Frases e Posts de o mesmo (Página 333)
Muitas pessoas tem dúvidas sobre as diferenças do arroz branco e integral! Em questão de valor calórico, ambos tem praticamente o mesmo número de calorias. Porém, o que os diferencia, é a velocidade de absorção de cada um pelo nosso organismo. O arroz branco tem alto índice glicêmico e absorção rápida. Já o arroz integral, temos a adição de fibras, que modificam o índice glicêmico deste carboidrato, permitindo que sua absorção seja lenta e gerando sensação de saciedade prolongada. #arroz #ahazoutaste #gastronomia #alimentaçao
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No inverno os dias aparentam ter “menos sol”. Mas, mesmo assim, os raios UVA atravessam as nuvens e penetram na pele, sem falar que seus efeitos são cumulativos. Ou seja, imagina ficar sem proteção durante todos os meses do outono e inverno? #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #soleil #linhasoleil
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