Frases e Posts de o que é (Página 358)
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Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Então, conta pra gente: hoje sua vontade é de peixes ou de frutos do mar? 🤩 #diadagula #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
O Comfy Wear é a tendência que mistura peças casuais e simples com roupas de caráter explicitamente aconchegante, como tricô ou camisas de flanela. Como o nome da tendência diz, a ideia é se vestir com conforto! 😉 #modamasculina #comfywear #modaparahomens #menswear #style #estilo #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Porque, originalmente, as teclas pretas eram feitas de ébano, uma madeira escura e resistente, enquanto as brancas eram de marfim, retirado das garras dos elefantes. Atualmente, apesar de mudar os materiai, decidiu-se manter a originalidade! #piano #instrumentos #AhazouEdu #aulademusica #música #professordemusica
Recarregue as energias para a semana que está por vir, seu descanso é prioridade! 💆♀️✨ #ahazou #fimdesemana #finaldesemana #frase #motivacional #frasesmotivacionais #descanso
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