Frases e Posts de mente sau (Página 43)
Já percebeu que quando a gente coloca amor tudo caminha mais naturalmente? 😊 Isso vale também na hora de pensar em si! Se aconselhe, trate-se com amor, respeite suas necessidades, e veja a magia acontecer ✨💞 #AhazouSaude saudeebemestar #amorproprio #autocuidado #diadoamor
Os shakes da Herbalife Nutrition são uma ótima opção de bebida quentinha no inverno. Além de deliciosos e práticos de preparar, eles podem ser consumidos de forma aquecida ou batido com frutas. _ Comente aqui: qual a sua forma preferida de consumir o Shake Herbalife Nutrition no inverno? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Shake #Inverno #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Alguém aí já se sentiu estressado à toa e pensou que não deveria nem ter saído de casa? Pois então, é sobre isso! Não se submeta a situações potencialmente estressantes quando puder evitar, a sua prioridade é você, respeite sua demanda interna! ❣️ #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases
Logo após a cirurgia bariátrica, uma pessoa perde normalmente 10% do peso, isso contando apenas a primeira fase do processo. Isso acontece porque o estômago recém operado suporta no máximo 200ml de alimento líquido, isso é o equivalente a um copo americano.? . Dependendo da técnica, a dieta líquida poderá ser introduzida 24h após a cirurgia e a pessoa permanecerá nesta primeira fase de alimentação por cerca de 15 dias. Durante este período o paciente tomará pequenos goles de líquidos, que poderá ser: água, água de coco, sucos diluídos, Gatorade, caldos ralos de legumes ou carne e chás claros como camomila. Além disso, para manter o nível de nutrientes do organismo o paciente ingere suplementos de proteínas em pó diluídos. . ❇️ O que vale nesta fase é que o paciente mantenha a hidratação e estabilização de nutrientes do corpo.❇️ . Como há uma grande adaptação pela frente, é normal que os pacientes apresentem desconfortos diversos, por isso é imprescindível ter o acompanhamento médico. #Nutrição #Bariátrica #CirurgiaBariatrica #Cirurgia #Nutri #Dicas #Alimentação #Cuidados #PosCirurgico #Nutricionista #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
✨ Deixe para trás o que se passou e desapegue-se de incertezas. Não perca a oportunidade de viver o hoje. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #motivacional #hoje #presente #preocupações #mente
Para muitos, a hora de dormir é uma tortura. Principalmente, para pacientes que sofrem com Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, ou Depressão. Algumas pessoas passam as noites em dormir e, quando dormem, tem pesadelos que os colocam em contato com seus piores temores. ? Nosso corpo precisa desse momento de descanso e relaxamento para refazimento. Uma noite de sono satisfatória e fundamental para mantermos nossa capacidade de concentração nas atividades diárias e energia para executar as tarefas. ? Se você sofre com insônia, entre em contato e agende uma sessão. Busque ajuda especializada. ❤️? #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #insonia #disturbiodosono
O exame de sangue em pets é importante para averiguar tudo que está circulando pelo corpo do animal. Normalmente é pedido uma vez ao ano, para prevenir doenças, além de rastrear problemas como colesterol alto ou enfermidade causada pelo carrapato. Se o pet apresenta não apresenta sinais claros de que está doente, a complicação pode ser identificada por esse exame. #pet #veterinario #ahazou #exames #saude
Ter uma vida mais saudável é importante para nosso corpo e para nossa mente. A Herbalife Nutrition possui produtos completos para te ajudar nessa conquista por uma rotina com mais saúde. #herbalife #ahazouherbalife #saude #fitness
Você sabia que existe uma série de exercícios criados especialmente para tratar a hérnia de disco de maneira individual e personalizada? O RPG permite ao paciente ter mais consciência corporal e tratar de questões relacionadas à postura e tensões. Experimente essa técnica marcando sua consulta. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Evite problemas posturais do seu filho futuramente. Entre em contato e agende já uma avaliação para seu pequeno. #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #bemestar #crianças #fisioterapiainfantil #fisio
Confira algumas maneiras, simples, que podem aliviar a Xerostomia, dependendo do caso. 1. O chiclete sem açúcar, pode ajudar. O chiclete estimula no fluxo de saliva; 2. Beber água regularmente; 3. Respirar pelo nariz e não pela boca; 4. Usar um umidificador durante as noites, adicione umidade ao ar; 5. Evite usar enxaguante bucal que contenham álcool, pois eles ajudam a desidratar a boca. ?? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Qualquer dor, desconforto, situação, ansiedade e estresse podem ser suavizados com ajuda profissional. Se te incomoda, não deixe de procurar um especialista! Especificamente, quando unida a outros sintomas como insônia, cansaço constante e queda de produtividade, isso pode significar esgotamento emocional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Pesquisas mostraram que pessoas que comem mais queijo tem um risco 14% menor de desenvolver doenças cardíacas do que aqueles que raramente comem queijo. Isso porque o queijo contém ácido linoleico, que aumenta a quantidade de colesterol HDL, considerado "bom", e diminui os níveis de LDL, o colesterol "ruim". E além disso, ele pode ter um efeito protetor no coração. Você gosta de queijo? Conta pra gente nos comentários. 📢🧀 #vocêsabia #curiosidades #queijo #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Preparamos 5 dicas simples para quem deseja conhecer um pouco mais sobre a Nutrição Comportamental. 1. Diga "não" as dietas restritivas; 2. Coma com atenção, evite comer comer com os aparelhos eletrônicos; 3. Respeite sua fome e sua saciedade; 4. Coma com prazer, livre de culpa e de forma saudável; 5. Respeite o seu corpo e, principalmente, os limites dele. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Como devo cuidar dos cabelos? Segue nossas dicas que seu cabelo ficará saudável e lindo! - Alterne as lavagens; - Hidrate bem os fios; - Evite banhos muito quentes; - Use sempre condicionador, mesmo após a hidratação; - Use protetor térmico e seque bem os fios; - Alimente-se bem. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 11.461 posts de mente sau disponíveis