Frases e Posts de o melhor dia (Página 14)
Vale comemorar sozinho, com a família, com os amigos, com o mozão e até com os pets! #ahazou #ahazoutaste #bar #cerveja #happyhour #beer #beerlover #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #diadacerveja
Buscando sempre evoluir um pouco mais a cada dia que passa. Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #bomdia #façapilates #melhorversão #frasedebomdia #motivacional
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
E aí, vamos marcar seu próximo TBT? ? #DiadeTBT #viagens #AhazouTravel #agentedeviagens #agenciadeviagens #AhazouTravel
Para você é leite, para o seu filho é vida! Amamentar é uma forma de expressar amor! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #amamentar #diamundialdaamamentação #vida #filho
O coach de fortalecimento mental Andrew D. Wittman criou o que ele chama de "Regra de 2 minutos". Ele afirma que, quando estamos frente à uma situação estressante, ou de conflito, fazer uma pausa de 2 minutos ajuda o cérebro a tirar o foco do problema e começar a pensar em soluções possível, com isso, é possível aumentar a produtividade e diminuir o estresse mental. E aí, você já praticou a regra dos 2 minutos? #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Foi-se a época que a terceira idade era sinônimo de sedentarismo. Venha se movimentar para ter mais saúde e bem-estar na melhor idade da sua vida. Venha nos visitar e faça já a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
Os mapas mentais são formas eficientes de resumir as principais informações do seu conteúdo. Crie diagramas com palavras, ícones e flechas de forma que as informações fiquem visualmente mais fáceis e atrativas, sendo um resumo bem prático do seu conteúdo, o que também ajuda a economizar tempo na hora de fazer revisão. #metodosdeestudo #dicasdeestudo #AhazouEdu #aulaparticular #educação #cursinho #ENEM #vestibular
Que tal pedir uma pizza? Temos a qualidade mais alta da região, com uma variedade imensa de sabores para você. Chegou sua hora de experimentar, ligue e faça seu pedido (inserir número). #pizza #pizzalife #pizzalovers #ahazoutaste #pizzaria #diadepizza #fomepizza #convite #pedeumapizza
Está oficialmente aberta a temporada da xavecagem. E para incentivar vocês a arrumarem um mozão pro Dia dos Namorados, vamos presentear o melhor xaveco deste post com (inserir o prêmio aqui). Tem que marcar o @ da pessoa e mandar sua melhor cantada. Aquele comentários que tiver mais curtidas até dia 12 de junho leva o prêmio. Bora participar?! #diadosnamorados #promocaodiadosnamorados #promocaodosnamorados #ahazou #promoção
Estamos chegando XXXXX (nome da cidade)! É com prazer que te avisamos que a inauguração da melhor pizzaria da região será no dia XX/XX! Save the date! #ahazoutaste #pizzalife #pizza #pizzaria #pizzalovers
Nada como um pão francês para fazer o seu dia melhor. Temos pães fresquinhos em diversas horas do dia. #ahazoutaste #padariaartesanal #panificadora #padaria #cafedamanha
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