Frases e Posts de mente (Página 667)
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Há uma insegurança e medo naturais acerca da gravidez e do parto. Entretanto, há mulheres que, mesmo desejando engravidar, experimentam um medo injustificado e persistente que acaba acarretando em somatização. Este processo pode desencadear sintomas como crises de pânico, depressão, insônia, entre outros. Para que estes sintomas não impactem negativamente no aspecto emocional durante a gestação e o parto, é aconselhado que haja um acompanhamento multidisciplinar, juntamente com o (a) obstetra. Procure um profissional especializado! #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Principalmente voltada para o auxílio a profissionais que trabalham com a voz - como cantores, jornalistas, atores e professores -, esses especialistas atuam na prevenção, avaliação, aperfeiçoamento e tratamento da voz cantada ou falada em todos os momentos desde postura vocal até atividades relacionadas. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento #ahzreview
💡 Fazer o que você realmente ama é uma premissa básica e no digital, isso não é diferente. Arraste para o lado e entenda o porquê. #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal #mentoriaonline #dica #coaching
A fragrância Rubi foi criada para mulheres que esbanjam sofisticação por onde passam. E agora é um deo parfum, mesma fragrância com maior concentração. Experimente! #AbelhaRainha #Beleza #Perfume #Perfumaria #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Os óleos vegetais tem muitos benefícios para os fios! Para usá-los, a melhor opção é aplicar nos fios secos e antes de lavar, aguardar de 1 a 3 horas para o óleo absorver e depois lavar normalmente. Aproveite a ajuda desses aliados e experimente essa dica em casa! #oleovegetal #ahazou #umectaçao #oleodecoco #azeitedeoliva #oleodericino
Existem algumas receitas bastante eficaz, porém há uma fácil e prática que resolve rapidinho o problema. Estou falando de vinagre de álcool. Aplique o produto na mancha e esfregue com um pano úmido, deixe e secar e depois lavar normalmente. Bem fácil, né? #AhazouServiços #atendimento #atendimento24h #conserto #editaveisahz #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #diarista #agendamento #motivacional #orçamento #pagamento
Atualmente o ácido hialurônico é a “molécula star” dos #cosméticos faciais e corporais. O Sérum Ácido Hialurônico Ciclos d’Racco (5528) associa a #tecnologia do ácido #hialurônico a Peptídeos. #ahazouracco #ahazourevenda
O serviço que você precisa para deixar seu ar condicionado funcionando novamente está bem aqui. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário com o melhor técnico da região. #eletrica #eletricidade #eletricista #faztudo #manutenção #manutençao #AhazouServiços #maridodealuguel #serviço #serviços #serviçosparacasa #reparos #conserto #técnico
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1 - Em hipótese alguma, deixe suas calcinhas secando no banheiro. Pois se trata de um lugar úmido e dificilmente tem corrente de ar, portanto aumenta a proliferação de fungos e bactérias. 2 - Não utilize shampoo ou sabonete para lavar as calcinhas. O PH desses produtos é diferente do PH da região íntima, o que pode desencadear alergias e corrimentos. Use sabão neutro ou específico para higienizar calcinhas! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Cuidar do corpo também ajuda no estímulo da mente, principalmente pela alta liberação de endorfina. Além disso, se dedicar a uma atividade física ajuda na distração e na liberação das emoções, seja durante a prática de uma luta ou academia. Lembrando que é muito importante que esse tipo de cuidado também esteja associado a sessões terapeuticas com um profissional que possa acompanhar toda a recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
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