Frases e Posts de mente saudável (Página 73)
Pode parecer brincadeira, mas não é. Para um emagrecimento saudável você precisa comer! Porém, evite alimentos com altas calorias e mantenha uma rotina de alimentação, com café da manha, lanche da manhã, almoço, café da tarde, lanche da tarde, jantar e um lanche antes de dormir. Os lanches após os cafés e antes de dormir devem ser leves, como por exemplo um iogurte ou fruta. Lembre-se que uma rotina e uma reeducação alimentar são primordiais, então nada de seguir regimes doidos de internet! #dicas #emagrecimento #saudável #AhazouSaude #nutricao #saude
Qual homem não quer ter uma barba de respeito? ? Para isso, é só seguir essas dicas que separamos para te ajudar. Com elas, você vai manter sua barba bonita e saudável! #barba #barbershop #barbeiro #dicas #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #cuidadoscomabarba #barber
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Usar protetor solar vai muito mais além da parte estética, ela afeta diretamente a saúde. Por isso que é essencial usá-lo todos os dias, e reaplicá-lo à cada 2 ou 3 horas. Assim com certeza sua pele ficará mais protegida, evitando envelhecimento precoce, queimaduras e o desenvolvimento do câncer de pele. #AhazouBeauty #protetorsolar #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare
Saudável, delicioso e muito tradicional! Nosso cardápio conta com diversas opções vegetarianas para você aproveitar o dia sem culpa. #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #sushilovers #comidajaponesa #ahazoutaste
Quando o nosso corpo recebe muita energia de uma só vez, ele tende a acumulá-la, por isso, não pense em alimentação como restrição, mas como balanceamento e equilíbrio, assim você come de tudo e se mantém saudável! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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Além de relaxante, quebra a gordura localizada, melhorando o aspecto de celulite na pele. Essa gordura é posteriormente eliminada pela corrente sanguínea, melhorando também a circulação do sangue. Venha nos visitar e faça sua avaliação. #massoterapia #quickmassage #AhazouSaude #massoterapeuta #drenagemlinfática #massagem #relax
Se você tem baixa autoestima, não tem autoconfiança e, muitas vezes, não consegue controlar suas emoções e seus comportamentos, esses são 3 sinais de que você não está bem emocionalmente. Procure ajuda profissional, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
Você sabia que existem diversos alimentos sem origem animal que podem conter significativamente mais proteínas do que a carne? Selecionamos 5 desses alimentos para falar sobre, arraste para o lado para saber mais! ? #AhazouSaude #carrosselahz
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