Frases e Posts de melhor mes (Página 88)
Quem não quer uma promoção, não é mesmo? Por isso, trouxemos essa maravilha para você aproveitar da melhor marmita. E se caso quiser saber mais sobre a promoção ou cardápio, entre em conato. #promoção #editável #marmita #comidacaseira #marmitex #comidadeverdade #marmitas #ahazoutaste
Se você quer deixar o sedentarismo de lado e investir em uma atividade nova e confortável para o inverno, essas são as 3 opções que separamos para você? Quer saber mais sobre? Então olha só: 👇 🧘♀️ Yoga: Além de melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, a yoga ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando um momento de relaxamento e conexão consigo mesmo; 💃 Aulas de dança: As aulas de dança são divertidas e energéticas, proporcionando uma forma prazerosa de exercitar-se. Além de melhorar a coordenação motora, a dança ajuda a queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar a resistência cardiovascular. E o melhor de tudo? Você pode investir no seu estilo favorito! 🏊♀️ Hidroginástica: Essa é uma atividade ideal para o inverno, pois permite um treino eficaz sem sobrecarregar as articulações. Além disso, a água aquecida ajuda a relaxar e aliviar a tensão, tornando a hidroginástica uma opção relaxante e revigorante para manter-se ativo durante a estação. E aí, qual desses é mais a sua cara? Conta pra gente nos comentários! 💪❄️ #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Aqui vão 6 dicas que podem te ajudar a manter tudo em ordem, mesmo que pareça ser uma missão impossível por aí: 🔹 Guarde os eletrodomésticos pequenos. Por mais bonitos que fiquem quando estão enfeitando as bancadas da cozinha, vai te salvar bastante espaço. 🔹 Guarde temperos na parte externa da geladeira. Você pode comprar novos ou colar ímãs nos potinhos que você tem em casa. 🔹 Cestas, colmeias, caixas, divisórias, etc. Organizador é vida. Escolha quais tipos atendem melhor suas necessidades antes de sair comprando todos eles. 🔹 Escorredores de louça sobre a pia são super funcionais e te liberam espaço na bancada. 🔹 Brinquedos: Selecione os 5 brinquedos favoritos dos pequenos para deixar expostos e guarde o restante em caixas ou cestos. 🔹 Desapegue. Ocasionalmente faça uma seleção no guarda-roupa, uma limpa nos seus produtos de beleza, nos papéis do escritório e naquela louça que você ganhou no casamento. Por mais que haja valor sentimental, tudo está sendo usado ou apenas juntando poeira no armário? 👉 Agora é só SALVAR esse post para não perder e seguir nos acompanhando para mais dicas sobre faxina e organização.😊 #DicadeOrganização #Organização #Limpeza #Faxina #Dicas #DicasdeFaxina #Faxineira #Diarista #EspaçosPequenos #ApartamentosPequenos #CasasPequenas #AhazouServiços
Se você é um adulto com TDAH, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas no dia a dia. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a gerenciar e minimizar o impacto do TDAH, aqui estão algumas dicas para você: 🔹 Estabeleça rotinas: Crie rotinas diárias e semanais para ajudar a trazer mais organização e previsibilidade à sua vida. Use agendas, lembretes e listas de tarefas para se manter no caminho certo. 🔹 Priorize e divida tarefas: Identifique as tarefas mais importantes e divida-as em etapas menores e mais gerenciáveis. Fazer uma lista de prioridades pode ajudar a focar naquilo que é mais importante e evitar a sobrecarga de informações. 🔹 Encontre estratégias de gerenciamento do tempo: Use alarmes, cronômetros ou aplicativos de lembrete para ajudar a manter o foco e a gerenciar melhor o tempo. 🔹 Busque apoio e terapia: Considere procurar apoio profissional, como um terapeuta especializado em TDAH. A terapia comportamental pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias específicas para lidar com os desafios do TDAH. 🔹 Pratique o autocuidado: Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Práticas como exercícios físicos, meditação, sono adequado e alimentação saudável podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Lembre-se de que você não está sozinho (a). 💙 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental #Autocuidado #Organização #GerenciamentoDoTempo #AhazouSaude
Neste Dia do Amor, lembre-se de que a pessoa mais importante para amar é você mesma! Vista sua melhor versão e brilhe com confiança, porque você merece todo o amor e carinho. ❤️✨ #AmorPróprio #BelezaÚnica #DiaDoAmor #Confiança #Autoestima #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
O seu Dia dos Solteiros já tem hora, data e local marcado! Preparamos um dia especial para você comemorar da melhor maneira um dia especial com você mesmo. Venha nos visitar e aproveitar nossos deliciosos pratos e drinks. #ahazoutaste #diadossolteiros #food #gastronomia #gastronomy #promoção #culinaria
