Frases e Posts de medida (Página 31)
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🧵 Se você já sofreu na hora de calcular a medida do elástico na hora de fazer uma peça, já pode SALVAR esse post porque a regrinha é bem básica: ➡️ se o elástico for mais molinho, fácil de esticar (mais frouxo) é só usar ⅔ da medida da área aonde vai o elástico na peça. Pra fazer essa conta é só pegar a medida total, dividir por 3 e eliminar uma das partes. ➡️ mas se o elástico for bem forte, difícil de esticar, use ¾ da medida. A conta aqui também é a mesma, basta pegar a medida total, dividir por 4 e eliminar uma das partes. Agora é só você testar e me dizer se deu certo por aí também! 😉 #AhazouFashion #Moda #Costura #Costureira #Dicas #DicasdeCostura #Medidas #CosturaeReparos
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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
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