Frases e Posts de nutrição (Página 99)
O principal objetivo dessa técnica é manter o foco no momento que se vive, aqui e agora, principalmente ao se alimentar ou escolher os alimentos que irão integrar sua refeição. A quantidade, qualidade e variedade de cores e texturas dos alimentos presentes no seu prato são fatores essenciais para beneficiar sua saúde, esteja sempre consciente! 😉 #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Você pode parar de comer proteína animal e ainda assim achar textura parecida em outros alimentos, tudo depende a forma como você tempera e cozinha. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
Que tal uma receita prática e com mais proteína para ajudar na correria do dia a dia? Separa os ingredientes pra essa Guacamole com Protein Powder! ?? Ingredientes - 1 abacate pequeno maduro – 1 tomate sem pele e sem semente – ½ cebola roxa – 1 dente de alho – Suco de 1 limão – 1 colher (sopa) rasa (6 g) de Protein Powder – Sal, pimenta e coentro picado a gosto Modo de Preparo: Pique o tomate, a cebola, o dente de alho e a pimenta em pedaços bem pequenos e coloque-os dentro de um recipiente. Abra o abacate ao meio e tire o caroço, corte a polpa em pedaços. Junte o abacate no recipiente e amasse até formar uma pasta (quanto mais homogênea melhor). Adicione o Protein Powder e misture bem. Tempere com limão, sal e coentro picado. #herbalife #ahazouherbalife
Tenha hábitos saudáveis, pratique exercícios, mantenha uma dieta balanceada e beba bastante água, sua saúde e seu organismo ficarão cada vez mais saudáveis ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #HábitosSaudáveis #vegetariano #ahazoutaste
Marque sua amiga que precisa ler esse bilhete! ??? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #diadamentira #deabril
Hoje é dia de agendar sua fitagem em cabelos cacheados. Aproveite! 💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza
O álcool em excesso, em especial se consumido na hora de dormir, piora significativamente a qualidade do sono, agindo como um despertador. Por isso, evite o álcool antes de dormir.💤🍺 #dica #álcool #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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No Dia Nacional de Combate ao colesterol, comece dando um up na alimentação! Mais frutas e legumes, menos gordutas e frituras! A mudança começa aos poucos! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #colesterol #dicas #alimentação
Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração? Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração: ? Banana ? Arroz e pão integral ? Chocolate ? Amendoim ? Iogurte ? Aveia ? Ovos ? Frutas secas #AhazouSaude #alimentos #concentracao #dicas #baixaconcentracao #alimentosparaconcentracao #estresse #ansiedade #chocolate #amendoim #banana #nutricao #saude #mentalhealth #saudemental
Deixe com que seus filhos coloquem a mão na massa e transmitam uma boa impressão de cada refeição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
💚 3 opções para você sair da rotina e saborear um café da manhã delicioso e saudável. Anota aí: ✨Pão com ovo + mamão + café. ✨Ovos mexidos + aveia + chá. ✨Crepioca + salada de frutas + café ou chá. Gostou? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essa. 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cafédamanhã #opções #alternativas
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