Frases e Posts de mente sa (Página 56)
Sabemos que hoje em dia está cada vez mais difícil ter uma vida organizada, mas estamos aqui para te dizer que não é impossível! É só seguir o nosso passo a passo. Vamos lá! Primeiro passo: 1. Planeje seus dias com antecedência. Fazendo isso, você evita aquela correria da manhã e consequentemente, do seu dia. Segundo passo: 2. Anote tudo. Providencie uma agenda e anote tudo que é importante: tarefas, consultas, compromissos e afins. Terceiro passo: 3. Organize suas finanças. Faça um orçamento mensal e registre tudo o que você gasta e ganha. E quarto e último passo: 4. Fuja da procrastinação. Faça um esforço e não demore para completar as suas tarefas, evitando acúmulos. E aí, gostou do passo a passo? Conta pra gente nos comentários qual passo você já vai colocar em prática.📢 #passoapasso #dicas #organização #vida #ahazou #motivacional #motivacionais #planejamento
Ambos são varições do pilates, entretanto existem algumas diferenças: o mat pilates ganha uma vantagem além dos benefícios do pilates convencional, melhorando a concentração e trazendo a união do corpo e mente, já que é necessário utilizar o corpo para a realização dos exercícios. Gostou e quer conhecer mais? Entre em contato conosco e venha fazer uma aula. #matpilates #pilates #saude #AhazouSaude #convite #fitness
Um dos melhores momentos para se tratar algum problema de saúde é no início dele. Com isso em mente, mantenha suas visitas ao médico regulares. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quer ter aquele cabelão de dar inveja? Senta aqui amiga, vamos te dar algumas dicas de como conseguir! 1 - Use os produtos certos! Não adianta buscar apenas produtos que acelerem o crescimento capilar, opte por aqueles que estimulam o crescimento saudável dos fios. Entre os componentes você pode procurar por: Whey protein, vitamina A, D-pantenol e óleo de rícino, que garantem a restauração capilar, fortalecimento dos fios e hidratação. 2- Aposte nos cuidados capilares diários, não deixe de pôr em prática o cronograma capilar, que é composto por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que repõem respectivamente a umidade, os nutrientes e a massa capilar que os fios perdem no dia a dia. 3- Evite maus hábitos: não use água quente para lavar os fios, prefira a morna ou fria; não lave o cabelo excessivamente; não prenda o cabelo de maneira forte ou por muito tempo; quando usar chapinha ou secador, não esqueça do protetor térmico! 4- Cuide da alimentação, aposte especialmente nas proteínas como carne, ovo, leite e leguminosas. 5- Invista em massagens capilares, que estimulam a circulação sanguínea do couro cabeludo e, consequentemente, o crescimento dos fios. Para isso, você pode usar óleos vegetais, como o de rícino, por exemplo. 6- Seja paciente!. Não adianta se desesperar. Siga todas as orientações devidamente e tente esquecer sobre o crescimento capilar, quando você pensar sobre isso novamente terá uma surpresa! Pode ter certeza. #crescimentocapilar #dicas #ahazou #cabelos #cabelossaudáveis
Conecte-se e entregue-se a sua intuição. Esse chakra fala sobre a habilidade de deixar o corpo sentir antes da razão entrar em ação, deixando que sua consciência decida sobre algo antes de pesar os fatos. Esse é um dos chakras mais poderosos por sua capacidade de conexão corpo e mente. #editaveisahz #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Previsão do tempo diz que o frizz chegou! 🥶 Quando bate o frio, parece que os fios ganham vida própria, né? Felizmente, dá pra contornar essa situação e deixar os cachos lindos, definidos e hidratados em qualquer estação com #NaturaLumina. 💚 Anota as dicas que separamos pra você combater o frizz! #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel de 6 telas. Na capa, temos a foto de duas mulheres com cabelos crespos e cacheados acompanhada do texto “Cachos sofrendo com o Frizz? Olha só essas dicas”. Na segunda tela, há uma foto do Óleo Pré-Lavagem para Cabelos Cacheados e Crespos Lumina e o texto “Coloque a umectação com óleos na sua rotina. Cachos pedem muita hidratação! Pode também ser usado na umectação noturna para uma hidratação profunda”. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 4C A terceira tela é uma foto de uma mulher de cabelos cacheados sorrindo, acompanhada do texto “Use pente de madeira, touca de cetim para dormir e touca no banho quando não for lavar. Esse itens diminuem a estática entre os fios e ajudam a mantê-los definidos. Na quarta tela, temos uma foto do Creme de Pentear Brilho Intenso para Cabelos Cacheados Lumina e o texto “Melhor amigo das cacheadas = creme de pentear. Além de 3x menos frizz, te garante definição por 24h, hidratação e brilho. Que tal experimentar o nosso? Biotecnologia pró-teia + Ativo Hidradefinição”. Abaixo, há as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 3C. Como quinta tela, a foto do Gel Ativador Hidrabrilho para Cabelos Crespos Lumina aparece ao lado do Creme para Pentear e Fitagem para Cabelos Crespos Lumina, junto ao texto “Combo imbatível para o crespo perfeito = creme de pentear + gel. 7x menos frizz, muito mais definição, força e brilho. