Frases e Posts de me de (Página 539)
Você sabia que pelo menos 70% da radiação solar que recebemos durante a vida é adquirida no dia a dia? É importante lembrar que o filtro solar não deve ser usado só na praia ou na piscina, mas sim todos os dias, até mesmo nos dias nublados. Isso não quer dizer que você deve ficar longe do sol, pelo contrário. A exposição solar é responsável por até 90% da síntese de vitamina D, que por sua vez é muito importante para o fortalecimento do sistema imunológico, absorção do cálcio pelo organismo e liberação de substâncias reguladoras do humor como a serotonina, por isso, tome pelo menos 20 minutos de sol por dia! 😉🌞 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
💙 No mês da conscientização do Autismo, estamos juntos nessa campanha para divulgar mais informações e acabar com o preconceito que ainda persiste em torno de seus portadores. Autismo nunca será uma sentença, mas sim uma nova perspectiva de ver o mundo. Divulgue o respeito e compreensão. #abrilazul #conscientizacaodoautismo #respeito #respect #ahazou #autismo #tea #espectro #autista #autism #autismobrasil #transtornoespectro #tealover #neuropediatria #mundoazul #teatime #fonoaudiologia #autistas #autismocomamor #intervençãoprecoce #autismoamor
Já estou com saudade de você. Então que tal me fazer uma visitinha? Aproveite que já liberei minha agenda, entre em contato 📱 (inserir número) e garanta um horário especial para você. #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #agendamento #horarios #agenda #agendaaberta #maio #agendaabertamaio
Selecionamos 5 dicas essenciais pra cuidar da beleza em casa. Confira: 1. Mantenha a pele limpa: limpe o rosto diariamente com um sabonete adequado para o seu tipo de pele e evite dormir com maquiagem. 👩 2. Cuide das unhas: mantenha as unhas limpas e lixadas, para evitar que quebrem. Utilize bases fortalecedoras para manter suas unhas fortes! 💅 3. Cuide da alimentação: uma alimentação saudável é fundamental para a beleza. Alimentos ricos em vitaminas, nutrientes e antioxidantes ajudam a manter a pele, cabelo e unhas saudáveis e bonitos. 🍐 4. Hidrate as mãos: aplique um creme hidratante nas mãos diariamente para manter a pele macia e prevenir ressecamento. 👋 5. Faça máscaras faciais: use máscaras faciais para hidratar, clarear e revitalizar a pele. Se optar por uma receita caseira, pesquise o impacto de cada ingrediente na pele antes de usar. 🙋 E aí, gostou das dicas de hoje? Indique pras amigas! #AhazouBeauty #beleza #dicas
Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Algumas decisões podem te fazer se arrepender pelo resto da vida, acreditem, algumas vezes é melhor ficar sem base do que usar a da Virgínia. 😂#meme #engraçado #piada #base #vírginia #AhazouBeauty #maquiadora #maquiagem #makeup
Busque cursos, workshops, treinamentos e conteúdos de capacitação em gestão e empreendedorismo. Além disso, busque aceleradoras e programas voltados especialmente para mulheres. Uma dica é acompanhar a Rede Mulher Empreendedora (RME), maior rede nacional que oferece iniciativas de capacitação, integração e troca de conhecimento entre mulheres que buscam seu próprio negócio. #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
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É de extrema importância conhecer uma trilha antecipadamente, para que você possa saber informações como, por exemplo, o grau de dificuldade, extensão do percurso e a duração. Afinal, esse tipo de caminhada exige um mínimo de condicionamento físico. Outro ponto fundamental é optar por trilhas que sejam bem sinalizadas e quais são os possíveis riscos e pontos que exigem maior atenção, para isso, pesquise por relatos de trilheiros que já realizaram o percurso. E por fim, se informe se a trilha possui local com fonte de água potável, caso não possua, você já poderá se preparar para mais essa adversidade. 🏃🥾 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
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E como você têm se preparado para curtir a estação mais aguardada do ano para desfilar com tudo em cima?? Aqui na (inserir nome do espaço) temos mais de XX procedimentos para que você viva o verão com tudo que tem direito.? Entre os mais pedidos estão: (inserir o procedimento que deseja ressaltar e explicar brevemente como ele ajuda). ✨Quer saber mais? Fale com a gente: (inserir contato).✨ #AhazouBeauty #Beleza #Estetica #EsteticaAvançada #ColorAhz
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