Frases e Posts de mente feliz (Página 162)
Só quem também é artesão entende o que é ser um, é um estilo de vida totalmente diferente onde sua mente nunca para de pensar em coisas novas para suas mãos transformar em realidade, #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #tricot #reparos
Nunca é cedo demais para se preocupar com o envelhecimento e cuidados com o rosto, é nessa idade que você deve começar os tratamentos para pele. 1. Use todos os dias protetor solar de FPS 30 ou superior.⠀⠀ 2. Um antioxidante pode ser indicado pelo dermatologista. Ele vai prevenir o envelhecimento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Pode ser feito o uso de ácidos, indicado pelo dermatologista, tanto para hidratar, como para prevenir as manchas. 4. Vá regulamente ao dermatologista.⠀⠀⠀ 5. Não durma de maquiagem, não fume, não exagere no álcool ou no açúcar, pois são adversários da sua pele. #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde
A data não mente e você pode, sem qualquer peso na consciência, aproveitar esse dia para comer muito. Venha já fazer o(s) seu(s) pedido(s). Aproveite! #convite #diainterncionalsemdieta #ahazoutaste #engraçado #açaí #gelados
Para quem não dispensa o bom e velho delineado gatinho e ainda quer se jogar na tendência do delineado invertido é simples e fácil. ➡️ Siga o contorno do olho e finalize o gatinho normalmente. E pra terminar, uma sombra glossy pra levantar o visual. #AhazouBeauty #Maquiagem #DelineadoInvertido #Make #Tendência #Delineador #OlhosMarcantes #DelineadoInvertidoGatinho
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
A coleção mais essencial de todas, agora em nova cor: Rosa Lichia. Além de todo conforto - que você já conhece - o tecido também é biodegradável*, incrível né?! ⠀ ⠀ *Quando o produto chegar ao fim de sua vida útil e for descartado corretamente, o tecido irá se biodegradar em até 3 anos em comparação aos 50 anos de um tecido de microfibra comum. ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazourevenda #ahazouhope
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Você não precisa *e não deve* guardar as coisas para você. Quando a gente internaliza sentimentos que nos fazem mal, eles acabam ganhando mais força e nos consumindo diariamente, por isso é importante externalizar esses sentimentos, seja com amigos, família ou com a ajuda de um profissional! #saudemental #desabafar #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth
Deite-se de costas para o chão e segure a bola com as mãos, acima da cabeça. Flexionar a coluna elevando simultaneamente os membros superiores e inferiores ao flexionar o quadril e estender os ombros. Posicione a bola entre as pernas e segure com o pé e pernas. Estenda a coluna e flexione os ombros até a posição inicial. O quadril deve estender até 45 graus. Repetir a troca após nova flexão da coluna e quadril segurando novamente a bola com as mãos. ?♀? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal #coordenação
As doenças oculares podem surgir por diversos motivos, desde diabetes e pressão descontrolada, quanto alimentação desequilibrada e danos nas córneas causados pelo sol. Mas você sabe quais são as principais doenças oculares que acometem a população anualmente? Catarata, glaucoma, conjuntivite e retinopatia diabética são as principais patologias que surgem em alto número nos consultórios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje, no Dia Internacional da Dança, nós trouxemos para você uma lista de benefícios que a dança pode trazer para a mente. Confira a abaixo e comece a praticar dança hoje! Benefícios da dança para a mente: - Aumenta a sensação de prazer, felicidade e bem-estar; - Reduz o estresse; - Auxilia no tratamento da ansiedade e depressão; - É um ótimo exercício de autoconhecimento e autocontrole; - Aumento da interação social; - Melhora a autoestima; - Ajuda a desenvolver controle emocional. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Todo mundo em algum momento tem uma ou mais preocupações com os problemas do dia-a-dia ou no geral, mas quando essas preocupações se tornam excessivas a ponto de atrapalhar o sono, seus afazeres diários, entre outros motivos, pode ser o seu corpo pedindo por ajuda. Sua saúde mental precisa estar boa para que tudo possa decorrer normalmente. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
Os Biquínis Plus Size foram feitos para oferecerem maior conforto e liberdade para mulheres que estão acima do peso ou simplesmente tem um quadril ou pernas maiores que a maioria. Assim, elas podem tomar um banho de sol ou dar um mergulho no mar tranquilas e confortáveis com um biquíni que se ajusta bem ao corpo. #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #praia #beach #fashion
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