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Posts de menos e mais, Página 32

Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A síndrome do ovário policístico podem causar acne e diversos problemas hormonais. Além da pele oleosa, que acaba contribuindo para proliferação de acne, o SOP pode bagunçar seu ciclo menstrual, gerar uma tendência a obesidade, produzir mais testosterona, causando aumento de pelo no rosto, seios e barriga. As indicações são consultas regulares ao ginecologista, praticar atividade física por pelo menos 30 minutos por dia e ter uma alimentação balanceada, com cereais, leguminosas, verduras e frutas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Quase todo mundo tem pelo menos uma peça de roupa branca que nunca mais usou porque ficou impossível de desencardir. E se a gente te contar que você vai conseguir deixar essa peça ainda mais branca com apenas uma dica simples e o melhor, sem utilizar água sanitária! Confira o passo a passo: 👕 Realize uma pré-lavagem com vinagre de álcool e bicarbonato de sódio; 👕 Deixe de molho; 👕 Enxágue e em seguida faça a lavagem com o sabão de sua preferência. Essas foram as dicas de como desencardir suas roupas brancas. O que achou? Comenta aqui embaixo e aproveite para compartilhar suas dicas e macetes de como tirar manchas de roupas brancas! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz

Essas 3 dicas ajudam a aliviar a dor do parto de forma natural. Vamos falar melhor sobre cada uma dessas técnicas. 1 - Controlar a respiração: A respiração profunda diminui a adrenalina e ajuda a controlar a ansiedade; 2 - Fazer audioterapia e aromaterapia: ouvir músicas pode ajudar a desviar a atenção da dor e ajudar no relaxamento. Inalar óleos essenciais que tenham propriedades relaxantes também podem ajudar a gestante a ficar mais calma e menos ansiosa; 3 - Praticar exercícios durante a gestação: existem alguns treinamentos que fortalecem a região dos músculos da vagina, tornando-os mais flexíveis e fortes e também promovendo o alívio de dor na hora do parto. Curtiu as dicas? Então salva para conferir sempre que precisar. #gestante #gestação #trabalhodeparto #grávida #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #bemestar

Isso mesmo, as câmeras e lentes diferentes têm sensores de imagem de tamanhos diferentes, assim como sensibilidades diferentes à luz, além de terem outros recursos, como lentes de abertura variável e controle de profundidade de campo, que podem ter um efeito dramático no resultado final da foto. As lentes com maior abertura permitem mais luz para entrar na câmera, o que pode permitir ao fotógrafo obter imagens mais nítidas e com maior profundidade de campo. Por outro lado, as lentes mais estreitas geralmente permitem ao fotógrafo produzir menos nitidez, enquanto aumentam a profundidade de campo. Além disso, as lentes também podem ter diferentes distâncias focais, o que pode permitir ao fotógrafo obter imagens com diferentes efeitos ópticos, como a distorção ou o efeito de zoom. Agora você que você já conhece essas dicas, pode usar e abusar da criatividade para escolher como tirar suas fotos. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos

Quando se trata de depilação, a qualidade faz toda diferença. Desfrute de uma pele mais suave, com resultados duradouros e com menos irritação, para que sua confiança possa se elevar e sua pele brilhar. Entre em contato e agende já o seu horário. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #DepilaçãoEmDia #Quinta

Manter uma alimentação equilibrada será um bom aliado para evitar esses problemas futuros. Gostou da dica? Me diz nos comentários qual fruta você gosta mais! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

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Nem vou falar brincadeiras a parte, porque assim vocês me destroem. Manda pelo menos um aviso de que não vai conseguir vir, ao menos dá para encaixar alguém no lugar. #meme #engraçado #manicure #AhazouBeauty #pedicure #nail #unhas

✅ Estipule horário para iniciar e finalizar as atividades. Assim você estabelece meta e estimula seu cérebro a cumprir com disciplina o planejado. ✅ Alterne atividades mais e menos complexas, assim o dia passa de forma mais leve. ✅ Sempre que sentir que a produtividade está caindo, faça uma pequena pausa para recarregar as energias. E aproveite um pouco também. Use o feriado para começar o fim de semana mais cedo. ?? Sua mente e corpo agradecem. #feriado #dicas #Ahazou #diadotrabalho #diadotrabalhador #homeoffice #quarentena

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