Frases e Posts de o que faz (Página 466)
O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco. Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Como você lida com seus problemas? Muitas vezes acabamos encarando a menor inconveniência como o fim do mundo, sendo que este tipo de perspectiva não nos leva a lugar nenhum. É preciso ter calma, respirar e analisar a situação para poder encontrar uma solução. Claro que é mais difícil fazer do que falar, por isso cuidar da sua saúde mental e fundamental para expandir os caminhos da mente e libertá-la de tudo o que te deixa preso ao desconforto e más energias. #terapiasalternativas #ahazou #expansaodaconsciencia #bemestar #saudemental
Cores mais claras tendem a fazer com que o espaço pareça maior do que ele realmente é, use e abuse delas para que seu quarto ganhe alguns centímetros, mesmo que seja apenas visualmente falando. Por exemplo o quarto de solteiro tende sempre a ser menor, neste caso branco é a cor mais fácil de ser aplicada. Mas você também pode usar uma paleta de cores claras, seja através do papel de parede, na roupa de cama e/ou nos acessórios grandes como tapetes e cortinas. ? #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura orçamento
? Não adianta você querer ter a sobrancelha de alguma atriz famosa se esse modelo não é o adequado para o seu rosto, uma profissional lhe dará o melhor resultado, baseado no formato do seu roto. ?Retirar a maquiagem é essencial para que os poros possam respirar. A maquiagem pode entupir os poros e fazer com que os pelos caiam. ?Ao utilizar produtos que não são ideias para sobrancelha você pode ter irritações e ainda fazer com que os poros se fechem e cause a queda dos pelos. #AhazouBeauty #sobrancelhas #beauty #beleza #dicas #diaadia #maquiagem #designsobrancelha
Decidiu fazer o ensaio de fotos pré-casamento, mas não sabe onde? A gente te ajuda! O local mais indicado, é o que faz sentido para os noivos, sabe aquele lugarzinho que tem um pedaço do coração dos noivos? É ele! Assim, além das fotos ficarem lindas, elas são carregadas de significados e histórias, que os noivos vão poder contar a todos que virem as fotos. Mas, lembre-se, não há regras, limites e direcionamentos específicos para a escolha do local, afinal, esse é o momento de vocês! #foto #ahazoufotografia #fotografia #fotografiaprofissional #casamento
Cuide dos joelhos: sentar-se na beira da cama ou de uma cadeira e cruzar os tornozelos, em seguida a perna que está por cima é pressionada fazendo com que o joelho seja alongado. Pedaladas no ar: esse exercício ajuda a alinhar a coluna, deve ser feito logo ao acordar para que a coluna esteja preparada para o dia que está por vim. Gire o pescoço e ombros: Girar em sentido horário e anti horário relaxando o máximo possível a musculatura, ajuda a aliviar dores e desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Fazer a vontade de Deus é importante porque Deus nos criou com uma finalidade específica e nos deu livre-arbítrio para podermos escolher a maneira como vamos viver. Se quisermos alcançar a paz, o contentamento e a alegria duradoura, devemos seguir os princípios e instruções que Deus nos deu porque Ele sabe o que é melhor para nós. Deus nos criou para sermos instrumentos de Sua vontade, e para que possamos alcançar o nosso potencial máximo, é importante que vivamos de acordo com a Sua vontade. #dicas #cristão #igrejacristã #cristianismo #Deus #espiritualidade #fé #religião #AhazouFé
Uma pesquisa feita pela One Poll no Reino Unido mostrou que ter animais de estimação ajuda no combate a solidão. A pesquisa foi feita com 2.000 adultos, onde 4 em cada 5 entrevistados afirmaram que o sentimento de isolamento desapareceu 1 mês depois do pet entrar em suas vidas, 6 em cada 10 entrevistados afirmaram que o pet é o seu companheiro mais próximo e 85% disseram que o animal faz a casa um lugar mais feliz para se morar. ??? Você já tem um pet? Conte para mim! ?? #DiaInternacionalDoGato #SaudeMental #AhazouSaude #Pet #PetnaSaude
Vamos aprender a fazer o acessório da moda? O scrunchie serve como prendedor de cabelo ou pulseira. Passo 1: Pegue um tecido estampado um pouco maior que um prendedor de cabelo simples. Meça o tamanho que quiser! Passo 2: Costure o tecido todo em volta do prendedor de forma que fique franzido. Esse é o charme do scrunchie! Passo 3: Veja como ficou e se precisa acrescentar ou mudar algo. E aí, o que achou? Comenta aqui nos comentários! 👇😝 #AhazouFashion #costuraereparos #tricot #reparos #modasustentavel #fashion #encomendas #costureira
Você sabe qual a diferença entre os cosméticos? ? Os cosméticos tradicionais atuam somente na epiderme, que é a camada mais superficial da pele. Isso faz com que os resultados sejam singelos, superficiais, não obtendo uma nutrição e um estímulo adequado para tratarmos a disfunção, seja ela manchas, rugas ou flacidez. Já a nanotecnologia penetra numa camada mais profunda da pele, a derme. ? Outro ponto importante é o tipo de ativos que esses dermocosméticos possuem em sua composição. Eles são muito mais potentes que os presentes nos cosméticos tradicionais. #dermocosmeticos #ahazou #esteticafacial #peleperfeita
Existem relações que são complicadas e difíceis quando se trata de pai e filho, muitos pais tentam e não obtém o sucesso. Mas que tal pai você mudar suas estratégicas, vamos dar dicas simples de como melhorar seu relacionamento com seu filho. 1-Parar o que esta fazendo e dar atenção total ao seu filho quando ele fala com você 2-Ouvir atentamente 3-Observar 4-Pensar 5-Agir. E ai o que achou ? comente aqui Nos da (nomeda empresa) desejamos a vocês um Feliz dia dos pais #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Essa brincadeira é ideal para crianças de 6 a 8 anos. E é muito legal porque incentiva a criança a prestar atenção nos seus movimentos e focar no que está fazendo. Tente fazer essa brincadeira com a criança em casa e depois nos conte se eles gostaram! ? Ahh e não esqueça que pra brincadeira ficar melhor, é muito importante que a criança esteja usando roupas confortáveis que favoreçam os movimentos dela. Venha até a nossa loja e confira as peças disponíveis ideais para o conforto da criançada! #RoupasInfantis #brincadeiras #DicaDeBrincadeira #AhazouFashion #kidsfashion #instakids #fashion #modainfantil
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 33.514 posts de o que faz disponíveis