Frases e Posts de me de (Página 330)
Normalmente, quando fazemos home office, a alimentação costuma ser uma das áres mais afetadas, pois priorizamos o trabalho e escolhemos alimentos mais práticos, prontos e em pacotinhos. Trabalhar em casa também abre espaço para os diversos lanchinhos ao longo do dia. Mas tudo é uma questão de organização! É muito importante elaborar um planejamento do seu dia, com horários para trabalhar e para as refeições. Alimentar-se bem ajuda na produtividade. Para um lanche rápido, um potinho de iogurte natural com frutas pode ser uma boa pedida. Na hora do almoço, opte por saladas e grelhados, pois eles garantem uma boa digestão e não pesam nem causam sonolência. Com organização, vai ficar mais fácil focar no seu trabalho, se alimentar bem e curtir a sua casa! #Alimentação #HomeOffice #nutrição #ahazousaúde #quarentena
Para conseguir uma maquiagem bonita e duradoura, se liga nesses passos: 1. Lave e hidrate a pele antes de começar. Use água fria e um sabonete adequado para o rosto e não se esqueça de secar bem a pele! Depois da limpeza, aplique um sérum e um creme hidratante, mas não exagere na quantidade! 2. Passe o primer! O primer é um produto específico para ser aplicado após os cuidados iniciais. Ele tem a função de preparar a pele para receber a maquiagem, alisando e iluminando a pele e ajudando na fixação dos produtos. 3. Aplique a base e o corretivo para dar mais luz à pele, uniformizar o tom e cobrir as imperfeições. Cada pele possui seu tom e é importante que você descubra qual é o seu. Já o corretivo deve ter cerca de dois tons abaixo do tom de pele caso seja usado debaixo dos olhos ou no mesmo tom de pele caso você use para cobrir imperfeições. Aplique a base uniformemente com um pincel ou esponja. Aplique o corretivo abaixo dos olhos, formando um triângulo desde o canto interno do olho até à região temporal e aba do nariz. Aplique também nas pálpebras para fixar melhor a sombra. 4. Hora de aplicar as sombras! Comece com uma sombra clara como cor base em toda a pálpebra e aplique em sequência uma cor ligeiramente mais escura para definir o côncavo, fazendo movimentos suaves para a direita e para a esquerda e contornando a região abaixo do osso. Em seguida, escolha um tom mais escuro para o canto externo do olho e uma cor mais clara para o canto interno, para abrir e iluminar o olhar. Você também pode passar uma cor bem clara e luminosa abaixo da linha da sobrancelha, com esse truque você ilumina e levanta o olhar. 5. Vamos dar um UP na sobrancelha! Penteie os pelos no sentido de crescimento e com um lápis ou sombra do mesmo tom preencha as falhas. Para dar o toque final, aplique uma máscara de sobrancelhas para fixar os fios e dar mais volume. 6. Hora do delineador e máscara de cílios! Você pode optar por delineador em gel, caneta ou lápis. Se você tiver dificuldade em fazer o risco com delineador, substitua por uma sombra preta ou marrom escura para fazer o risco, usando um pincel chanfrado. Por fim, aplique o rímel fazendo movimentos desde a base até às pontas. 7. Usando pó compacto ou translúcido, assim você fixa toda a maquiagem, ainda dá luz e reduz o brilho da pele. Use um pincel grande e macio. 8. Aplique pó bronzeador e blush para terminar todo o processo. Passe o pó na lateral da face, debaixo do queixo, pescoço e têmporas e o blush nas maçãs do rosto. Para ser mais fácil de aplicar, sorria para o espelho, assim você consegue identificar melhor a região das maçãs do rosto. 9. Se joga no batom! A escolha do batom precisa combinar com a maquiagem dos olhos, ou seja, se a maquiagem dos olhos é mais forte, escolha um batom mais discreto. Se a maquiagem dos olhos for sútil, aposte na cor dos lábios! #dicas #makeup #ahazou #maquiagem #bandbeauty
Que a felicidade tome conta da sua tarde depois de uma aula incrível de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #postdefrase #motivacional #frases #tarde #frasesdeboatarde
A postura correta melhora a qualidade de vida porque diminui a dor nas costas, aumenta a autoestima e ainda diminui o volume da barriga porque reposiciona a gordura localizada. Além disso, a boa postura previne e trata problemas de saúde crônicos e dolorosos, como problemas de coluna como corcunda, escoliose e hérnia de disco e contribui ainda para melhorar a capacidade respiratória. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Sabe aquele mega abraço que deixa um cheirinho bem gostoso em você? Quem aqui não ama receber? #perfume #ahazou #fragrancia #beleza #bemestar #autoestima #abraço #consultora
