Frases e Posts de nação (Página 179)
Você é fã de leite em pó e creme de avelã? Então você precisa experimentar nosso pastel de leite em pó e creme de avelã. Uma combinação perfeita de doçura e crocância. Disponível agora na nossa pastelaria. #pastelaria #pastel #leiteempo #avelã #ahazoutaste #pastelrecheado #instafood #foodlovers #amopastel
Se existe uma combinação perfeita, com certeza é hambúrguer + milk shake. E aqui temos deliciosas opções de milk shake para você saborear. Peça já o seu. #hamburgueria #burger #artesanal #ahazoutaste #cardápio #opçoes #milkshake #sabores #cremoso #sabor
🏠 Você acha que a sua casa pode ser mais confortável? ➡️ ARRASTA PARA O LADO e olha essas dicas que fazem com que qualquer casa fique mais aconchegante, com coisas que você pode mudar na sua casa agora. 😊 Aproveite e COMPARTILHE com alguém. 😉 #Arquitetura #Dicas #CasaAconchegante #DicaDecor #ArquiteturaeDecoração #Iluminação #PlantasemCasa #Cortinas #Tapetes #Almofadas #ÁguadeCheiro #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
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Essa é a nossa mensagem de hoje para todas as mães empreendedoras! Vocês são de uma força e determinação admiráveis. Temos muito o que aprender com essas mulheres!😍 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #MulheresEmpreendedoras #empreendedorismo #inspiração
O conhecimento ajuda a formar uma nação mais unida, juntos por mais conhecimento. 📚 14 de novembro - dia nacional da alfabetização #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #professorparticular #motivacional #quote
A melancia é uma das frutas que mais possui água, ou seja, ela ajuda a exercer um efeito diurético diretamente no seu organismo. O que ajuda muito a desinchar e a eliminar o excesso de líquidos através da urina. Além de tudo isso, a melancia possui muito potássio, um mineral que ajuda e favorece na eliminação do líquido do corpo, ajudando o corpo a desinchar. 🍉 26 de novembro - dia da melancia #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
É importante entender que um aluno disléxico é um aluno como qualquer outro. Pois a última coisa que ele precisa é que alguém contribua com a discriminação. Por isso é muito importante que ele tenha o acompanhamento, mas sem um tratamento diferenciado ou especial. 📚 16 de novembro - dia nacional de atenção à dislexia #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #dicasdeensino
A saúde mental está profundamente ligada com o ambiente em que vivemos, e o racismo é um fator crítico que influencia nosso bem-estar psicológico. 😓 Além de causar danos que podem ser de natureza física, emocional e psicológica, como o estresse crônico, transtornos de ansiedade e depressão, o racismo cria um ambiente tóxico que impacta negativamente a saúde mental das pessoas. ☹️ O estresse crônico, frequentemente resultante da exposição constante ao racismo, está associado a uma série de problemas de saúde física, como pressão alta e problemas cardíacos. Além disso, os transtornos de ansiedade são comuns, levando ao medo constante de encontros racistas e preocupações ininterruptas. 😨 A depressão também é um risco real, já que as pessoas que enfrentam racismo podem se sentir desvalorizadas e desamparadas devido à discriminação persistente. 😞 Para melhorar a saúde mental, é essencial adotar estratégias de autocuidado. Isso inclui manter conexões sociais saudáveis, praticar a comunicação aberta com amigos e familiares, cuidar da alimentação, manter uma rotina de exercícios, garantir uma boa qualidade de sono e estabelecer metas pessoais. Além disso, aprender a gerenciar o estresse com técnicas como meditação e aprender a dizer "não" quando necessário são dicas valiosas para fortalecer tanto o aspecto emocional quanto o psicológico. 💪😌 A conscientização sobre o impacto do racismo na saúde mental é crucial. Ao reconhecer esses danos invisíveis e agir para combater o preconceito, podemos criar um ambiente mais saudável e inclusivo para todos, promovendo o bem-estar psicológico e a igualdade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na promoção da saúde mental e na construção de uma sociedade mais justa. 🌍❤️ 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
A importância da conscientização contra o racismo é fundamental para a construção de uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa. O racismo é um problema profundamente enraizado que afeta não apenas as vítimas diretas da discriminação racial, mas também a sociedade como um todo. A conscientização sobre o tema nos permite reconhecer que essa forma de preconceito persiste em nossa cultura e instituições, mesmo que de maneira sutil e que ainda existe um longo caminho para percorrer afim de criar mudanças significativas. Os danos causados pelo racismo podem ser de natureza psicológica, incluindo ansiedade, depressão, estresse crônico e baixa autoestima, onde as vítimas, muitas vezes, carregam o peso das palavras e ações racistas, o que afeta negativamente sua saúde mental. Além disso, ele também tem impacto físico, pois o estresse crônico associado a experiências racistas pode levar a problemas de saúde, como pressão alta e problemas cardíacos. 🧠 Ao nos conscientizarmos, estamos assumindo a responsabilidade de ser agentes de mudança, podendo lutar por políticas mais justas, promover a igualdade de oportunidades e desafiar atitudes discriminatórias sempre que as encontrarmos. 🤝💪 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
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