Que possamos aprender com a rainha do rock a lutar pelo que importa, mas também levar a vida com menos seriedade. Com mais de 50 anos de carreira, nossa rainha lançou 17 álbuns com a sua carinha: sempre questionadora, assertiva e fazendo o que ela fazia de melhor: sendo ela mesma. Seu legado é gigante, assim como sua falta. Descanse em paz! #ahazou #ritalee #rock #rainhadorock #musica #motivacional
Está tendo que ser parcelado em 12x mesmo. O pior é que se fosse só o mercado até dava pra ajeitar, mas aí tem o gás, água, luz, aluguel e por aí vai. A melhor opção é ir ao mercado primeiro e depois sortear qual conta pagar.😂😂 #meme #postengraçado #engraçado #valoresaltos #mercado #inflação #economia #ahazou
Cuidar é melhor do que ter que consertar, concorda? Por isso, aqui estão algumas dicas para manter o sistema elétrico do seu carro em boas condições: ➡️ Desligue todos os periféricos antes de dar a partida: O motor de partida puxa muita corrente e a bateria deve estar totalmente livre para esta tarefa de poucos segundos. ➡️ Aguarde dez segundos antes de dar a partida. A inicialização dos sistemas de ignição, injeção, elétricos e eletrônicos demora de 5 a 10 segundos, em média. ➡️ Não deixe o sistema elétrico ligado por muito tempo com o motor sem funcionar, isso inclui periféricos como som, farol, luzes, entre outros. ➡️ Verifique as especificações antes de instalar novos periféricos. Principalmente se seu automóvel já possuir outros, isso pode acabar danificando a parte elétrica e principalmente esgotando a bateria com maior facilidade. Essas são apenas algumas dicas para ajudar a preservar o sistema elétrico do seu carro. Você pode encontrar mais informações em nosso perfil ou até mesmo tirar suas dúvidas aqui nos comentários. #dicas #sistemaelétrico #elétrica #automotiva #AhazouAuto #carro #automóvel #elétricasdecarros
Luxo mesmo é poder escolher qual é o melhor horário para dar aquela pausa na semana e tirar um tempinho para cuidar de si mesma. Entre em contato e veja como está a agenda da semana! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #agenda #agendadasemana
Nada melhor do que ter uma casa organizada para desfrutar ao máximo do inverno, não é mesmo? Entre em contato para agendar um horário e conte com um Personal Organizer para deixar tudo em ordem e criar um ambiente acolhedor para você e sua família! ❄️🏠 #AhazouServiços #personalorganizer #personal #inverno #limpeza #faxina
🐶💦Nada melhor do que mimar o seu melhor amigo com um banho e tosa de primeira qualidade! Aqui no nosso petshop, oferecemos um tratamento completo para deixar seu peludo radiante. Agende agora mesmo e proporcione ao seu pet uma experiência única de cuidado e carinho! #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshoponline #petshop #tosahigiênica
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Mesmo que você não tenha tendência à oleosidade, espinhas e cravos podem aparecer em momentos inesperados devido a causas hormonais, reações alimentares e condições climáticas que interferem na produção de óleo da pele, por exemplo. E é claro que no inverno não seria diferente. Mas sabe qual é a notícia boa? O inverno é a melhor época do ano para cuidar da acne? Com a baixa da temperatura, os níveis de oleosidade da pele também diminuem e é o momento certo para investir naquele skincare completinho em casa e nos procedimentos que você tem vontade de fazer. ❄️🌟 Deixando a conversa de lado, trouxemos algumas dicas para te ajudar a cuidar da pele nos dias mais frios e evitar que as indesejadas acnes surjam, olha só: - Evite água quente: lavar o rosto mais vezes ao dia do que o recomendado e com água muito quente são práticas que devem ser evitadas, já que altas temperaturas retiram a hidratação da pele e dilatam os poros. 🌡️ - Hidratação é o segredo: incluir a hidratação na rotina de skincare é super importante, independente do seu tipo de pele. 💦 - Hidrate-se e garanta a beleza de dentro para fora: consumir de 2 a 3 litros de água por dia é o ideal, tanto para melhorar sua saúde e o funcionamento do seu organismo, quanto para ajudar a remover as impurezas da pele, evitar o ressecamento e realçar o viço natural. 💧 Gostou das dicas? Curte o nosso post e compartilhe com aquela amiga que vive reclamando de acnes no inverno! #skincare #rotinadecuidados #inverno #cuidados #estéticafacial #dicas #AhazouBeauty #AhazouPack
❄️🤩 As tendências deste ano estão simplesmente incríveis! O casaco felpudo é uma daquelas peças super glamourosas e despojadas que valem super a pena investir. Nas estações frias, ele pode ser um grande aliado dos visuais para diversas ocasiões, como balada ou para sair à noite. E o melhor: ele é super versátil! Ao mesmo tempo, ele pode ser usado para um look do dia a dia. Principalmente se você é daquelas que é profissional em criar looks únicos para qualquer ocasião mesmo. Venha adquirir sua peça aqui e arrase neste inverno. 💙😉 #AhazouFashion #tendência #modafeminina #inverno #coleçãodeinverno #look #lookdeinverno #roupasfemininas #fashion #fashionista #casacos #tendência2023 #AhazouPack
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