TREND ALERT: Ensolarado, fresco e moderno, o laranja veio pra ficar de vez e dar uma dose extra de charme aos looks. Uma das cores favoritas da estação, já marcou presença nas passarelas internacionais e entre as fashionistas. Gostou? ? #EuUsoContem1g #Contem1g #AhazouContem1g #Contém1gMakeup #Tendências #PrimeveraVerão
Feita apenas com manjericão, queijo e molho de tomate, três simples ingredientes que compõem uma das pizza mais famosas do mundo. Foi criada no século XIX, por Rafaelle Esposito diretamente para a rainha Margherita de Sabóia. Ele foi incumbido de criar três sabores de pizza para o rei Umberto e sua rainha,. Então resolveu homenagear a bandeira da Itália, escolhendo ingredientes com as cores do país. E por fim, utilizou o nome da rainha para dar o toque final a sua criação, imaginem se ele soubesse que acabou criando um clássico! ?? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers
Nesse duelo de verdadeiros titans, quem vence a batalha? Comente aqui se você é team sushi ou team temaki! 👇🏻🍣 #ahazoutaste #comidajaponesa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime #japa
Verdade! Por ter mais tendência ao ressecamento, os fios cacheados também estão sujeitos ao frizz. Por que isso acontece? Porque a cutícula do cabelo, que é a parte externa do fio, pode ficar aberta e sem umidade por falta de nutrientes e oleosidade, resultado em frizz. Para diminuir esse problema, mantenha seus fios hidratados e nutridos e tome cuidado ao desembaraçar os fios! #cachos #cacheados #crespos #cacheadosecrespos #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Você sabia que os alimentos termogênicos têm a propriedade de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo? Isso faz com que o corpo gaste mais energia e queime as gordurinhas de forma mais rápida! Canela, chá de hibisco, gengibre e café são alguns desses alimentos que podem ajudar bastante! #xogordurinha #foco #ahazou #esteticacorporal #saude #termogenico
Hoje em dia, em São Paulo, existe um município chamado Itapeva. Seu primeiro nome era Vila da Faxina. Esse nome durou de 1785 a 1861, pois neste ano a cidade passou a ser chamada de Itapeva da Faxina. No ano de 1910 a cidade virou Faxina, porém durou pouco. Em 1938 o nome solo de Itapeva passou a ser utilizado e está assim até hoje. #AhazouServiços #limpeza #faxina #curiosidades #faxinatemhistoria
Ingredientes: 🥯1 xícara de Abóbora cozida (amassada tipo purê) 🥯4 colheres de sopa Polvilho doce 🥯2 colheres de sopa Polvilho azedo 🥯2 colheres de sopa Água 🥯1colher de sopa Óleo de coco 🥯1 colher de sobremesa Chia 🥯Sal a gosto Modo de preparo: 🥯Misture todos os ingredientes na mão até chegar à uma massa homogênea; 🥯Se a massa ainda grudar nas suas mãos, salpique mais polvilho (doce e azedo); 🥯Faça bolinhas e leve ao forno em 180 graus por uns 15-20 minutinhos ou até dourarem!; 🥯Ah, não esqueça de untar a assadeira com óleo de coco, azeite, oléo de canola,etc); 🥯Prontinho! 🌞Dica de ouro: você pode congelar os pãezinhos e descongelar conforme desejar comer. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pão #pãozinhoabobora #abobora
Estamos te esperando para celebrar a Semana do Cliente e ficar ainda mais linda. ? Agende o seu horário. . ✨ (nome do estabelecimento) ✨ ? (contato para infos e agendar horário) ? (endereço) ⏰ (horário de funcionamento) #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Cílios #Sobrancelhas #SemanadoCliente #Promoção #Promo
Não é todo dia que se tem um japa na lista de compromissos. Então, aproveite! 🍣 #ahazoutaste #comidajaponesa #japanesefood #japa #sushidelivery #sushitime
Essa doença é conhecida como a "doença dos jardineiros". É uma micose causada por um fungo que se aproveita de feridas abertas para entrar no organismo. Ela causa lesões que atingem progressivamente, a epiderme, derme, os músculos e até os ossos dos bichanos! #AhazouPet #veterinario #petvet #doença #pet #esporotricose
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