Frases e Posts de o importante (Página 248)
Como vocês já sabem, o cenário atual está mudando a cada minuto. O momento é muito desafiador e pede atitudes cada vez mais contundentes, transparentes e responsáveis de todos os setores da sociedade. Informações oficiais dão conta de que o novo coronavírus atingirá um pico de contaminação nos próximos 7 a 14 dias no Brasil, pois os primeiros infectados já transmitiram o vírus a muitas outras pessoas (transmissão comunitária). Apesar de ser um vírus de baixa letalidade relativa, sua contaminação ocorre de maneira exponencial, o que faz com que muitas pessoas fiquem doentes ao mesmo tempo, sobrecarregando os hospitais. Mas o mais importante é que em grande parte das pessoas contaminadas o vírus é assintomático ou apresenta sintomas leves. Isso significa que, mesmo sem saber, pessoas contaminadas tornam-se vetores do vírus, que neste caminho de contaminação pode chegar a atingir os grupos de risco. É necessário achatar esta curva de contaminação o mais rápido possível. Sendo assim, optamos por dar uma pausa nos nossos serviços, voltaremos assim que melhorar a situação do coronavírus. #coronavírus #corona #covid-19 #quarentena #ahazoucovid19 #estabelecimentofechado
Existem diversos produtos no mercado para o cuidado da sobrancelha, como gel, sombra e lápis. Procure o que se adapta melhor ao seu tipo de pele, um ponto importante é não usar lápis que contenha grafite, pois pode causar irritação ou a queda dos pelos. 💜 #AhazouBeauty #beleza #designdesobrancelha #sobrancelha #dicasdecuidado #cuidardasobrancelha
Mesmo tendo uma alimentação saudável, o ideal é também ter uma maneira fácil e prática de consumir os nutrientes necessários para o dia a dia é muito importante. Conte com os produtos Herbalife Nutrition para complementar sua rotina alimentar. #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude
Uma boa alimentação pode sim ajudar no combate à depressão, mas é importante atentar que somente a alimentação não é indicado, por isso é importante ter ajuda médica também. Alguns alimentos possuem aminoácidos e vitaminas que auxiliam na produção de serotonina, podendo assim auxiliar no combate aos sentimentos ruins. Desta forma sempre tenha em sua alimentação: Frutas, folhas verdes, ovos, leite ou iogurte desnatados, carnes magras ou peixe, castanhas e nozes, mel, aveia e centeio, entre alguns outros... #dicas #nutrição #AhazouSaude #setembroamarelo
Não é preciso tirar o pãozinho da sua dieta, existem diversos tipos de pães no mercado, um será o ideal para você. 🔸Como escolher o melhor pão para a saúde Para garantir uma dieta saudável e equilibrada, observe: o tipo de farinha. 🌾Farinha branca ou farinha integral A branca possui o índice glicêmico elevado e contém mais carboidratos, sendo mais indicada para a primeira refeição do dia ou após um grande gasto de energia, como depois de uma atividade física. A integral não passa pelo refinamento sendo assim ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e, especialmente, fibras. 🌾Livre de aditivos e conservantes Quanto menos tiver melhor para a sua saúde. 🌾Ingredientes nutritivos Além do tipo de farinha e da fórmula mais natural, ao escolher seu pãozinho, é importante optar por produtos que contenham outros ingredientes nutritivos em sua receita. Aqueles feitos com grãos e sementes são os mais indicados, já que fornecem mais fibras, vitaminas e minerais para sua dieta. Ou seja, você pode escolher o tipo de pão, mas o ideial vai ser sempre os caseiros e frescos de padaria. Escolha o melhor para o seu dia a dia e delicie-se com essa maravilha.🍞🥖 #ahazoutaste #pao #padaria #paosaudavel #farinha #tiposdepaes #nutritivos #Saude #saudavel #padariaartesanal #panificadora #bakery
A Spirulina é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos, importantes na dieta vegetariana e durante a prática de exercícios físicos. #spirulina #exercíciofísico #alga #suplemento #veg #saúde #ahazousaúde
Na prática cada fio pode crescer em uma velocidade diferente e a barba nunca crescer uniforme. É normal uma região crescer mais rápido do que a outra, por isso é importante aparar a barba com frequência, mesmo quando o objetivo é deixá-la grande. #MitoOuVerdade #DicasBarbeiro #AhazouBeauty #barbearia #barba
