Frases e Posts de o dia em que (Página 176)
Precisa de uma ajuda extra para manter o foco e o ritmo dos estudos? Atualmente, existem diversas ferramentas para simplificar sua vida, como o Flipd, um app que bloqueia notificações e o uso de outros aplicativos tentadores — o WhatsApp, por exemplo —, e o Forest, cuja proposta é bastante simples: uma semente virtual é plantada na tela do smartphone e, a cada 30 minutos sem usar o celular, uma árvore cresce. Caso o problema esteja na organização do dia a dia, aplicativos como o Trello e o Evernote são perfeitos para planejar uma rotina, montar um plano de estudos e lembrar demais tarefas que precisam ser cumpridas. ?? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaemgrupo #aulaparticular
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É muito ruim a sensação de chegar o final do dia e sentir que não concluiu nenhuma tarefa, ao contrário, só apagou pequenos incêndios, respondeu várias pessoas no WhatsApp ou e-mail e não fez nada daquilo que realmente era importante. Por isso separamos essas dicas para você começar a colocar em prática hoje e ver a mudança na sua rotina. Já salva esse post e confere sempre que precisar 😉#gestãodetempo #produtividade #mktdigital #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing
Hoje é dia de colocar mais sabor e tempero no seu almoço. Venha nos visitar ou peça pelo delivery o melhor picadinho que você já provou na vida. #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #ahazoutaste #sabor #opções #qualidade #variedade #cardápio #omelete #picadinho #picadinhodecarne
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Quem disse que domingo precisa ser parado e sem graça? Aproveite o último dia do final de semana para agendar um serviço comigo e garantir uma semana tranquila e a vida mais em ordem. #ahazou #domingo #serviço #horasvagas #atendimento #convite
Para aumentar a sensação de saciedade, aposte em alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, como por exemplo: aveia, que pode ser ingerida junto com as frutas e chia. Outro alimento que ajuda é a chia. Além disso, insira proteínas em todas as refeições, como: iogurte, queijo, ovo, frango e carne. ? Qual desses alimentos você costuma ingerir no seu dia a dia? ? #saciedade #alimentos #alimentação #AhazouSaude #saude #nutricao #bemestar
Neste Dia da Saúde e Nutrição, temos uma dica super importante para quem é formiguinha e ama um docinho: praticar exercícios físicos ajuda a diminuir o desejo por doces. Pois, a atividade física promove a liberação de hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Dê o seu melhor mesmo nos dias que esteja cansado. Assim você nunca perderá o ritmo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Além de ajudar o meio ambiente - diminuindo em até 5 vezes o consumo de energia elétrica - o LED é um dos melhores investimentos em custo-benefício, transformando 100% da energia em luz, ao invés de calor, como as lâmpadas tradicionais. #ahazou #sustentabilidade #diadaarvore #dicas
Transforme o ato de ser gentil em um hábito. Hoje e todos os dias. 13 de novembro - dia mundial da gentileza #DiaMundial #ahazou #Gentileza
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