Frases e Posts de mente sa (Página 142)
Nos dias mais gelados, a falta de disposição e a sensação de preguiça tomam conta do nosso corpo, mas isso não pode nos fazer parar. Manter uma rotina de atividades físicas é muito importante para nosso organismo e para a nossa saúde. _ Para driblar essa sensação separamos algumas dicas: ✔️ Durma bem ✔️ Evite o modo “soneca” do despertador ✔️ Crie uma playlist animada para treinar ✔️ Faça exercícios ao ar livre ✔️ Chame alguém para te fazer companhia ✔️ Alimente-se bem e de forma saudável _ Um grande aliado para que você não desamine são os produtos da linha de Nutrição Esportiva da Herbalife Nutrition, como o Liftoff, que estimula o sistema nervoso central e te ajuda a se sentir com energia. _ Estas e outras dicas exclusivas de alimentação, exercícios, saúde e bem-estar você encontra em nosso Guia de Alimentação de Inverno. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Após fazer a escova progressiva, evite lavar os cabelos todos os dias, pois isso pode fazer com que o efeito do produto saia mais rápido; use sempre shampoo com pH neutro e sem sal para não ressecar mais o cabelo; faça um cronograma capilar completo no mês em que realizar o procedimento; e use produtos indicados para cabelos quimicamente tratados. Agora é só arrasar com as madeixas lisas! #cuidados #ahazou #pósprogressiva
O Skinbooster é um grande aliado no tratamento para o rejuvenescimento e principalmente para o processo de prevenção do envelhecimento. Melhorando as rugas estáticas, amenizando as linhas, devolvendo a pele o que perdeu. É um poderoso intensificador dos ativos que a pele precisa para se manter hidratada, sustentada, revitalizada e rejuvenescida. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Essa religião surgiu em recife em meados do ano de 1875, quando a escrava Inês Joaquina da Costa plantou uma árvore que representa o Orixá Iroko, a gameleira e fundou o Ilê Obá Ogunté, atualmente conhecido como Sítio do Pai Adão, nome do pai de santo que popularizou a casa. #AhazouFé #MatrizAfricana #ReligiaoAfro #curiosidades #religião #fé
A psicologia é extremamente importante para cuidar de sua saúde mental e identificar o que te tira o equilíbrio, por isso, fica a dica: consulte-se com um (a) psicólogo (a) para manter-se equilibrado mentalmente. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
Apaixone-se de novo pelo seu cabelo com Repair, a solução da linha Vital Hair da Mahogany. Repair trata os danos mais profundos penetrando seus ativos diretamente nas cutículas dos fios, restaurando, reestruturando e protegendo ao mesmo tempo. O resultado é um cabelo mais saudável, hidratado e com aspecto aveludado. Confira mais vitalidade ao seu cabelo com Repair. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #VitalHair #Repair #ahazoumahogany #ahazourevenda
Para cuidar do mega hair corretamente é preciso entender e saber exatamente o que o fio implantado precisa, assim você poderá utilizar produtos corretos e manter o seu mega por mais tempo. #dicas #megahair #cabelo #AhazouBeauty #cuidados #hair
O surgimento e o agravamento de manchas é comum durante o verão! ☀ Sardas, melasma e lesões pós inflamatórias de acne são algumas dermatoses que possuem ligação com o aumento da exposição solar durante essa estação. ? Para evitar complicações faça do #filtrosolar seu melhor aliado, juntamente com chapéus e óculos escuros. Mantenha sempre uma garrafa de água por perto para não correr riscos de ressecamento por falta de hidratação e procure evitar a exposição das 11h às 16h. Para tratar, caso já possua alguma mancha, siga fielmente as indicações do seu dermatologista. Além de usar e abusar de cremes hidratantes e evitar qualquer medicamento de uso externo que tenha em sua composição algum tipo de ácido! #dicadeverao #veraodobem #ahazou #saudeemprimeirolugar #cuidesebem
O ideal para a saúde do couro cabeludo é dormir com os cabelos soltos, essa tração ao prender, é como se “puxasse” os cabelos, esse hábito com o tempo pode causar queda capilar e até mesmo a calvice, principalmente se o elástico estiver muito apertado. ?❌ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Outra dica, é passar algum óleo, como o de argan, nos cabelos antes de dormir, para evitar o atrito com a fronha do travesseiro e ao acordar, jamais pentear os cabelos secos, sempre passar um óleo ou leave- in e ir desembaraçando com os dedos, com cuidado para não quebrar os cabelos. ??✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️Marque nos comentários aquela amiga que dorme com os cabelos presos #ahazou #cabelos #dicasdebeleza #enquete
