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Prática que une benefícios ao corpo e à mente, o yoga como forma de meditação tem o objetivo de conduzir o praticante a um estado intenso de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo. Com a correria do dia a dia, reservar alguns minutos para relaxar e se concentrar é mais benéfico do que muitos pensam. Conheça 6 vantagens de escolher yoga como forma de meditação e melhore sua qualidade de vida! 1- Melhora a concentração 2- Reduz o estresse 3- Melhora a Respiração 4- Aumenta a flexibilidade 5- Previne doenças cardiovasculares 6- Melhora a qualidade de vida. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
O Bronzeamento à jato é a melhor técnica para conquistar aquele bronze perfeito e duradouro, sem prejudicar a sua pele! Agende o seu horário e vem ficar mais linda! ? #jetbronze #bronzeamento #ahazou #esteticacorporal
Ensinar um amigo é a melhor forma de estudar. Explicando a materia para ele, você entende o assunto mais profundamente, porque vai ter refletido sobre ele para conseguir ensinar outra pessoa. Então, neste dia do estudante, ensine um amigo. ? #AhazouEdu #ensino #estudoemgrupo #ENEM #provas #diadoestudante
O dia-a-dia pode ser corrido e muitas vezes optamos por uma alimentação rápida, mas nada saudável. Por isso, nossas marmitas são feitas e pensadas para se ter uma refeição completa e super saudável. Venha pedir a sua e saborear a melhor. #marmita #convite #ahazoutaste #marmitex #refeiçãosaudável #comidacaseira #ahazoutaste
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Aqui você tem os melhores tratamentos para ficar com os pés leves, lisinhos e saudáveis! Aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #podologia #podolog #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #podoprofilaxia #saudedospes
A exposição solar excessiva e fatores hormonais são os principais apontados pelo surgimento do melasma na pele! Para prevenir o surgimento dele ou a piora da situação, seu melhor amigo é o filtro solar. Aplique e reaplique a cada 2 horas, evite horários de pico do Sol e proteja-se com chapéus e bonés. #melasma #ahazou #cuidadoscomapele #esteticafacial
Os cremes hidratantes para os pés proporcionam diversos benefícios, entre eles: 🔹 evita rachaduras; 🔹 proporciona maciez; 🔹 melhora a aparência dos pés. ✅ A dica aqui é investir em cremes de qualidade, que possuem componentes com alto poder de hidratação, como ureia, glicerina e até óleos naturais. Invista nos cuidados dos seus pés. Salve essa dica para conferir sempre que precisar 😉 #pés #CuidadosComOsPés #cremeshidratantes #benefícios #AhazouBeauty #beleza #pedicure
A Argila Preta hidrata, limpa a pele profundamente eliminando as toxinas e impurezas da pele e do couro cabeludo, remove manchas da pele devido ao seu poder clareador e cicatrizante. A argila preta tem propriedades terapêuticas é muito benéfica à saúde indicada para tratamentos de artrite, artrose, rinite e sinusite. Quem deve usar? Pode ser usado em todos os tipos de pele, exceto peles extremamente sensíveis. Indicado para peles oleosas e acneicas pois absorve o excesso de sebo sem ressecar a pele atuando também nos poros diminuindo progressivamente a cada aplicação. Propriedades: Anti-inflamatória, anti-stress, rejuvenescedora e estimulante ; Antibacteriana, desintoxicante, absorvente, relaxante e bactericida ; Esfoliante, adstringente, antissépticas e cicatrizantes ; Benefícios: Melhora a circulação sanguínea periférica ; Controla a oleosidade e clareia manchas da pele ; Reduz, combate flacidez e linhas de expressão ; Tem ação antibacteriana, ameniza os efeitos da sinusite e da rinite ; Minimiza e atenua celulites, estrias e flacidez ; É desintoxicante limpa e elimina toxinas e impurezas ; Ação descongestionante limpa os poros profundamente proporcionando uma pele suave e iluminada ; Elimina espinhas e cravos e acelera a regeneração celular #esteticafacial #dicas #ahazou #tratamento #bandbeauty
1- Frutas: recomendamos consumir de três a cinco frutas por dia. 2- Cúrcuma em pó: também chamado de açafrão, esse fitoativo possui potente ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para equilibrar o organismo em processos inflamatórios. 3- Azeite de oliva: o ideal é uma colher de sopa por dia, sem aquecer. Ele auxilia na redução do LDL e melhora o processo digestivo de outras gorduras. 4- Aveia: o indicado são três colheres de sopa de farelo de aveia. A aveia contribui para o melhor funcionamento do sistema digestivo, além disso, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentosfuncionais #funcionais #alimentos #aveia #azeitedeoliva #frutas #cúrcuma #dicas #consumir
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