Frases e Posts de noite de sono (Página 14)
Um bom Home Office, confortável e simples é bem fácil de conseguir. Comece escolhendo uma boa mesa, o tamanho dela vai depender do propósito e da quantidade de materiais que irão ser precisos em cima dela. Uma boa cadeira confortável e ergonômica, e um armarinho para guardar papeladas e utensílios, vale lembrar que se a mesa já possuir um armarinho embutido não há necessidade de outro, exceto se precisar de mais espaço. . Utilize um local da casa que te faça sentir bem, mas que não tenha muita poluição visual ou sonora, pois pode acarretar na falta de atenção, é muito importante que o local tenha uma boa iluminação durante o dia e a noite. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homeoffice
Tenta arrumar tudo e tudo sai errado? O marido de aluguel vai fazer o serviço para você e você não precisa mais se preocupar com os consertos. #faztudo #orçamento #serviços #AhazouServiços #maridodealuguel #manutençao
Se existe uma certeza na vida é que depois de fazer uma massagem relaxante a noite de sono vai ser revigorante. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #quote #motivacional #boanoite #frasesdeboanoite
Você sabia que o sono é um dos momentos mais importantes do nosso dia?! Ele funciona como um alimento para o nosso corpo, repondo as energias e revigorando o corpo e a mente. É nesse período que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, além de outras funções extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Para ter uma boa noite de sono, é indicado dormir de 6 a 8 horas por dia, sem interrupções. #sono #saude #ahazou #dicas #bandbeauty
Dos serviços a noite de sono, desejamos apenas o melhor para nossos clientes e amigos. Tenham uma linda noite 🌙. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #bemestar #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #frasedeboanoite #boanoite
Aprecie o seu chá e tenha uma excelente noite de sono! #oculos #otica ##lentes #AhazouÓticas #armação #frases #boanoite #frasesdeboanoite #AhazouÓticas
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
Você é uma pessoa tão incrível que só merece coisas maravilhosas! Tenha uma excelente noite de sono! #oculos #otica ##lentes #AhazouÓticas #armação #frases #boanoite #frasesdeboanoite
Para que sua pele faça uma reparação completa, ela precisa de uma boa noite de sono profundo, caso contrário, surgem as temidas olheiras e a pele acaba perdendo seu brilho natural! #skincare #limpezadepele #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #peeling
Uma boa noite de sono pra todas as divas! ? #boanoite #ahazou #diva #beleza #salaodebeleza
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Queridos clientes, que vocês tenham uma boa noite de sono! #boanoite #ahazoutaste #doces #confeitaria
Bateu um soninho aí? Uma ótima noite de sono pra vocês! ? #boanoite #ahazoupet #pet
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