Frases e Posts de o dia e seu (Página 462)
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A comida deve ser sua amiga e não um refúgio para os seus problemas. Nesse dia nacional de prevenção da obesidade, venha trabalhar a mudança de dentro para fora. Esperamos você em nossa clínica. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldePrevençãodaObesidade
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Neste ano, o Dia mundial da Dança traz um sentido ainda mais importante! ? Com tudo o que estamos vivendo, as práticas de #autocuidado se tornam essenciais e a dança pode ser uma grande aliada para mantermos o bem-estar do corpo e da mente. Entre os principais benefícios em dançar, estão ⤵ - A liberação de endorfina pelo cérebro: praticar exercícios físicos promove sensações de prazer e alegria. - O aumento da coordenação motora: com a frequência nas atividades, é possível perceber um avanço na percepção e memória corporais. - A perda e manutenção de peso: aliar aulas como Zumba algumas vezes por semana com uma alimentação balanceada pode acelerar os resultados de quem quer emagrecer. Ou seja, não faltam motivos para dançar! E você, qual seu estilo de #danca preferido? ? #danca #diamundialdadanca #diainternacionaldadanca #ahazou #bemestar #saudemental #dicas
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Nada melhor que um sábado para recuperar as energias, aproveite o dia e coloque a sua vida e a do seu pet em ordem! Bom sábado a todos! #AhazouPet #petlovers #pet #sabado #ilovepets #petsofinstagram #servicos
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