Frases e Posts de marque o amigo (Página 21)
Por isso é muito importante lidar com as suas emoções, quando acumuladas, podem desencadear diversos problemas físicos, além do impacto direto na sua saúde mental. Falar é sempre o melhor remédio! 😉 #emoções #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Deixe a tristeza de lado e vem saborear uma batatinha frita no capricho! Marque seus amigos e corre pra cá. 🥰😆 #ahazoutaste #artesanal #hamburgueriaartesanal #hamburgueria #batatafrita
Vai ter sorteio de Natal, sim! ✅Nos siga no instagram ✅Curta essa foto ✅Marque dois amigos nos comentários E concorra! Simples assim <3 #sorteio #feliznatal #ahazou
Nesse dia da saudade, estamos te presenteando com um cupom de até (colocar o valor do desconto) para o seu pet. Marque a consulta para seu amigo! #AhazouPet #medicinaveterinaria #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinarian #veterinary #veterinaria #vet #diadasaudade #saudade
Devido ao alto consumo de energia e nutrientes que o corpo precisa para se manter aquecido em dias frios, a nossa alimentação precisa ser alterada para contribuir com ele, podendo assim manter o corpo aquecido sem ter perdas grandes que afetem os demais sistema do corpo, como, por exemplo, o sistema imunológico. As dicas abaixo contam com uma alimentação saudável, nutritiva e ideal para dias frios, de forma que você se alimente bem e não sofra com a falta de nutrientes. Confira: ➡️ 1 - Escolha alimentos ricos em nutrientes e calorias, como legumes, grãos integrais, carnes magras, peixes, iogurte, frutas e castanhas. ➡️ 2 - Considere receitas saudáveis que contenham alimentos ricos em gorduras saudáveis, como azeite, abacate, nozes, sementes e óleos vegetais. ➡️ 3 - Use ingredientes mais nutritivos para preparar suas refeições, como folhas verdes, couve, brócolis, abóbora, abobrinha, espinafre, cenoura, alho-poró e aipo. ➡️ 4 - Inclua alimentos ricos em carboidratos complexos, como arroz integral, massas integrais, pães e outros grãos integrais. ➡️ 5 - Adicione alimentos ricos em proteína, como ovos, tofu, lentilhas, grão-de-bico, peito de frango, peixe, carne magra e queijo. ➡️ 6 - Sirva com sopas e caldos saudáveis, como a sopa de cebola, sopa de legumes, sopa de tomate ou caldo de galinha. ➡️ 7 - Escolha alimentos ricos em fibras, como pêssego, maçã, banana, melão, pera, morango, pêra, abacate, couve-flor, brócolis, aveia, feijão, lentilha, quinoa, castanhas e sementes. ➡️ 8 - Use especiarias para dar sabor às suas refeições, como pimenta, sal, alho, gengibre, alecrim, canela, tomilho, manjericão e noz-moscada. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. Não se esqueça de informar amigos e familiares sobre a alimentação no frio, então marque-os aqui. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Realizamos esse sorteio pensando na sua satisfação! Participe seguindo as regras: - Siga nosso perfil; - Curta a foto oficial (esta foto); - Marque amigos nos comentários (não vale perfis fakes/famosos). Fez tudo isso? Agora é só cruzar os dedos e esperar 🤩 5 de novembro - dia nacional do designer #ahazou #dianacionaldodesigner #motivacionais #sorteio #designdigital #socialmedia
Todo mundo tem um amigo que sempre se esquece de fazer a manutenção mensal do aparelho ortodôntico! Marque o @ aqui e lembre-o de cuidar da saúde bucal! #AhazouSaude #saude #odontologia #bemestar #odonto
Diz o ditado que o cachorro tem que ser a cara do dono 🤣. Comente aqui aquele seu amigo que tem o cãozinho muito parecido com ele! 04/10 - Dia do Cachorro #AhazouPet #petsofinstagram #petoftheday #petlovers #ilovepets #dogsofinstagram #dogs #cats
Entre o peixe fresco e o peixe podre existem graus de decomposição toleráveis ao paladar. Bem curioso, né? 🐟 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
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Nosso sorteio está imperdível! Não fique de fora dessa. Para participar basta seguir as regras: ✅ Marque 3 amigos, não vale perfil de famosos. ✅ Siga o nosso perfil. ✅ Curta o post e compartilhe nos stories. O sorteio irá acontecer no dia ___/___! 12 de outubro - dia das crianças #ahazou #sorteio #concurso #promoção #quote #promoção #diadascrianças
Fique ligado no nosso sorteio que acontecerá no dia __/___ Para participar: ✅ Marque 2 amigos (não vale famosos!) ✅ Siga o nosso perfil ✅ Curta o post #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Confira as regras e participe do sorteio! ✅ Siga o nosso perfil do Instagram ✅ Marque dois amigos ✅ Curta esse post O sorteio acontecerá no dia XX/XX #ahazou #blackfriday #promoção #quote #sorteio
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