Frases e Posts de mente saudável (Página 16)
🩺 Popularmente conhecida como derrame, o AVC (Acidente Vascular Cerebral) é a doença que mais mata no Brasil e ainda assim ainda há muito a ser falado para conscientizar as pessoas deste mal súbito. Por isso, hoje, no Dia Mundial do AVC selecionamos alguns fatos sobre a doença: 🔹 O AVC é popularmente conhecido como derrame. 🔹 O AVC é a causa número 1 de mortes e invalidez de pessoas com sequelas permanentes no Brasil. 🔹 É a segunda principal causa de falecimentos de pessoas acima de 60 anos de idade. 🔹 O AVC afeta todas as pessoas, independentemente de gênero ou faixa etária. 🔹 Ao sofrer um AVC, a pessoa tem até 6 horas para usar medicamentos específicos, para reduzir e/ou evitar sequelas permanentes. 🔹 Existem 2 tipos de AVC: o ISQUÊMICO, que ocorre pela obstrução no fluxo sanguíneo em uma artéria cerebral. Ou HEMORRÁGICO, que ocorre quando há uma ruptura de um vaso sanguíneo no cérebro. 🔹 O AVC Isquêmico é o mais comum, presente em 85% dos casos. Agora que você já conhece alguns fatos sobre o famoso derrame, COMPARTILHE esse post e ajude a disseminar esse conhecimento. ➡️ Mantenha suas visitas regulares ao médico sempre em ordem, porque uma vida saudável reduz as chances de AVC. fonte: HCor. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #ConsientizaçãoAVC #Conscientização
O Novo Natura Ekos Andiroba blinda e protege a sua pele contra os danos do dia a dia. Sua fórmula potente recompõe a barreira cutânea e reforça os mecanismos de defesa naturais da sua pele, deixando a sua pele bonita e saudável por mais tempo. Experimente! #AhazouNatura #ahazourevenda
Tão importante quando cuidar de outros aspectos da saúde, o cuidado com a voz minimiza o aparecimento de sintomas como rouquidão, perda da voz, entre outros. Vão aí algumas dicas para manter sua voz sempre saudável: Alguns sintomas podem ser um sinal de alerta para buscar ajuda de um profissional especializado. São eles: ? Hidrate-se bem ?Se precisar usar a voz por longos períodos, procure aquecer antes e fazer pequenas pausas para descanso ?Fale pausadamente ?Articule bem as palavras Precisa de ajuda com a voz? Entre em contato e agende uma consulta. #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono
Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Não há nada mais lindo do que ver uma criança crescendo saudável, fisicamente e emocionalmente. ? #18Maio #CombateExploraçãoSexualInfantil #LutaContraAbusoInfantil #Ahazou #MaioLaranja
A panqueca funcional além de muito saborosa, é bastante saudável. A quantidade de fibras alimentares encontrada em todos eles, principalmente na farinha de trigo integral e na farinha de aveia. Essa substância é essencial para melhorar o funcionamento do intestino, prevenir a constipação e tornar o coração mais sadio. #ahazou #panqueca #alimentacao #comerbem #queromais #semneura
1. Usar o protetor solar sempre: Para evitar problemas de pele e o envelhecimento precoce, o protetor solar deve ser utilizado não só no verão, mas em todas as épocas do ano.⠀ ⠀ 2. Limpeza e hidratação: Utilize um sabonete neutro para eliminar as impurezas. Para o rosto, você pode usar um sabonete específico para o seu tipo de pele. Diariamente, após o banho, aplique um bom hidratante para evitar o ressecamento e manter a pele sempre bonita e saudável.⠀ ⠀ 3. Cuide de seus lábios: A mudança de temperatura faz com que os lábios ressequem e apareçam rachaduras. Tenha sempre à mão um bom hidratante e um protetor labial. Caso seus lábios tenham peles soltas, nunca as puxe! Isso só agride mais e piora o problema.⠀ ⠀ Vamos cuidar da pele no Outono? ???⠀ #skin #skincare #autumn #outono #dicasdepele #dicas #pele #estetica #estéticafacial #esteticaporamor #ahazou #esteticaderesultados #esteticista #braziliangal
A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos) e remoção de miliuns. Serve também para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista. #limpezadepele #ahazou #esteticafacial
Uma barba saudável e elegante deve ser higienizada com produtos específicos como o shampoo para barba, que já existe no mercado. Em caso de não encontrar o produto específico para barbas, pode utilizar shampoo para bebês que não tem química forte. Sempre que for lavar o cabelo, lave também a barba, inclusive utilizando o condicionador, isso fará com que ela fique mais macia e maleável. O bom dos shampoos para barba, é que eles possuem ação antibacteriana e ajudam a remover completamente a sujeira, além de evitar frizz. Outra dica importante é nunca deixar de secá-la após lavar. Barbas que ficam molhadas por muito tempo favorecem irritações e desenvolvem bactérias. #barba #ahazou #dicas #higinização
