Frases e Posts de mais vida (Página 215)
A falta de cuidado com a saúde masculina é uma realidade preocupante, ainda mais quando é fato que os homens são os que menos buscam auxilio médico profissional. Além disso, a maioria da população masculina apresenta sobrepeso, o que aumenta o risco de doenças crônicas e cardiovasculares. Por isso, trouxemos algumas dicas de pequenas atitudes que podem te ajudar no dia a dia a prevenir uma série de doenças e complicações, olha só: Mantenha uma dieta saudável: Opte por vegetais, frutas, grãos integrais, alimentos ricos em fibras e fontes magras de proteína. Não é necessário abrir mão de um bom churrasco, mas é importante estabelecer limites e conversar com um médico para orientações adequadas; Controle o peso corporal: Elimine o excesso de peso ou mantenha-se dentro de um peso adequado. Isso reduz o risco de doenças crônicas, como as cardíacas. A alimentação saudável desempenha um papel fundamental nesse processo; Gerencie o estresse: O estresse constante pode enfraquecer o sistema imunológico. Portanto, adote medidas para reduzi-lo ou aprenda a lidar com ele de maneira saudável. Lembre-se de que a saúde mental é essencial para uma saúde completa; Limite a ingestão de álcool: Consumir álcool em excesso eleva a pressão arterial e aumenta o risco de câncer, como o de fígado. Assim como na alimentação, a moderação é a chave. Comece a desfrutar de uma vida mais saudável e promova a longevidade ao lado das pessoas que você mais ama! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Feliz Dia do Amor para a pessoa mais importante da sua vida - você mesma! Cuide-se, mime-se e celebre sua própria beleza. Você é incrível e merece todo o amor e cuidado do mundo, conte conosco nessa jornada. 💗✨ #AmorPróprio #BelezaÚnica #DiaDoAmor #AutoCuidado #AmorPróprioEmPrimeiroLugar #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Cuidar da própria saúde é essencial para uma vida longa e saudável, especialmente para os homens, que negligenciam sua saúde com uma frequência preocupante. Porém, alguns hábitos que podem ser inseridos no dia a dia e que são simples de manter incluem: marcar consultas regulares, realizar exames de rotina e adotar hábitos saudáveis pode prevenir doenças e permitir um tratamento mais eficaz. Criar uma rotina assim previne doenças como câncer de próstata, doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, diabetes e doenças hepáticas, as mais comuns que afetam a vida do homem. E aí, bora se tratar e aumentar a longevidade? 💪🌱 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
A desigualdade de gênero é um problema persistente e global que afeta diversos aspectos da vida das mulheres. Além das consequências sociais e econômicas, a desigualdade também tem um impacto significativo na saúde mental feminina e afeta diversas áreas, como por exemplo: 👩💼 Baixa autoestima e falta de confiança; 😰 Ansiedade e estresse crônico; 😔 Depressão e sentimentos de desesperança; 🙁 Sentimentos de desvalorização e falta de reconhecimento; 💔 Traumas relacionados à violência de gênero; 😔 Sentimentos de impotência e desamparo; 📉 Autocobrança excessiva e perfeccionismo. Ainda há um caminho muito longo a ser percorrido para sanar a desigualdade de gênero e criar um mundo mais justo e igualitário, mas com pequenas mudanças diárias e a conscientização nós damos um passo a mais em direção ao progresso. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Quando um leonino diz 'preciso ir na padaria', saiba que é muito mais do que uma simples ida ao mercado. 🦁🥐 É uma oportunidade de desfilar por aí, com toda a nossa majestade, mostrando ao mundo que até nas tarefas do dia a dia somos dignos de ser notados. 👑✨ Então, vamos lá, buscar nosso pãozinho com estilo e deixar nossa marca onde quer que passemos. 💁♂️💛 #Leão #EstiloNaPadaria #VidaLeonina #PãoComMajestade #AhazouFashion
Está tudo bem não dar conta de tudo. A única coisa que você não pode esquecer é de olhar para si mesma. 💜 O autocuidado é uma das práticas mais importantes da nossa vida, fazendo um bem imenso para a nossa saúde física e mental. Por isso, está tudo bem parar para fazer algo que goste. Ou então tirar um tempo para não fazer nada. ✨ O seu bem-estar é o seu bem mais precioso, pois sem ele nada fará sentido. Pense nisso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Com a chegada do mês de agosto, chegam 31 oportunidades para repensar seus hábitos e prioridades, especialmente quando se trata da saúde e bem-estar. Esse é o momento ideal para abraçar desafios que te levem a hábitos mais saudáveis, buscando uma vida equilibrada e plena. Esse post reúne 3 desafios inspiradores para você investir e trabalhar a jornada do autocuidado da maneira correta. 