Frases e Posts de menta sa (Página 102)
Aquela refeição saudável e equilibrada de peixe: Peixe assado com legumes. Separe algumas batatas, tomate, brócolis, pimentão, cenoura, cebola, alho e o corte de peixe que você preferir. Os legumes mais duros, você cozinha antes e depois adicione os mais leves. Adicione tempero à gosto como pimenta, sal, colorau, manjerição etc. É importante adicionar uma colher de sopa de azeite, deixe a carne e os demais ingredientes cozinharem por 30 minutos e pronto! Facinho e uma bomba de nutrientes. #ahazoutaste #pescados #peixes #instafood #frutosdomar #foodlovers #delivery
1) A banana é boa para o coração por serem ricas em potássio, mineral necessário para a estabilidade dos batimentos cardíacos. 2) Melhora a saúde dos olhos por causa da vitamina A em sua composição, vital para proteger a qualidade dos olhos e da visão, além de diminuir o risco de cegueira noturna. 3) Aumenta a energia do corpo após o treino por ser um alimento completo. 4) Auxilia na perda de peso por ajudar a reduzir o desejo de açúcar no organismo de maneira saudável. 5) Melhora a saúde digestiva, Uma banana possui 10% da quantidade de fibras que precisamos ingerir diariamente, sendo elas responsáveis por regular as funções intestinais. 6) Melhora o humor devido aos altos níveis de triptofano, aminoácido que ao ser ingerido é convertido serotonina, um neurotransmissor do cérebro que regula o humor e promove a sensação de bem estar. 7) Evita cãibras por sua grande quantidade de potássio. 8) Ajuda na prevenção do câncer nos rins por ser uma boa fonte de vitamina C. 9) Melhora a saúde do cérebro, pele e ossos por possuir 14% da quantidade de vitamina C que o corpo precisa diariamente. 10) Alimento acessível, fácil de carregar e com poucas calorias. E aí, gostou dos benefícios dessa frutinha que a gente ama tanto? #dicas #banana #bemestar #ahazou
Que as frutas são excelentes para os seres humanos, nós sabemos. Mas você sabia que seu cachorro 🐕 também pode comer? Algumas frutas como abacate 🥑, uvas e passas 🍇 podem causar vômito e insuficiência renal, respectivamente. Então é melhor evitá-las. Por isso, separamos 5 frutas excelentes para o seu cachorro e que vão fazer super bem para eles: 1. Melões: fonte de hidratação, rico em vitaminas A, B-6 e C. Ajuda a reduzir o câncer e é ótimo para visão e digestão; 2. Abóbora: bom para o ❤ e sistema digestivo; 3. Kiwi 🥝: fortalece os 🦴; 4. Banana 🍌: bom para o sistema imunológico e intestino; 5. Melancia 🍉: rico em água, ótima fonte de hidratação. Essas são as principais frutas que fazem bem para o seu cãozinho. O ideal é dar para ele desde filhote, assim pode criar o hábito de comer frutas com mais facilidade. Gostou da dica? Comenta aqui no post que frutas você dá para o seu aumigão! #AhazouPet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #veterinary #clinicaveterinaria #veterinario
Você sabia que o microagulhamento aumenta 400 vezes a quantidade de colágeno na pele? ?⠀ ⠀Agende seu horário e aproveite os benefícios desse procedimento! ☎ #micro #microagulhamento #tratamento #facial #tratamentofacial #protocolo #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticaporamor #esteticista #braziliangal #renovaçãocelular #face #perfectskin #peledepessego #peledebebe #beauty
Na numerologia terapêutica, é utilizado o sistema de Pitágoras para auxiliar no auto conhecimento e visualizar desafios, facilidades, talentos e oportunidades que a vida trás para você de forma única e personalizada. Aproveite essa ferramenta pra ter mais sucesso em sua vida! Agende seu horário: ?(preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #numerologia
A alcatra é um tipo de corte com fibras mais curtas, mas de fácil identificação. Retirada da região traseira do boi, entre o lombo e a coxa, pode ser feita no espeto ou em bifes mais grossos, apenas com um pouco de sal e pimenta-do-reino. Uma carne muito versátil na hora de preparar e muito saborosa e considerada por muitos um dos melhores cortes para churrasco. Uma dica é evitar cortes muitos finos para não ressecar a carne. 🥩 Comente aqui sua opinião sobre esse tipo de corte de carne e qual a sua preferência na hora de realizar um bom churrasco com a galera. #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco #carneparachurrasco