O Shampoo Control Equilíbrio da Oleosidade oferece em sua fórmula 5 ingredientes minerais que limpam profundamente sem ressecar, promovem suavidade e estimulam o metabolismo dos fios: magnésio, cobre, silicone, zinco e ferro. Esse é o produto perfeito para deixar seu cabelo com movimento, leveza, aparência saudável e volume natural. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #VitalHair #BeautyCare #ahazoumahogany #ahazourevenda
A ideia de que cortar o cabelo ajuda no seu crescimento não é totalmente verdade, afinal, os fios se desenvolvem na raiz, e não nas pontas. Um cabelo saudável cresce em torno de 1 a 1,5 centímetros por mês. Porém, quando as pontas estão muito danificadas e fragilizadas, retirá-las pode ajudar no aspecto visual dos fios. #cabelo #dicas #cabeleireiro #ahazou #corte #perguntas #curiosidades
Uma alimentação saudável vale praticamente todo o processo de um corpo bonito e reflete principalmente na pele, por isso o Goji Berry é tão indicado. Com alto poder antioxidante e anti-inflamatório, a fruta hidrata, restaura e ainda faz a reposição de minerais e vitaminas. Além disso, a Goji Berry é uma ótima aliada para quem quer perder peso. Quem aí já faz uso dela para ter uma pele lisinha? #GojiBerry #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
Alguns benefícios ao se adotar práticas da Ayurveda: - Alimentação mais saudável e equilibrada - Fortalece o sistema imunológico - Previne algumas doenças - Melhora o sistema digestivo - Faz tão bem ao corpo como também a mente Assim como toda prática, é importante sempre buscar pela orientação de um profissional qualificado para obter todos os benefícios possíveis e alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e alma! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #ayurveda #beneficios
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Para manter as unhas sempre bem hidratadas no inverno, é essencial seguir estas dicas: - Hidrate as unhas semanalmente, mesmo se suas unhas e cutículas não parecerem ressecadas; - Use luvas durante os afazeres domésticos; - Mantenha uma alimentação saudável. Para ter unhas fortes e bonitas é importante incluir nutrientes como vitamina A, zinco, ômega 3 e ácidos graxos na sua dieta; - Evite lavar as mãos muitas vezes ao dia para não retirar a hidratação natural dos dedos. #unhas #manicure #ahazou #inverno
A nutrição é super importante para que seu pet tenha uma vida longa e saudável! ?? Para os petiscos dos pequenos, atenção às dicas abaixo: # Controle a quantidade: se forem oferecidos em excesso, poderão causar obesidade! # Foco: Os chamados 'ossinhos' ou 'palitos' geralmente são utilizados para o controle do tártaro. Já os 'bifinhos' servem como recompensa.? ? # Apenas como agrado: nunca devem ser substituto da alimentação do seu pet # Nem sempre! Procure não administrá-los diariamente, para que seu pet não os troque pela ração.
A alimentação é importante, principalmente no pós operatório. Siga as recomendações do seu dentista. Após tudo cicatrizar você também precisará tomar alguns cuidados e sinceramente a alimentação saudável nunca é demais. #AhazouSaude #dicas #ImplanteDentário #dentes #odontologia #cuidados
Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar
A limpeza de pele feita regularmente ajuda na diminuição do excesso de oleosidade, pois remove as células mortas que se acumulam na camada superficial da pele, restaura e equilibra o Ph da epiderme, que melhora o tônus, deixando-a mais firme e com mais elasticidade, previne o envelhecimento, além de proporcionar uma aparência sempre limpa, hidratada, saudável e jovem. Agende já o seu horário! #limpezadepele #ahazou #skincare #dicas #pelelimpa
A somatização é um fenômeno em que sintomas físicos são gerados por motivos de cunho psicológico. Sabe aquela dor de cabeça chata que você tem tido todos os dias, aquela gastrite que incomoda? ? Você já foi ao médico fez todos os exames e o mesmo diz que fisicamente não há nada? Pois é! Pode ser que esses sintomas sejam gerados por questões emocionais que você não está dando tanta atenção. Por isso é tão importante cuidar da saúde mental e aprender a lidar com os sentimentos de forma saudável. ? #saudemental #ahazou #saude #somatizaçao
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