Frases e Posts de mente (Página 407)
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Normalmente 50% da população masculina sofre ou já sofreu com a calvície. Existem diversos tipos de calvícies, algumas ocasionadas por condições genéticas e outras por fatores externos. Muitas delas não possuem cura, entretanto há tratamento. Se você sofre com a calvície, entre em contato e agende um horário. #alopecia #calvicie #AhazouBeauty #hair #cabelo #tratamento #dicas
Movimento conhecido mundialmente o outubro rosa visa chamar a atenção para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama! Mas a prevenção deve ser feita o ano inteiro, e a alimentação pode ser uma aliada importante. Ao evitar alguns tipos de alimentos como comidas gordurosas, salgados, enlatados, alimentos ultra processados, carne vermelha farinha branca, arroz branco e açúcar refinado (que são gatilhos para mudanças hormonais) você evita o crescimento de células cancerígenas. Prefira alimentos integrais, frutas verduras, peixes marinhos, óleo de oliva, e cogumelos pois são alimentos que ajudam prevenção do câncer de mama. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A água e a umidade são extremamente prejudiciais para os seus móveis planejados, por isso, fique atento para detectar possíveis vazamentos e infiltrações que podem danificar os seus móveis. 💦⚠ #dicas #cuidados #móveisplanejados #AhazouPlanejados #casaplanejada #moveisplanejados #moveissobmedida
Você não deve beleza ou padrões estéticos para ninguém! A coisa mais linda é aprender em ver valor em todas as suas qualidades, igualmente. #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica #ahazou #bodypositive
Com certeza você já viu por aí looks que misturam estampas - uma coisa proibida pela moda até uns anos atrás - de maneira muito elegante e divertida, certo? Uma das maiores tendências de 2020, esse tipo de estilo pede um pouquinho mais de cuidado e, principalmente, que você abra sua mente para experimentar! Que tal começar com camisas e bolsas com temas diferentes, mas que possuem cores similares ou complementares? #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look #modafeminina
A dica de hoje é muito simples e funciona muito bem no seu dia a dia. Ao aplicar o creme no rosto faça movimentos leves, de baixo para cima, principalmente no pescoço. Saber utilizar o creme de forma correta potencializa os resultados. #dicas #ahazoubeleza #cremefacial
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Anda com problemas de autoestima? Ou está se estressando muito fácil? Experimente fazer uma massagem! Reconecte-se consigo! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #autocuidado #saúde #estresse #humor #autoestima
Através de sessões rápidas de 15 minutos, a Quick Massage promove o desligamento da rotina de trabalho, acalmando a mente e recarregando as energias para voltar às atividades. Qual funcionária não vai querer um presente desse para comemorar o seu dia? Entre em contato e presenteie alguém especial. ???♀?♀? #massoterapia #Ahazou #massagem #diadamulher #semanadamulher #valepresente #quickmassage
Elimine o brilho oleoso dos cabelos com o auxílio do shampoo a seco. Este produto cria uma camada ao redor do cabelo oleoso, o que permite uma aparência mais limpa dos fios por um período de tempo. Divida o cabelo em mechas e aplique o produto nas raízes numa distância de aproximadamente 20 cm. Se o shampoo for em talco, aplique-o diretamente na raíz. Espere 10 minutos e escove os fios. #shampooaseco #ahazoucabelos #dicas #ideiaclienteblz
Ter puffs em casa agrega beleza em sua decoração, além de facilidades, por serem móveis bem versáteis. Mas a primeira preocupação que vem à mente é a sujeira e manchas que podem tirar a beleza e estragar esses móveis. Nós temos a solução para isso: Impermeabilização de estofados profissional! Faça um orçamento! #impermeabilizacao #puff #AhazouServiços
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