Frases e Posts de menos e mais (Página 27)
Em busca de uma rotina mais saudável e amorosa para transformar a sua relação e evitar que ela caia no tédio? Então você está no lugar certo! Veja algumas dicas que trouxemos para casais que desejam fortalecer seu relacionamento e criar uma vida juntos repleta de felicidade: 1. Não subestime o poder do toque e do carinho no dia a dia. Faça questão de abraçar, beijar e demonstrar afeto diariamente. Pequenos gestos de carinho mantêm a intimidade e a paixão sempre presentes; 🤗💏 2. Para uma rotina saudável, é essencial estabelecer uma comunicação aberta e honesta. Esteja disposto a ouvir atentamente, expressar seus sentimentos e resolver conflitos de forma construtiva. Aprenda a encontrar soluções em conjunto, fortalecendo a confiança e o entendimento mútuo; 🗣️💬 3. Não se esqueça de nutrir a individualidade de cada parceiro. Encoraje e apoie os interesses e metas pessoais de cada um, reservando tempo para atividades individuais. Isso trará equilíbrio e enriquecerá a relação. 🌿🌼 4. Mantenha a paixão acesa. Não menos importante e um ponto super indispensável no relacionamento, investir em momentos especiais e surpresas românticas é essencial para criar memórias inesquecíveis e manter o romance vivo! 💓💃 5. Por fim, lembre-se de que a gratidão é a chave para uma rotina feliz. Por isso, agradeça e aprecie as pequenas coisas que seu parceiro faz por você! #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
A camisa social pode ser usada para diversos momentos, seja uma reunião de trabalho ou momentos casuais. Mas, sabe quando o colarinho fica apertado demais ou o ombro que não encaixa? Então, isso faz com que a camisa perca toda sua elegância. Para te ajudar, vamos explicar certinho como deve ficar o colarinho e o ombro, para você não perder a elegância que a camisa social proporciona. Confira. ? Colarinho: ele deve encostar no seu pescoço, mas não deve apertar demais. Se você conseguir colocar pelo menos um dedo dentro dele sem forçar, aí está certo. ? Ombro: A linha vertical da camisa deve estar alinhada onde termina o seu ombro e começa seu braço. Com essas dicas ficou um pouco mais fácil de acertar na hora da compra, né?! #ModaMasculina #CamisaSocial #RoupasMasculinas #AhazouFashion #menswear #style #fashion #modaparahomens #OOTD
Uma planta sem igual e trará beleza para sua residência. Ela é uma planta com aspecto exótico e escultural, recebeu esse nome devido a sua folha que se abre com um desenho que se assemelha a um leque ou um rabo de pavão. Essas plantas são comuns em regiões mais úmidas, mas conseguiu se adaptar bem as regiões tropicais. Preferem o sol matinal e devem ser regadas ao menos 3 vezes por semana. #dicas #decoração #plantas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor
Investimento pequeno que garante uma maior segurança para você e seu automóvel. Sem contar os diversos benefícios e funcionalidades de se ter um rastreador veicular. Entre em contato conosco para saber mais ou adquirir o seu. #rastreamento #convite #AhazouAuto #rastreamento #automotivo #elétrica
A barra de access é uma técnica energética e corporal, que por meio de toques terapêuticos em pontos específicos da cabeça contribui com o processo de mudança na vida. Contribundo para eliminar bloqueios, crenças, pensamentos e comportamentos negativos de nossas vidas. Os benefícios da barra de access pode te trazer são: 🌸Reduzir sintomas de depressão e ansiedade; 🌸Facilidade em lidar com todos os aspectos da sua vida; 🌸Reduzir bloqueios causados por acumulação de raiva, frustração e exaustão; 🌸Menos irritação com situações e pessoas que não compreendemos; 🌸Benéfico para pessoas com déficit de atenção e hiperatividade; 🌸Aumento de sentimentos de alegria, diversão, confiança e bem-estar no dia-a-dia; 🌸Relaxamento profundo e melhor qualidade de sono. Que tal experimentar? #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #barradeaccess #energia #curaenergetica
A sala é o lugar onde as pessoas geralmente recebem suas visitas, por isso é bom mantê-la organizada para não causar um impacto negativo nos outros. Uma ótima dica para isso é ter menos objetos na decoração, assim evitará poeira e facilitará na limpeza e na organização. Curtiu? Comenta aqui pra gente o que você faz para manter o ambiente organizado. 😃#AhazouServiços #servicosparacasa #residencia #servicos #lar #casa #servico #dicas
A beleza natural é maravilhosa, nós só enaltecemos ainda mais ela em você! ?? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #bemestar #beleza #saúde #18dejaneiro #diadaesteticista
Você queria saber como começar a transformar sua rotina e mudar hábitos para ter uma saúde mental melhor e nós viemos com essas 3 super dicas para você integrar ao seu dia a dia! Gostou do conteúdo? Não deixe de nos seguir para ficar por dentro de tudo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
Assim como a alimentação, o banho deve ser acompanhado com o seu veterinário por sem um assunto mais particular. O mais recomendado é que você faça a higienização do seu pet pelo menos uma vez por semana, mas no frio isso pode mudar um pouco. É importante entender que banho não é o único cuidado de higiene que você deve tomar. Adote outros cuidados como trocar as cobertas, limpar a casinha e manter os potes de água e comida sempre limpinhos. Quando for dar banho, opte pelas horas mais quentes do dia e use um secador de cabelo para secar o animal, tomando cuidado com o calor para não machucar. Não se esqueça de secar bem a orelha do seu companheiro para evitar inflamações como a otite e faça acompanhamento com o seu veterinário de confiança! 😉 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #vetpet #veterinary #veterinario
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
No inverno, é comum que as pessoas fiquem mais suscetíveis a gripes e resfriados, pois os vírus respiratórios se propagam com mais facilidade. Confira algumas dicas para evitar essas doenças: - Manter uma alimentação equilibrada e variada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, castanhas, carnes magras e óleos saudáveis. Esses alimentos contêm vitaminas, minerais, antioxidantes e probióticos que ajudam a regular o funcionamento das células de defesa e a combater os radicais livres que causam inflamação e envelhecimento. - Tomar a vacina contra a gripe anualmente, pois ela é a forma mais eficaz de prevenir a infecção pelo vírus Influenza, que pode causar complicações graves, especialmente em pessoas com doenças crônicas ou baixa imunidade. - Higienizar as mãos com frequência, usando água e sabão ou álcool em gel, para evitar o contágio por contato com superfícies contaminadas ou com pessoas infectadas. - Dormir bem, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a produção de anticorpos. O ideal é dormir cerca de 8 horas por noite, em um ambiente escuro, silencioso e confortável. - Praticar atividade física regularmente, pois o exercício melhora a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, o humor e o estresse, que são fatores que influenciam na imunidade. O recomendado é fazer pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana, como caminhada, bicicleta ou natação. Você estará bem mais protegido(a) se seguir essas dicas. Vale acrescentar que é sempre bom fazer exames de rotina e verificar como estão as vitaminas no seu corpo para um possível suplementação. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Menos dor, mais amor e sorrisos por ai. É isso que nós devemos aos nossos dentistas! Parabéns pelo seu dia. 25 de outubro - dia nacional do Dentista #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #diadodentista #dentista #frase
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