🌿💪 O "Desafio 1: Semana Verde" incentiva a adoção de uma alimentação mais saudável, com o consumo de frutas, legumes e verduras, reduzindo alimentos processados. 🌿😊 No "Desafio 2: 30 Minutos de Movimento Diário", a meta é praticar atividade física por pelo menos 30 minutos diariamente, seja caminhando, correndo, fazendo yoga ou dançando. 💃🏋️♂️ Já o "Desafio 3: Desconecte e Medite" propõe desconectar-se das telas eletrônicas por 15 minutos diários para praticar a meditação e promover o bem-estar mental, evitando o esgotamento e o estresse que as telas causam. 🧘♀️📵 E aí, quem está preparado(a) para começar a transformar a vida em agosto e colocar em prática esses desafios? Comenta aqui embaixo! #Saude #Dicas #Desafio #SaudeMental #Psicologia #Terapia #ViverBem #AhazouPack #AhazouSaude #qualidadedevida
Agosto chegou trazendo muitas surpresas e novidades para nossos amiguinhos peludos! 🐶🐱💕 Queremos compartilhar com vocês todas as maravilhas que preparamos para deixar nossos pets ainda mais felizes e saudáveis!Venha nos visitar e desfrute das novidades que preparamos especialmente para os nossos amiguinhos de quatro patas!#NovidadesPet #AgostoPet #CuidadoEAmor #PetsFelizes #BemEstarPet #VidaPet #AhazouPet #AhazouPack
Mãe é o maior amor da vida de um filho. É afeto, carinho, construção... Mas mãe também é a maior das ausências, que lateja pelo resto da vida, assim como o amor que fica. Hoje nossa homenagem também vai para todas as mães que não estão mais presentes fisicamente, mas permanecem vivas em nossa memória e coração! 🤍 #ahazou #diadasmaes #mae #homenagem #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #ahzvideos
A festa só termina quando nós deixamos. Que o brilho da sua criança interior nunca se apague e que você sempre possa olhar a vida com um pouco mais de ternura. 💖 #AhazouFashion #instakids #fashion #moda #talmaetalfilha #modainfantil #kidsfashion
No Dia da Terra reforçamos o nosso compromisso com a Amazônia, apresentando ações concretas de proteção à vida em todas as formas: as árvores de pé, os animais, as comunidades e a regulação do clima. Saiba mais acessando nosso site. #DescriçãoDaImagem: a imagem mostra sabonetes Natura Ekos no lado esquerdo, dentro de um semicírculo. Do lado oposto, em um semicírculo maior, há a foto de uma mulher sorrindo enquanto usa o sabonete no ombro. No canto superior direito, vemos a logo da Natura e o texto #diadaterra. O texto da imagem lê “depende do uso sustentável de bioingredietes e do respeito pela sociobiodiversidade amazônica.”. #AhazouNatura #ahazourevenda
✨ Iniciou seus estudos na doutrina espírita a pouco tempo? Aqui estão 3 coisas que você precisa saber sobre o Espiritismo: 1️⃣ A REENCARNAÇÃO existe como uma maneira de nos aprimorarmos moral e intelectualmente. São através de nossas vivências que podemos aprender valores importantes da nossa existência, lembrando que: o aprendizado é obrigatório, mas o sofrimento é opcional. Ou seja, ninguém foge de uma lição, mas ela pode ser mais leve, tudo vai depender do nosso ponto de vista perante a vida. 2️⃣ Fora da CARIDADE não há salvação. Está escrito no Evangelho Segundo o Espiritismo que é através da caridade que podemos viver, aprender as lições necessárias e desencarnar da melhor maneira. Importante ressaltar que a caridade pode ser executada de diversas maneiras além do material. 3️⃣ ESTUDAR para alcançar a evolução. Pois é através dos livros que podemos exercitar e aprimorar a nossa intelectualidade e a nossa moral. Tanto que a base da doutrina está no tripé: filosófico, científico e moral. Agora, conta aqui nos comentários, se você já conhecia essas 3 dicas. #Espiritismo #EvangelhoSegundoEspiritismo #FEB #Espirita #AllanKardec #Kardecismo #AhazouFé #Fé #OraieVigiai
Não existe felicidade maior na vida de um veterinário que cuidar da saúde de um animal, deixá-lo bem e feliz! Que assim como nós, que amamos os animais, somos felizes, desejamos que seu final de semana seja assim também. #veterinario #amorpelosanimais #felicidade #AhazouPet #motivacional #fimdesemana #frasesmotivacionais #medicinaveterinaria
O Dia das Mães é um momento muito especial para celebrar ao lado daquela que nos deu a vida. Escolham juntas o look perfeito para essa ocasião. Convide-a para a nossa live shop de moda feminina e encontre as peças mais estilosas e elegantes para vocês celebrarem juntas. Durante o evento, vamos apresentar uma seleção especial de roupas, sapatos e acessórios que vão deixar vocês ainda mais lindas e elegantes. Então, marque na sua agenda e venha celebrar o Dia das Mães em grande estilo! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #diadasmães
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