Descubra qual especialidade faz mais sentido para você! Marque uma consulta e experimente. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
a audiologia ocupacional é um ramo específico da fonaudiologia que tem especialidade na área trabalhista. Empresas que estão contratando exigem exame de audição, tal como exames para detran que também pedem o mesmo tipo de exame,que são feitos por profissionais com especialização em audiologia ocupacional. Diferentemente da audiologia clinica, não é um acompanhento clínico nem de livre demanda, há um exame específico para finalidades específicas. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Com um blend exclusivo de acerola, açaí, goji berry, blueberry, gengibre, cranberry, laranja moro, chá verde e hibisco, o MDT Sanus é o seu aliado na dieta! Isso porque foi desenvolvido especialmente para potencializar o emagrecimento de forma natural e gostosa. Não perca mais tempo e compre o seu agora mesmo com um de nossos consultores. ? #sanusmdt #biochamdt #maravilhasdaterraoficial
A técnica de reiki é capaz de proporcionar a redução do estresse, além de gerar equilíbrio e bem-estar integralmente. Que tal agendar sua sessão? 🥰 #reiki #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Você sabia que a poluição pode alterar a função protetora da pele e seu equilíbrio? Isso pode fazer com que a pele torne-se mais sensível e reativa. Olha só alguns dos efeitos que a poluição pode causar: 1) Linhas de expressão mais vincadas 2) Perda de firmeza e elasticidade 3) Obstrução dos poros 4) Aumento da produção de radicais livres (que contribui no envelhecimento) ? Como se proteger: Aplicando protetor solar diariamente, limpando bem a pele e utilizando cosméticos com antioxidantes e vitaminas (A, C e E principalmente) #poluição #ahazou #esteticafacial #Limpezadepele #pele #cuidadoscomapele #estetica
Muito calor por aí? ? Saiba que as sobrancelhas precisam de cuidados especiais nesse calor! ? Evite lugares quentes, como saunas e banhos longos de sol ? Evite molhar as sobrancelhas, principalmente nas 24h após o procedimento ? Cuidado com o protetor solar direto nas sobrancelhas #sobrancelha #ahazou #designdesobrancelha #Micrpigmentaçao #calor #verao
Só de pensar em um pãozinho caseiro já dá água na boca, não é mesmo? Então aproveite para preparar o seu com uma receita simples e rápida. Confira abaixo. Ingredientes: 250 ml de leite morno; 1 ovo; 1 colher (sopa) de açúcar; 1 colher (café) de sal; 5 g de fermento biológico seco (ou 15 g de fermento fresco); 100 ml de óleo; ½ colher (sopa) margarina; 2 e ½ xícaras de farinha de trigo; 1 ovo para pincelar (opcional) Preparo: Numa tigela grande, despeje o leite e adicione o fermento; Misture bem até dissolver o fermento; Em seguida adicione o óleo, a margarina, o ovo, o sal e o açúcar; Mexa bem e até que os ingredientes fiquem bem agregados; Vá adicionando a farinha aos poucos e inicialmente mexendo com uma colher e depois com as mãos; Quando a massa estiver bem consistente, transfira ela para uma superfície lisa e continue adicionado a farinha aos poucos e sovando a massa até que fique bem homogênea; Você deve sovar a massa por cerca de 10 minutos; Coloque a massa novamente na tigela e cubra com um pano ou plástico filme; Deixe-a descansar por 30 minutos; DICA: Se estiver muito frio na sua cidade, coloque dentro do forno desligado. Passado esse tempo, modele os pãezinhos como desejar; Em seguida acomode as bolinhas numa forma untada e enfarinhada, deixando um espaço de 2 cm de uma para a outra; Cubra novamente e deixe descansar por mais 40 minutos; Passado esse tempo, bata ligeiramente o ovo e pincele em cima dos pãezinhos; Leve para assar em forno preaquecido, 180ºC, até dourar. Agora que está pronto é só passar manteiga e comemorar o Dia Mundial do Pão com muito estilo e sabor. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão
Há uma maneira correta de limpar os cogumelos para não alterar sua consistência e sabor, não se deve lavar qualquer espécie de cogumelo. Isso porque eles funcionam, literalmente, como uma esponja. Ou seja, lavar em água corrente qualquer tipo de cogumelo in natura altera drasticamente a textura e o sabor do alimento. Caso eles sejam lavados, eles podem apresentar um aspecto mais murcho depois de serem fritos ou grelhados, por exemplo. Para limpá-los, o ideal é uttilizar uma escovinha de bebê ou até mesmo uma escova de dentes macia. Você também pode umedecer levemente uma folha de papel toalha e retirar com delicadeza os pontinhos de terra que podem estar no cogumelo. 🍄🍄 #ahazoutaste #cogumelos #dicas #saude #limpeza #lavar #comohigienizar #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic
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