Agende um horário. #AhazouPet #passeiopet #dogwalker #dogwalkersofinstagram #dogwalk #pet #passeio
Seu companheiro de aventuras entrará na nossa oficina e sairá lindão de novo. Agende já seu horário! 🚗👨🔧 #AhazouAuto #automotivo #carros #mecanica #martelinhodeouro #funilaria
Um look com coturno transborda estilo! Separamos uma dica para você: ?? Se quer um look mais moderno e menos pesado, combine o coturno com peças delicadas feitas em renda e com babados. Também fica ótimo com peças no estilo militar! #lookdodia #modafeminina #tendencia #fashion #coturno #dicas #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Se você deseja compreender mais sobre a doutrina espirita os livros do fundador do espiritismo (Kardecismo) são segundo o próprio Allan Kardec não só um resumo para iniciantes, mas também um modo dos adeptos jamais perderem de vista os princípios da doutrina. #fe #AhazouFé #carrosselahz #espiritualidade #religião #kardecismo #espiritismo
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