Frases e Posts de multimídia (Página 12)
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Se você sente muitas dores na lombar, o tratamento com pilates pode ser uma das melhores soluções, isso porque os exercícios focam na estabilização segmentar lombo-pélvica. Procure um profissional e garanta um tratamento adequado e focado na sua necessidade. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
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Para melhorar sua dicção, é fundamental que você faça exercícios para a voz, orientados por um fonoaudiólogo. Mas uma dica que pode te ajudar, é fazer um treino de nasalização para relaxar a voz. Para isso, feche as narinas com os dedos e depois pronuncie o som “hummmm”, como se fosse um zumbido de abelha, com a boca fechada, por mais ou menos um minuto. Pause para respirar e depois repita por mais duas vezes o exercício. Para melhores resultados, entre em contato comigo e agende a sua sessão!📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Normalmente, ter um ou mais vírus pequenos no computador é comum, muitos deles são inofensivos, mas em excesso podem causar diversos problemas. O mesmo vale para programas que você não precisa instalados automaticamente sem que você tenha solicitado, eles são chamados de malware. Com a manutenção preventiva, você consegue a remoção desses vírus e malwares, junto com a instalação ou atualização de um antivírus melhor e mais atualizado. Mesmo que não pareça, essas remoções podem aumentar a eficiência do seu computador em até 70%. Venha saber mais sobre a manutenção preventiva. #computador #manutenção #preventiva #convite #curiosidades #AhazouTec
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