Se você optou por fazer sua própria roupa, escolher o tecido certo pode se tornar um desafio. Cada tipo de roupa possui sua necessidade e peculiaridade, por isso, é importante saber avaliar bem o tecido a ser utilizado, pois ele irá influenciar na modelagem, aplicação, caimento e etc. Pensando nisso, preparamos um guia simples para ajudar você na procura do tecido ideal, confira: Se você vai fazer roupas casuais, camisetas, blusinhas, lingeries e vestidos soltos opte em utilizar tecidos leves. Para vestidos estruturados, saias, calças e blazers o ideal são tecidos médios e para casacos, sobretudos e roupas térmicas escolha tecidos pesados. Depois que você decidir a finalidade da peça e eliminar a quantidade de tecido disponível, parta para a estampa e mão na massa! Gostou dessa dica? Curta e nos siga para ficar sempre em dia! #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #dica #reparos
Além de ajudar a alongar a silhueta a terceira peça traz uma informação de moda a mais no look! Invista em coletes e blazers mais alongados que deixam o visual mais moderno e sofisticado! Mas o mais importante é que você se sinta bonita e confiante para usar tudo que tem vontade! #lookdodia #fashionista #fashion #AhazouFashion #moda #OOTD #modafeminina #plussize #modaplussize #dicasplussize
Por isso é tão importante cuidar da pele em casa, seguindo sempre os 4 passos essenciais: limpar, tonificar, hidratar e proteger! ? #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele
Se exercitar é algo extremamente importante, por isso todo dia é dia de CROSSFIT #Exercitar #Crossfit #Ahazou
A sua saúde mental também é importante para você? Agende já seu horário. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
Ter hábitos saudáveis é muito importante para promover uma boa saúde mental. Cultive algumas dessas atitudes para prevenir e cuidar de possíveis desgastes mentais: 1. Respeite seus limites; 2. Beba água; 3. Procure um psicólogo quando julgar necessário. E você? O que faz para promover uma boa saúde mental? Comenta aqui embaixo! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A área ao redor dos olhos é a parte mais sensível, fina e delicada do rosto e deve ser tratada com cuidados especiais. Esta área está sujeita a movimento constante dos músculos, e não possui muitas fibras de colágeno e elastina. ✨O melhor cuidado é a prevenção. A partir dos 20 anos de idade, pode-se começar a usar um produto para a área dos olhos. ✨Além da hidratação, que é muito importante nessa região da face, produtos que contenham ativos como as vitaminas A, E e C estimulam a renovação celular e combatem os radicais livres. ✨Utilizar óculos escuros com proteção ultravioleta, que preservam as fibras colágenas e a textura da pele, mesmo quando começa o processo de envelhecimento. Além disso, sempre usar filtro solar na região. ✨Cuidados com a limpeza são essenciais. Deve-se sempre retirar toda a maquiagem antes de dormir, utilizando sabonete ou loção de limpeza e demaquilante adequados para área dos olhos. ✨Usar hidratante e cremes de tratamentos específicos para área dos olhos. #areadosolhos #cuidadoscomapele #ahazou #dicas
Defina e conheça seu público. Definindo isso, você será capaz de saber como seu público costuma agir, quais são seus hábitos de consumo e como são suas preferências. Essa identificação é importante pois a persona que dá a direção para a criação de conteúdos e de marketing de forma eficiente. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Na alimentação holística, tanto os alimentos como a forma de cultivo são super importantes. Nessa prática, ingredientes industrializados são evitados, assim como o cultivo de agrotóxicos, priorizando: 🔸 frutas e vegetais; 🔸 alimentos orgânicos e frescos; 🔸 carnes provenientes de criação livre, sem adição de hormônios; 🔸 temperos naturais; 🔸 grãos, sementes e cereais; 🔸 frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, amêndoas); 🔸 chás e infusões de ervas medicinais; 🔸 especiariais (cúrcuma, pimenta, gengibre, cravo e canela). #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
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