Frases e Posts de meia (Página 15)
O ideal para sair do sedentarismo é praticar cerca de meia hora de exercício físico por dia, na academia ou ao ar livre, fazer uma corrida ou uma caminhada. Os 30 minutos de exercício físico não precisam ser seguidos, podendo ser feito em frações de 10 minutos por exemplo. Isso pode ser conseguido realizando tarefas domésticas, passeando o cão, dançando e fazendo atividades que deem mais prazer ou que sejam mais produtivas, como brincar com as crianças. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O tecido da meia fina é o mais indicado para prender os cabelos sem danificá-los. Você pode descosturar a ponta de uma meia velha e enrolar até que tenha o formato de rosquinha, prenda o cabelo com este pedaço e pronto! #dicas #ahazoucabelo #coque
Uma moda que está com tudo este ano são as meias aparentes, com sapatinhos, sandálias, o que for, para cada calçado há uma meia e um look que a complete. Seja criativa e experimente. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Ingredientes: 🍎2 ovos 🍎1 colher de sopa de óleo de coco 🍎1 colher de sopa de Xylitol ou açúcar Mascavo, Demerara ou de coco 🍎1 xícara de chá de farelo de aveia 🍎1 pote de iogurte natural 🍎Canela em pó a gosto 🍎1 maçã 🍎Uvas passas a gosto 🍎Castanha de caju picadinha a gosto 🍎1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo 🍎Em uma tigela, coloque os ovos, o óleo de coco, o adoçante e misture bem. 🍎Adicione a aveia, o iogurte, a canela e mexa novamente. 🍎Por último, as maças picadas e sem casca, as uvas passas, as castanhas e o fermento. 🍎Misture delicadamente e transfira para forminhas de muffin. 🍎Asse em forno preaquecido a 220 °C por meia hora. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #muffin #muffindemaçã #maçã
Aqui vão 5 dicas importantes para você ser um homem mais estiloso: 1) Se ligue no caimento das suas peças, use roupas mais ajustadas ao corpo, como as slim. 2) Vista-se conforme a ocasião, nada de roupa esportiva o tempo todo. 3) Os detalhes fazem toda a diferença. Não use peças amassadas ou barras totalmente emboladas, isso pode detonar o seu visual. 4) Quando estiver em dúvida, aposte no clássico: jeans azul e camiseta lisa branca. 5) Nunca use meia branca fora da academia, combine-a com a calça, sempre. Com essas dicas, com certeza você vai andar mais estiloso por aí! #AhazouFashion #fashion #menswear #modaparahomens #modamasculina #OOTD #style
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Se você é do time dos indecisos que não consegue escolher um sabor ou do time dos gulosos que um sabor nunca é suficiente, a meia a meia é pra você! Quais serão os seus sabores do dia? 🤩🍕 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Parte da Linha Símbolos e Significados as joias em formato meia-lua simboliza o feminino e o renascimento. #rommanel #gioantonellibyrommanel #doseujeito #ahazourommanel #ahazourevenda
Está em dúvida entre dois sabores? É só pedir meia de cada que está tudo certo. ? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalovers
Para fazer essa receita, anote o que você vai precisar: Nhoque 🟢 meia xícara (chá) de inhame cozido e amasado (2 inhames pequenos) 🟢 meia xícara (chá) de abóbora pescoço cozida 🟢 meia xícara (chá) de espinafre aferventado e espremido 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 1 pitada de pimenta-do-reino 🟢 6 colheres (sopa) de farinha de trigo Molho 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 2 colheres (sopa) de cebola ralada 🟢 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🟢 1 pitada de noz-moscada 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 5 folhas de manjericão Anota aí o modo de preparo: 1) Para fazer o nhoque, misture em um recipiente o inhame, a abóbora, o espinafre, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha, até que a massa fique consistente. Depois, faça rolinhos em uma superfície limpa e enfarinhada e corte em pedaços. Em uma panela com água fervente, cozinhe os nhoques até que subam à superfície e reserve; 2) Agora é hora do molho: em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, acrescente a farinha de trigo e deixe dourar; 3) Depois, adicione água, a noz-moscada, o sal, as folhas de manjericão e mexa até engrossar; 4) Deixe ferver por cerca de 2 minutos, desligue o fogo e espere amornar; 5) Junte o molho ao nhoque e sirva! #nhoque #inhame #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #ahazoutaste
Para que escolher um sabor se você pode ter dois? Escolha os seus sabores favoritos e peça a sua meia a meia! 😋🍕 #ahazoutaste #pizzalife #pizza #pizzalovers #pizzaria
O treino regenerativo é um treino leve ? que ajuda a manter a oxigenação na fibra muscular e é indicado para pessoas que estão treinando para provas extremas ?, como maratona e meia maratona. ??♀??♂ Quer saber mais? Entre em contato. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #corrida #corridaderua
Com ou sem bojo? Qual o seu tipo ideal de sutiã? Sutiã Push Up Nude Renda | ref.503112 Sutiã Meia Taça sem Bojo com Arco Nude Renda | ref.503312 . #liebelingerie #nudeparatodas #body #sutiã #outwear ⠀ #ahazouliebe #ahazourevenda
Ingredientes: ?1/2 xícara de chá de polvilho doce ?1/2 xícara de chá de polvilho azedo ?1/2 xícara de chá de queijo mussarela ralado ?1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado ?1 xícara de chá de creme de ricota ?Sal a gosto Modo de Preparo: ?Em uma vasilha, coloque o polvilho doce, o polvilho azedo, o queijo mussarela, o queijo parmesão, o creme de ricota e um pouco de sal. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea, que não grude nas mãos. ?Faça bolinhas médias, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido, a 200°C, por meia hora ou até ficarem dourados. #AhazouSaude #receita #fit #receitafit #dica #nutricao #viverbem #bemestar #paodequeijo #paodequeijofit
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