Frases e Posts de o que for (Página 388)
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Sua luz brilha mais forte do que você pensa, e por mais que tentem apaga-lá, você jamais vai ficar na escuridão. Apenas acredite no seu potencial. #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #motivacional #quote #postdefrase #terça-feira #frasesdeterça #frasesinspiradoras #terça #terçou
Nesse dia queremos nos lembrar daqueles que nascem antes do tempo, e que demonstram muita força para viver! Feliz dia mundial da prematuridade! 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #diamundialdaprematuridade #motivacional #frases #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A britânica que fez milhares de crianças, adolescentes e até adultos mudar sua maneira de ver os livros através da história de Harry Potter é Joanne Rowling, ou melhor, JK Rowling. ? . Desde cedo, aos 6 anos de idade, Joanne já demonstrava interesse pela escrita, porém a história que mudaria a vida da mulher divorciada, com depressão, um bebê e contando com a ajuda social do governo para se manter surgiu durante uma viagem de trem e em 1996 nascia “Harry Potter e a Pedra Filosofal”, mas não com pouco esforço, já que após ter sido recusada por várias editoras, em 1997 a Bloomsbury aceitou publicar a história e assim nasceu o primeiro da saga de 7 livros. ❤ . JK Rowling já estava feliz por ter seu sonho de infância realizado, mas nem ela ou seu agente imaginavam que a história do bruxinho Harry Potter ganharia o mundo e faria com que ela fizesse uma verdadeira fortuna com a história, muito menos que ela ganharia os cinemas do mundo inteiro e encantaria uma geração de crianças e jovens, que hoje já são adultos, mas que ainda “esperam por sua carta de Hogwarts”. ?? O nome disso, é encantamento e é duradouro. Mas me diz você, o que te encanta e te move na vida? #JKRowling #Biografia #HarryPotter #HistóriasdeSucesso #PessoasdeSucesso #Personalidades #Empreendedorismo #Empreendedora #Literatura #Escritora #MarketingDigital #Personalidades #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Você se considera perfeccionista? E se eu te disser que o perfeccionismo nada tem a ver com qualidade/excelência, mas que fomos ensinados de que é se trata de uma qualidade e não um defeito? ? . Se entregar para o seu projeto, sua vida ou trabalho não tem nada a ver com perfeccionismo, muito menos relação com conquistas saudáveis e crescimento. Estar apegado a ideia da perfeição na verdade só nos limita. E eu te pergunto: O que é perfeição para você? ? . Temos a crença de que buscar esse local inalcançável é algo positivo para nossas vidas, assim podemos deixar tudo no âmbito do ideal para minimizarmos ou evitarmos a dor, culpa, julgamento e vergonha por sermos… Seres humanos? ? . Daí acaba que o perfeccionismo não se trata de: ? Ser organizado e detalhista, mas achar que o momento perfeito existe; ? É um sinônimo de excelência, quando nos é sinônimo de tormento quando encontramos algum errinho ou algo sai fora do planejado. Automaticamente é lixo. ? E por aí vai… ? . Que possamos nos desprender destas crenças que abraçamos como verdades para enfim experimentarmos a liberdade de nos aceitar como somos. Com todas as nossas qualidades e defeitos. ✨ E, me conta. Você se identificou como perfeccionista? Me responde aqui nos comentários! ✨ #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeeBemEstar #Saude #Psi #Psicologia #Psiquiatria #Psicanálise #Terapia #Perfeccionismo #MitoseVerdades #Perfeição
No inverno o sistema imunológico pode ficar mais afetado e fraco quando comparado com as demais estações. Por isso, para melhorar a imunidade e o sistema imunológico, é importante adotar hábitos saudáveis que fortaleçam as defesas do organismo. Algumas dicas são: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas cítricas, verduras, peixes, ovos, cogumelos e alho; - Tomar sol regularmente, para estimular a produção de vitamina D, que é essencial para o sistema imune; - Praticar atividade física moderada, para aumentar a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos; - Dormir bem, para favorecer a regeneração celular e a liberação de hormônios que regulam o sistema imunológico; - Evitar o estresse e a ansiedade, que podem prejudicar a resposta imune e favorecer infecções; - Beber muito líquido, no mínimo 2 litros de água por dia; - Reduzir o consumo de álcool e cigarro, que são substâncias tóxicas e inflamatórias. Essas dicas podem ser aproveitadas para outras estações, todo cuidado com o corpo, saúde e bem-estar precisam ser prioridades a todo momento. Vale acrescentar que em alguns casos algumas pessoas possuem uma deficiência maior de vitaminas D, B12 e C, que infelizmente apenas com a alimentação e o sol diário não são repostas, por isso, aconselhamos que procure um médico e faça exames de sangue para saber se será preciso ajuda de medicamentos que aumentam essas vitaminas. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Que hoje o dia possa ser de reflexão e de ação. Vivemos em um dos países que mais mata trans no mundo. Quando não matamos, invisibilizamos, não damos oportunidades de emprego ou educação. Não damos direito à cidadania plena. Que possamos contribuir para mudar essas estatísticas! #visibilidadetrans #transgenero #ahazou #lgbt #lgbtqia
? Esse é um dos problemas para os praticantes de musculação. Ele ocorre quando um lado do músculo é maior do que o outro. Quando o problema é identificado, é importante consultar o seu personal trainer para que ele te passe um treino que corrija esse problema. #Fitness #PersonalTrainer #Assimetria #Ahazou
A henna costuma sair com muita facilidade após algumas semanas e sempre bate aquela dúvida: O que posso fazer para ela durar mais? Pensando nisso, preparamos esse post que vai te dá dicas valiosas para que a sua henna dure por muito mais tempo! #carrosselahz #AhazouBeauty #beleza #beauty #sobrancelhas #dicas #henna
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