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 4A e 4C. A foto de uma mulher de cabelos crespos sorrindo está na última tela, seguida pelo texto “Gostou desse conteúdo? Salve o post para manter os seus cachos sempre lindos!”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Para além de questões estéticas, as tatuagens também pode ter uma utilidade fundamental para aqueles com problemas de saúde delicados! Através delas, é possível avisar qualquer um que esteja fazendo primeiros socorros, ou simplesmente existir como um lembrete, de alergias, diabetes, hipertensão, tipo sanguíneo e muitas outras características. E, assim, evitando medicações erradas ou diagnósticos incompletos em situações de emergência. #tattoo #ahazou #ahazouink #ahazoutattoo #tatuagem #tatuagembrasil #saude #bemestar #emergencia #health
Esses são apenas alguns sinais de que você, possivelmente, precisa de aparelho nos dentes. Mas é fundamental que você procure um profissional de confiança para ser avaliado. Ele irá analisar seu caso, solicitar um raio-X e ver se você precisa ou não do aparelho ortodôntico. Se precisar, é ele quem vai indicar a melhor opção para o seu caso. #AparelhoOrtodôntico #dentes #ortodontia #AhazouSaude #odontologia #saude #bemestar #odonto
Uma mente sã é muito mais feliz. Cuide da sua saúde mental, você merece se sentir bem. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #saúde #frasemotivacional #feliz
A insulina é o hormônio responsável por sintetizar a glicose que é ingerida através de alimentos e utilizada como fonte de energia para o nosso corpo. No caso dos pacientes com diabetes, sem que a insulina dê o destino adequado à glicose, ela fica retida no organismo e, em longo prazo, prejudica órgãos, vasos sanguíneos e nervos. A diabetes pode ser dividida, principalmente, em tipo I e II. Um bom acompanhamento nutricional pode contribuir para que o paciente diabético leve uma vida saudável e com qualidade. ??Conte com um nutrólogo para lidar com a diabetes. ? #diabetes #nutricao #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude
Diferentemente do verão, quando os horários dos passeios são pela manhã e ao fim da tarde; no outono, esses períodos podem ser prejudiciais, devido ao vento frio e à neblina. Uma ótima recomendação é sair com o pet, quando a temperatura estiver mais amena, após as 10 horas ou antes das 17 horas. Assim, os pets ficam felizes e protegidos das temperaturas mais severas. #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogsofinstagram #petlovers #dogs #petsofinstagram #outono
Já pensou em ter todos os benefícios do Beauty Booster em uma deliciosa geleia caseira? Confira essa receita incrível que preparamos. ⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 colheres medidas (12g) de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas⠀ - 200ml de água⠀ - 2 xícaras de framboesa congelada⠀ - 2 colheres de sopa de chia ⠀ - 1 colher de sopa de limão⠀ - Raspas de limão a gosto ⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Beauty Booster em 200ml de água e despeje em uma panela. Misture a framboesa e o limão e mexa em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos até reduzir. Desligue o fogo, adicione a chia e as raspas de limão. ⠀ _⠀ Rendimento: 25 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 18kcal ⠀ Proteína: 0,8g ⠀ Fibras: 0,1g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você sabia? ??? O cabelo nasce de uma estrutura chamada folículo piloso e, o crescimento de cada fio, é independente um do outro. E, desde o seu nascimento, passa por 3 fases: anagénica, catagénica e telogénica. . ▪️A anagénica é, justamente, a fase de crescimento do cabelo e dura de 1 a 4 anos, crescendo, aproximadamente, 1 cm por mês. . ▪️Na fase catagénica, o folículo do cabelo fica na superfície do couro cabelo e começa a se preparar para a fase de repouso. Essa fase dura de 2 a 3 semanas. . ▪️Na última fase, chamada telogénica, o cabelo não cresce mais e permanece em repouso, aproximadamente, 3 meses. Quando cai durante a lavagem, ou escovação. . Ao final das 3 fases, os ciclos se reiniciam para dar vida ao novo fio de cabelo. . ❗Curiosidade: Um cabelo dura de 2 a 7 anos e, diariamente, perdemos cerca de 80 fios, o que representa 10% da quantidade de fios. Para garantir a beleza dos cabelos durante todos esses anos, é super importante manter os cuidados que vão garantir a saúde dos fios. ? Agende agora mesmo seu horário. #cabelo #cabelosaudavel #AhazouBeauty #cabelolongo #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza
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