Frases e Posts de muito mais (Página 164)
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
Época de sol e praia, as unhas sempre descascam ou quebram nas suas ferias? aqui vai algumas dicas para elas ficarem lindas: não tire a cutícula, não esqueça da base, lave sempre as mãos após aplicar protetor solar e hidratante, leve o vidrinho do esmalte que está usando na mala, use extra brilho e lixe as unhas. Também vale a dica unhas e esmaltes de gel que tem um período maior de durabilidade, e não esquece de marca seu horário para durar muito mais ??? #unhas #esmalte #duração #praia #mar #ahazou #manicure #pedicure #pés #mãos
O Trash é um estilo que te possibilita misturar vários em um só, já que sua origem é ser algo mais rabiscado e muito expressivo. Os traços são mais aleatórios e não muito exatos, podendo se misturar também várias cores. #tatuagem #tattoo #AhazouInk #trashtattoo #estilosdetattoo
Hoje a gente trouxe uma dica de brincadeira para você fazer em casa com seus pequenos: CAÇA AO TESOURO SENSORIAL! É bem simples e bem fácil de fazer. Você escolhe entre quatro ou cinco texturas diferentes, pode ser algo áspero, liso, macio, rígido, e peça para a criança procurar pela casa os objetos com essas texturas. Se quiser deixar a brincadeira mais divertida, pode adicionar um cronômetro ? Para a brincadeira ficar melhor, é muito importante que seu filho (a) esteja bastante confortável! Então, não esqueça de garantir roupas que deixem seu pequeno super a vontade para brincar ? #brincadeiras #RoupasConfortáveis #crianças #dicas #AhazouFashion #kidsfashion #instakids #fashion
A câmera do nosso celular é muito mais que um acessório, pois hoje está presente no ambiente de trabalho, no lazer do final de semana e torna nosso dia mais funcional. Dê um upgrade com aparelhos novos e registre seus momentos mais importantes... #AhazouTec #AssistenciaCelular #tecnologia #eletrônicos #celulares #AssistenciaTecnica #celular
Manter nossa mente saudável é extremamente necessário para que possamos viver de uma forma mais leve e produtiva. Algumas ações, contribuem muito para a nossa saúde mental, que assim como o nosso corpo, também merece toda atenção e cuidado! Me conta nos comentários o que você achou dessa dica ? #saudemental #bemestar #autoestima #saude #bandbeauty #ahazou
O Pilates é uma atividade perfeita para idosos! Auxilia na respiração, na postura, coordenação e muito mais! Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilatesnaterceiraidade
Chocolate, morango ou baunilha? Um sabor mais delicioso que o outro para manter seu foco no emagrecimento!⠀ ⠀ A combinação perfeita de fontes proteicas como Proteína Concentrada de Soja, Proteína Concentrada do Soro do Leite (whey protein) e Colágeno Hidrolisado. Contém super fibras que atuam na saciedade e na melhoria do trânsito intestinal. Com 13 vitaminas e 11 minerais, nosso shake é formulado com matérias-primas de alta qualidade importadas e é livre de glúten!⠀ ⠀ O Shake AMK tem tudo isso e ainda muito sabor! Perfeito para sua rotina de alimentação saudável. Comente aqui: qual o seu momento preferido de consumir o nosso shake?⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #corpo #saude #bemestar #beleza #ahazourevenda #ahazouamakha
Uma boa dicção e leitura labial são muito importantes na hora de se comunicar, por isso, articular bem a boca ao conversar faz com que o outro te entenda, sem que você precise falar mais alto ou gritar, desgastando sua voz sem necessidade. #diadavoz #voz #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Aqui o serviço é seguro, de qualidade e muito eficaz! Você pode confiar de olhos fechados. Entre em contato agora mesmo e não estenda mais este problema. Aguardo seu contato. #AhazouServiços #redeeletrica #eletricista #orçamento #serviço #manutenção #eletrica
Você pode ter um cabelo mais alinhado, sem frizz e muito saudável. Basta utilizar os produtos ideais. A Amakha Paris possui itens incríveis na linha capilar, que acompanham você em todas as horas e transformações. Anote esta #dica. O DB Toxx é um produto que auxilia na redução de volume e ainda realiza a reposição de massa. E além disso, não contém formol. E nós temos em duas versões: o DB Toxx Purple, que é para cabelos loiros e descoloridos, e o DB Toxx White, para cabelos não loiros. Lembrando que esses são produtos profissionais, então consulte sempre o seu cabeleireiro de confiança para atingir o resultado desejado.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #duelodesaloes #capilar #tratamentocapilar #salaodebeleza #beleza #glamour #especialistacapilar⠀ #makeup #maquiagem #hairstyle #hair #hairstylist #botx #cabelo #cuidado #reduçãodevolume #qualidade #duelodesaloes #ahazourevenda #ahazouamakha
Todos nós enfrentamos situações que às vezes são mais delicadas e estressantes por isso aprender a identificar os gatilhos que causam ansiedade é muito importante! Quando você descobrir seu gatilho, tente minimiza-lo, caso você não consiga procure a ajuda de um profissional para que esses gatilhos não atrapalhem a sua saúde. ? #saúdemetal #gatilhos #ansiedade #estresse #ahazou #bandbeauty #emocional #bemestar
Diferente da comida, a água é à vontade, hein! Os filhotes costumam beber muito mais água do que os adultos. Por isso, sempre se lembre de conferir a vasilha e repor água fresquinha para o seu amigo. Além de refrescá-lo, faz muito bem para a saúde dele. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinary #água #filhote #dicas #cuidados
As cancerianas são muito discretas e conservadoras, e prezam sempre por cores delicadas. Algumas nativas de Câncer são mais ousadas e optam por esmaltes que fogem ao estilo tradicional, mas nunca se afastam da descrição. Os rosas e brancos são as cores prediletas das cancerianas, mas quando querem brilhar optam por tons de prata. Eai cancerianas, gostaram da sua cor? #colors #signo #cancer #bandbeauty #ahazou
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