Frases e Posts de no gain (Página 29)
A aula de GAP promove fortalecimento dos quadríceps e dão estabilidade para o quadril! Venha participar! #AhazouSaude #gap #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Os treinos com pesos corporais estão super em alta. Comprovado cientificamente sua eficácia e podendo ser realizados em casa esta sendo uma ótima opção para se manter ativo. Para mais informações de como treinar em casa entre em contato comigo. #Ahazousaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinoemcasa #treinocomopesocorporal #pesocorporal #AhazouSaude
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Se você não pratica nenhum exercício físico, fuja imediatamente do sedentarismo! As consequências do sedentarismo são: diabetes, obesidade, saúde mental defasada, entre outros problemas. Consulte imediatamente um médico caso seus hábitos físicos e alimentares não sejam bons. Venha viver ativamente. Comente aqui embaixo se gostou dessas informações! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
E aí, o que você mais gosta de fazer na academia? Conta aqui nos comentários.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
Hora da enquete para os que amam um leg day. 🤣 E aí, qual o seu exercício favorito, conta aqui pra gente. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
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