Frases e Posts de o que causa (Página 71)
É comum que a ansiedade bata na porta quando algum erro é cometido. Nessa hora, existem dicas que podem te ajudar a sair dessa situação mais forte e sábio, sem causar danos a sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
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Com o passar dos anos, as nossas células cerebrais inflamam e oxidam, o que pode causar danos a memória e a concentração. E o morango ajuda a evitar que esse problema se desenvolva, mantendo a saúde do cérebro. #dicas #saúde #morango #ahazou
A esclerose múltipla é uma doença neurológica, crônica e autoimune, que afeta ao cérebro e a medula espinhal. Sendo mais comum em mulheres de 20 a 40 anos, seus sintomas são fadiga, formigamento, tontura, perda de força muscular , dificuldades de locomoção e perda de memória. Não existe cura, mas há tratamento para evitar que a doença piore. Observe os sinais e repasse as informações do post. O conhecimento deve ser repassado para que mais pessoas conheçam. O que achou das informações? Comente aqui embaixo para apoiar a causa! #TodosJuntosPelaEscleroseMultipla 🧡🎗️ #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Estamos no inverno ? e esta é a melhor hora para fazer a Criolipólise e modelar seu corpo para o verão ?! O tratamento se baseia em congelar ❄️ as células de gordura que sofrem um processo inflamatório (que não causa dor), rompendo-se e liberando a gordura que é absorvida pelo sistema linfático e eliminada do organismo. É recomendado fazer na época mais fria do ano, porque a exposição aos raios solares ☀️ pode causar mancha nas áreas que o tratamento foi realizado! Não perca tempo e agende seu procedimento. #criolipólise #verão #inverno #tratamentos #estética #dermatologia #modelar #corpo #AhazouBeauty
Isso mesmo, o autismo não é uma doença, ou seja, também não é doença mental. Para entender o porque, é preciso compreender o que cada termo significa: doença é toda alteração causada no organismo de uma pessoa que se manifesta por um conjunto de sintomas, também é o que causa alguma enfermidade, mal ou moléstia. Enquanto transtorno é uma situação ou condição de ordem psicológica que pode causar ou gerar comprometimento na vida da pessoa. Conseguiu entender a diferença? O autismo então é considerado um transtorno e não uma doença. #AhazouSaude #autismo #abrilazul #ConscientizaçãoDoAutismo #TEA #curiosidades #abril
Um dos benefícios da atividade física para a saúde mental é o alívio de transtornos mentais, como depressão, TDAH, ansiedade e entre outros. Isso porque quem sofre com algum desses problemas possui altos níveis de cortisol no sangue, que causa estresse, privação de sono e irritação, e que são regulados pela prática de atividades físicas. Pois elas estimulam a produção de hormônios que amenizam esses sintomas. Por isso, inclui-lá em sua rotina é uma ótima alternativa para combater transtornos mentais. Mas, lembre-se que isso não exclui um bom acompanhamento psicológico. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
A depilação com cera tem inúmeras vantagens além de durar por mais tempo que a depilação com lâmina. A cera faz com que seus pelos cresçam mais finos ao enfraquecer a raiz, além da redução da quantidade de pelos na região e, o melhor de tudo, sem criar aquelas manchas que odiamos! ? #AhazouBeauty #depilação #beleza
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Quando os pets estão em contato com a natureza, passeiam regularmente, e tem contato com vários outros bichinhos, é comum que encontremos pulgas e carrapatos neles. O que causa muito incômodo, e pode até transmitir doenças. O primeiro sintoma que percebemos é a coceira além do normal, que gera um desconforto muito grande para o pet. As pulgas são aqueles pontinhos pretos que ficam andando pelo pet, geralmente, elas são encontradas na costas, na base da cauda, nas orelhinhas e na barriga. Já os carrapatos, são mais encontrados em cães, e são maiores que as pulgas. Se fixam em um lugar só e ficam sugando o sangue do pet. Coceira, pele avermelhada, e lesões na pele são sintomas muito comuns, e o pet deve ser levado imediamente para um especialista. Atualmente existem diversas maneiras de eliminar e prevenir a infestação desses animais, como coleiras, sprays, medicamentos e xampus. O médico veterináro vai indicar o mais adequado para o seu amigão. #pet #dicas #pulgas #ahazoupet #carrapatos #coceira
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Que tal aprender a fazer um suco funcional que ajuda a previne problemas cardiovasculares? O suco funcional que combina Blueberry com Espinafre é uma potente combinação para proteger o coração. O Blueberry ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. Já o Espinafre contém vitaminas A e C que atuam diretamente nos níveis de colesterol, impedindo a oxidação do LDL (mau colesterol) e evitando assim que ele se deposite na parede das artérias – o que poderia causar obstruções e outras complicações mais sérias (como o infarto). ?Gostou da sugestão? ? Então anota a receita: Ingredientes: 1 punhado de blueberry; 1 punhado de espinafre; 1 xícara de água; mel a gosto. Modo de preparo: Bata o blueberry e o espinafre no liquidificador junto com 1 xícara de chá de água. Coe e adicione mel a gosto para adoçar. Sirva gelado. #sucofuncional #saude #ahazou #blueberry #espinafre #receita #alimentaçaosaudavel #saudavel
Você tem pálpebras caídas e se incomoda com elas? Graças aos avanços tecnológicos nos equipamentos dermatológicos, hoje, temos um procedimento que pode te ajudar a dar um up ⬆️ nos olhos! A Blefaroplastia com Jato de Plasma é um procedimento em que se causam pequenas lesões (indolores) na derme, fazendo com que se estimule a produção de colágeno na área dos olhos ?, assim, a pele fica cada vez mais firme e com aspecto rejuvenescido. O procedimento não é invasivo e é indolor ?, mas é necessário atentar-se às recomendações feitas pelo profissional que aplicar o plasma, para que não tenha nenhuma complicação. O número de sessões dependerá de cada caso. Após cada sessão é necessário que o paciente utilize um sabonete ? indicado sem esfregar a área dos olhos, proteger a área com filtro solar com alto FPS ☀️ e evitar sol e maquiagem por pelo menos 7 dias ?. #olhos #AhazouBeauty #palpebras #JatodePlasma #blefaroplastia #beleza #saúde #estetica #esteticafacial #olhar #rejuvenescimento
Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
Quando os pets estão em contato com a natureza, passeiam regularmente, e tem contato com vários outros bichinhos, é comum que encontremos pulgas e carrapatos neles. O que causa muito incômodo, e pode até transmitir doenças. O primeiro sintoma que percebemos é a coceira além do normal, que gera um desconforto muito grande para o pet. As pulgas são aqueles pontinhos pretos que ficam andando pelo pet, geralmente, elas são encontradas na costas, na base da cauda, nas orelhinhas e na barriga. Já os carrapatos, são mais encontrados em cães, e são maiores que as pulgas. Se fixam em um lugar só e ficam sugando o sangue do pet. Coceira, pele avermelhada, e lesões na pele são sintomas muito comuns, e o pet deve ser levado imediamente para um especialista. Atualmente existem diversas maneiras de eliminar e prevenir a infestação desses animais, como coleiras, sprays, medicamentos e xampus. O médico veterináro vai indicar o mais adequado para o seu amigão. #pet #dicas #pulgas #ahazoupet #carrapatos #ferias
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