Frases e Posts de materia prima (Página 1)
Treinar de segunda à segunda de nada adianta se você não cuida da sua ALIMENTAÇÃO. É na escolha da QUALIDADE e QUANTIDADE dos seus alimentos que você garante a materia prima necessária para construir os seus músculos. Eles precisam do combustível certo para poderem crescer. Então procure um nutricionista; ele vai te receitar os alimentos certos para você alcançar os seus objetivos. #AhazouSaude #boratreinar #alimentação #dieta
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