Talvez um dos cortes mais conhecidos, o contrafilé é a parte traseira do animal, sendo um corte mais longo da carne. Pode ser feito grelhado na churrasqueira com um pouco de pimenta ou um tempero italiano que é sucesso! Esse tipo de carne agrada nos churrascos justamente por sua maciez e sabor inconfundíveis. Uma dica é assar ou grelhar em temperatura mais alta para evitar que a carne fique seca e dura, por isso não é muito indicada para pessoas que gostam de carne mal passada. 🥩 Comente aqui sua opinião sobre esse tipo de corte de carne e qual a sua preferência na hora de realizar um bom churrasco com a galera. #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco #carneparachurrasco
A queratinização é um tratamento que devolve a queratina para os fios. É feita com uma ferramenta térmica e própria para o tratamento, sendo o procedimento indicado para quem realizou coloração ou descoloração dos cabelos, ou fez qualquer procedimento que de alguma forma mude a textura dos fios. Quer saber mais sobre a queratinização? Entre em contato. #ahzcabelo #cabelo #tratamento #umectação #capilar #AhazouBeauty
Quase todo mundo tem pelo menos uma peça de roupa branca que nunca mais usou porque ficou impossível de desencardir. E se a gente te contar que você vai conseguir deixar essa peça ainda mais branca com apenas uma dica simples e o melhor, sem utilizar água sanitária! Confira o passo a passo: 👕 Realize uma pré-lavagem com vinagre de álcool e bicarbonato de sódio; 👕 Deixe de molho; 👕 Enxágue e em seguida faça a lavagem com o sabão de sua preferência. Essas foram as dicas de como desencardir suas roupas brancas. O que achou? Comenta aqui embaixo e aproveite para compartilhar suas dicas e macetes de como tirar manchas de roupas brancas! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz
A avaliação biomecânica utiliza vários métodos para identificar as alterações musculoesqueléticas. Pode ser utilizada como uma ótima ferramenta investigativa para o processo de reabilitação, além da prevenção de futuras lesões. A avaliação biomecânica consegue identificar alterações no equilíbrio, flexibilidade, qualidade dos movimentos entre outros, e seus resultados servem para a criação de um plano terapêutico mais assertivo. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Já tem inspiração de almoço de hoje? Por aqui, vamos com uma receitinha simples, mas muito saborosa! Quem não gosta daquela costela com mandioca, que desmancha na boca? Salivei! ?Prepara o balcão na cozinha e já começa a separar os ingredientes: -1 kg de costela em pedaços; -1 cebola picada; -3 a 4 dentes de alho picado; -2 tabletes de caldo de carne; -1/2 kg de mandioca em pedaços; -3 colheres de sopa de óleo; -temperos de preferência (uma dica? pimenta e salsinha!) Para preparar, não tem segredo: tempere a costela e leve para a panela de pressão, em conjunto com todos os outros ingredientes, com exceção da mandioca. Deixe em fogo médio até dourar. Em seguida, acrescente água até cobrir e deixe cozinhar na pressão até que a carne esteja macia. Esse processo deve levar torno de 30 minutos. Alivie a pressão da panela, abra e verifique se a carne está no ponto que você gostaria: molinha. Então adicione a mandioca, colocando também mais água caso necessário. Deixe cozinhar na pressão por 5 minutos e pronto! Aí é só se deliciar! Gostou? Fala pra gente nos comentários e salva a receita pra usar no dia-a-dia! #ahazoutaste #açougue #meatlover #costelinha #receita #culinaria
Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) de goma de tapioca ou polvilho não hidratado 1 colher (sopa) de água, opcional Temperos a gosto: sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado, etc. Recheio a gosto: queijo, ricota, cottage, peito de peru, frango, espinafre, etc. Modo de preparo Misture todos os ingredientes da massa. Frite numa frigideira untada com azeite. Recheie. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
1- Melhora a postura corporal; 2- Diminui o percentual de gordura corporal; 3- Fortalece a musculatura; 4- Melhora a saúde mental; 5- Aumenta a densidade óssea; 6- Diminui o risco de diabetes e outras doenças; 7- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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