Frases e Posts de nutricao (Página 13)
No Dia Nacional de Combate ao colesterol, comece dando um up na alimentação! Mais frutas e legumes, menos gordutas e frituras! A mudança começa aos poucos! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #colesterol #dicas #alimentação
Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração? Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração: ? Banana ? Arroz e pão integral ? Chocolate ? Amendoim ? Iogurte ? Aveia ? Ovos ? Frutas secas #AhazouSaude #alimentos #concentracao #dicas #baixaconcentracao #alimentosparaconcentracao #estresse #ansiedade #chocolate #amendoim #banana #nutricao #saude #mentalhealth #saudemental
Deixe com que seus filhos coloquem a mão na massa e transmitam uma boa impressão de cada refeição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
💚 3 opções para você sair da rotina e saborear um café da manhã delicioso e saudável. Anota aí: ✨Pão com ovo + mamão + café. ✨Ovos mexidos + aveia + chá. ✨Crepioca + salada de frutas + café ou chá. Gostou? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essa. 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cafédamanhã #opções #alternativas
Você já passou ou conhece alguém que passou pelo efeito sanfona? Marque essa pessoa aqui nos comentários para conferir o nosso conteúdo! 👇🏻💙 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍍 500ml de água 🍍 1 xícara (chá) de casca de abacaxi picada 🍍 300ml de suco de limão 🍍 2 pauzinhos de canela 🍍 casca de uma maça 🍍 300 ml de suco de laranja 🍍 1 maçã sem casca 🍍 gelo a gosto Modo de preparo 1) Em uma caneca, ferva a água, a canela, a casca de abacaxi e a de maça por 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe esfriar. Depois, coe e deixe gelar. 2) No liquidificador, bata o abacaxi, a maçã, o suco de laranja e o de limão e o gelo. 3) Misture com o chá de canela bem gelado e sirva! #receitas #receitasdeoutono #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Só você tem o poder de ser algo para você, então seja! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Seja magra, seja gorda, seja baixa, seja alta, seja crespa, seja lisa, seja sonhadora ou seja pé no chão. Seja branca, seja preta, seja o que for, mas SEJA VOCÊ. ❤ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Informamos que a agenda do mês de (colocar o mês aqui) já está fechada. Mas fiquem atentos para novas informações. #agendafechada #atendimentonutricional #AhazouSaude #nutricao #viverbem #saude
O glúten pode contribuir para desencadear o surgimento de uma doença autoimune e pode agravar um quadro já existente. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Essa receitinha é ótima para substituir os salgadinhos cheios de conservantes da sua dieta. Você vai precisar de 🍠 3 batatas-doces; 🍠 Azeite; 🍠 Sal e pimenta a gosto; 🍠Alecrim. Depois é só cortar com casca as batatas, temperar com sal, pimenta, alecrim e regar com um fio de azeite. Leve ao forno pré-aquecido ( 200º) por 20 minutos. Faz a receita e conta pra gente nos comentários o que você achou. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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