Frases e Posts de mente (Página 452)
? Presente principalmente na carne, ela é a responsável pela construção dos músculos, cria volume e rigidez, além de dar consistência e elasticidade para os tecidos. #Fitness #PersonalTrainer #Proteina #Ahazou
Sua manhã não precisa ter pão todo dia! Experimente uma tapioca e deliciosa no café da manhã! #ahazoutaste #padaria #pãoquentinho #padariaartesanal #cafedamanha #panificadora #bakery #confeitaria #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #tapioca
Amanhã é Halloween e você pode optar por uma gostosura sem sair da dieta. Que tal esse Doce de Abobora com Coco? Temos certeza que você vai amar! ???⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*⠀ - 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ⠀ - Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)⠀ - 2 colheres de chá de canela em pó⠀ - ¾ xícara de coco fresco ralado⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀ _⠀ Dica ✅⠀ _⠀ Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ⠀ _⠀ Rendimento: 5 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 132Kcal ⠀ Proteína: 3,9g ⠀ Fibras: 6,6g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Não é possível pensar em práticas pedagógicas em artes sem pensar em diversas oficinas que podem compor essas práticas. Oficinas de desenhos, oficinas de pintura, oficinas de artesanatos, e muitas outras que podem trazer não só a ludicidade e o conhecimento, mas a possibilidade de aprender com a mão na massa, com os erros e com os acertos e ensinando principalmente que a perfeição não é a linha reta e sim a arte final. Lembre-se também que cada uma das atividades precisa ser alterada para se adequar com a faixa etária dos alunos. #praticapedagogica #atividadeartistica #AhazouEdu #educação #artes #educaçãoartistica
Mais importante de tudo é, cuide da sua saúde, com a sua saúde em dia e boa alimentação o seu corpo e consequentemente o seu cabelo irá responder a isso. 😉 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #cabeleireiro #fortalecimento #crescimento #dica #saude #alimentação
Para você que tem uma rotina corrida e não tem tempo para levar seu pet para passear, o dog walker é uma ótima opção veja as vantagens. -Passear diariamente proporciona saúde mental e física para o bicho de estimação; -Brincar e correr desestressa e gasta energia, melhorando a postura do seu cão; -O exercício melhora a musculação do animal e ajuda a conservação do peso e evita a obesidade; -Passear no sol ameno melhora o sistema imunológico do cachorro; -Cachorros que só vivem em ambientes fechados e com pouco passeio acabam se tornando pouco sociáveis e muito hiperativos. #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogwalk #doglover #dogsofinstagram #dogtraining #petsitting #dogwalkerlife #dogwalker
Você não precisa se livrar das suas roupas só porque se cansou dela. Com a reforma, você ganha uma peça totalmente nova e ainda colabora para uma moda mais sustentável! #costureira #reparos #modasustentavel #AhazouFashion #encomendas #fashion #costuraereparos #reformaderoupa
Sabe aquele tão falado funil de vendas, você sabe como ele funciona? . Assim como as fases de um jogo, é basicamente assim como se comporta o seu seguidor até que ele se torne um embaixador da sua marca e consequentemente passe a disseminá-la por aí e é exatamente isso que queremos que aconteça. . Neste post você pode acompanhar o caminho que é realizado de uma maneira mais dinâmica para o seu entendimento. Vamos destrinchá-lo? ? FASE 1 - É o primeiro contato com alguma publicação da sua marca. . ? FASE 2 - Quando a pessoa visita a sua página e analisa as suas postagens para ver se vale a pena seguir. . ? FASE 3 - Pronto! Você tem um novo seguidor. . ? FASE 4 - De seguidor a pessoa passa a ser possível cliente quando tem mais interação com a sua marca e finalmente passa o contato para fora das redes sociais por um email ou WhatsApp. . ? FASE 5 - Com o contato mais direto, a pessoa passa a ser comprador. . ? FASE 6 - Eis a sua meta, quando o cliente se encanta pelo seu propósito e passa de comprador para divulgador dos seus produtos. FINAL DO JOGO.? . Simples, não é mesmo? Quem gostou dessa explicação sobre o funil de vendas? Deixe seu comentário aqui embaixo! #AhazouMktDigital #MarketingDigital #FunildeVendas #Dicas #JornadadoCliente
Na verdade, os resultados são observados logo nos primeiros dias após o procedimento. Mas, para realmente mantê-los, o indicado é fazer pelo menos uma vez por semana. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Muitas vezes não lemos o manual de instrução ou simplesmente passamos o olho e já queremos testar. O manual tem informações valiosas que auxiliaram no cuidado, bom uso do aparelho e até mesmo dicas de como higienizar e limpar. #dicas #cuidados #AhazouTec #eletrodomesticos #eletronicos
As séries mais fáceis de assistir enquanto está aprendendo inglês normalmente são as de comédia. Indicamos aqui pra você a série "How I Met Your Mother", que é muito parecida com Friends. Ela é narrada por Ted Mosby, que conta aos filhos a história de como conheceu a mãe deles. São temas bem atuais e os personagens usam muitas gírias e expressões do dia a dia americano. Tente assistir sem legendas e veja se você consegue entender bem. Se não conseguir, use legendas em inglês para tentar ter um entendimento melhor. No começo talvez seja difícil, mas aposto que seu inglês vai melhorar muito com o tempo! E quem sabe em breve você consegue assistir qualquer filme e série sem legendas? #Inglês #AhazouEdu #Português #Séries
Fazer limpeza de pele regularmente ajuda a remover não só cravos e pele morta, mas também aqueles vestígios de protetor solar e maquiagem que usamos diariamente. Por isso, não descuide dos cuidados com a sua pele do rosto. Agende agora mesmo sua limpeza de pele. #limpezadepele #skincare #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 46.574 posts de mente disponíveis