Frases e Posts de no dia a dia (Página 120)
Venha conhecer os vários brinquedos para alegrar o dia a dia do seu cachorro ou gato neste fim de ano! O seu pet também merece um presente de natal. ?? #Natal #Presentes #ahznoel #AhazouPet #Brinquedos #AhazouPet
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
Quem mais ama essa combinação para começar o dia? ?☕ #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais
Outubro chegou e a melhor época do ano também! Aproveite para colocar a casa em dia! #outubro #AhazouServiços
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Para que possamos nos ajudar até que este período de quarentena seja superado estamos com uma promoção especial, assim você não precisa se preocupar em perder tempo na cozinha no dia a dia e ainda garante um preço especial. Solicite o nosso cardápio: (contato) #AhazouMarmita #Marmita #AhazouTaste #AlimentaçãoSaudável #ComidaCaseira #Cardápio #Promoção #FiqueemCasa #Quarentena #Coronavírus
O Dia Mundial do Hemofílico é uma oportunidade para aumentar a conscientização sobre a hemofilia e as dificuldades enfrentadas pelas pessoas que vivem com essa condição. Nós nos unimos em solidariedade para apoiar e fortalecer a comunidade hemofílica em todo o mundo.#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Uma boa gestão é o que faz as escolas terem mais qualidade na educação. 12 de novembro - dia do diretor escolar #escola #diretor #diadodiretor #AhazouEdu #educação #motivacional
Aos apreciadores de boa música, hoje é dia de comemorar os compositores da música clássica! #ahazou #musicaclassica #musica #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
Lentes feitas pensando no seu conforto, garanta o seu no dia do otimismo! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Para aproveitar a estação mais bonita do ano sem correr o risco de sofrer com o ressecamento, descamação e até a vermelhidão da pele é preciso adotar alguns cuidados especiais. Assim você poderá garantir a saúde e beleza da sua pele. Confira algumas dicas simples para cuidar da pele na primavera: ?1. Use um protetor específico para o corpo e outro para o rosto; ?2. Invista no uso de óculos de sol com alta proteção UV; ?3. Aplique máscaras esfoliantes e hidratantes durante a noite para manter a pele renovada e hidratada; ?4. Utilize maquiagens mais leves para manter a pele fresquinha e “respirando”; ?5. Invista no uso de borrifador de água micelar durante o dia para deixar a pele fresquinha e macia. #primavera #ahazou #dicas #pele
Com mais de 600 obras catalogadas, o compositor escreveu Dom Giovanni em um dia e a executou, sem ensaio, no dia seguinte. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica #musicaclassica #dianacionaldamusicaclassica
Só tem um dia que seja tão bom quanto a sexta-feira: O dia de dar um tapa no visual! Quem concorda curte aqui! ? #barbearia #ahazou #barbeiro #barbershop
Confira nossa promoção para o dia mundial do vegetarianismo e curta o dia com o sabor e a alegria que você merece! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Aproveita e conta como fica o cabelo dessa pessoa.😂 3 de novembro - dia do cabeleireiro #diadocabelereiro #marquealguém #cabelo #AhazouBeauty #hair #corte
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