Frases e Posts de mentesaudável (Página 1)
Ser gentil e paciente consigo mesmo é algo que todos nós devemos aprender. É uma prática diária, e a recompensa é maravilhosa! #saúdemental #mentesã #gentileza #paciencia #secuide #seame #ahazousaúde #mentesaudável
Toques em pontos específicos da cabeça liberam energia estagnada, ajudando a: ✔️ Melhorar o sono ✔️ Reduzir pensamentos repetitivos ✔️ Aumentar a criatividade 📲 Quer tentar? #BarraAccess #TerapiaHolística #MenteSaudável"
Exercícios físicos liberam endorfina, o hormônio do bem-estar. Mesmo uma caminhada curta pode melhorar seu humor. #ExercícioFísico #MenteSaudável #BemEstar
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