Frases e Posts de o que for (Página 702)
O treinamento de resistência também pode se um cardio de baixo impacto. Você pode se exercitar em casa: tudo o que você realmente precisa é de um tapete e uma banda de resistência. O circuito consiste em exercícios compostos, como golpes de joelho, agachamentos e golpes de velocidade que visam o corpo todo.🏃♀️🏊♂️🚲🤸♂️ Tenha acompanhamento de um profissional!😎 #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #cardio #treino #força #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Trabalhar com óleos e aromas não é tão simples, para isso é preciso ter alguns cuidados, principalmente na hora de misturar os produtos. Devemos lembrar que os óleos são substâncias vivas e todos possuem comportamentos próprios que podem ser diferentes se utilizados em outro forma ou até mesmo em outra ordem. Para melhor organização, temos 4 pilares na aromaterapia, e são eles: dosar, misturar, diluir e aplicar. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
Em geral, a respiração é usada para facilitar a concentração, mas você pode escolher o que for mais fácil. Algumas técnicas usam, por exemplo, partes do corpo - como o que você está sentindo nos dedos dos pés - ou sensações físicas - como frio, calor, ansiedade, cansaço - e até mantras ou imagens visuais. Tentar diferentes técnicas vai te ajudar a conhecer mais sobre si mesmo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Contamos agirá com consultoria de treinos online! Tudo para você ter mais conforto e praticidade na hora de treinar. Além de contar com auxílio profissional, os benefícios da consultoria online são exercícios exclusivos e personalizados, atendimento e suporte sempre que precisar e vídeos demonstrativos que você pode ver quantas vezes quiser! Agende já seu horário pelo nosso WhatsApp 📲🏋♂️(editável) e mude sua forma de fazer exercícios! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Você sabia que existem, basicamente, dois tipos de tratamento? Saiba um pouco mais sobre cada um: ? Liberação Miofascial manual: Consiste no uso de técnicas como fricção, deslizamento, compressão, alongamento, percussão e vibração apenas com o uso das mãos e pressão da ponta dos dedos. ? Liberação Miofascial com instrumentos: Pode ser realizada por meio da utilização de vários instrumentos de uso profissional que foram desenvolvidos especialmente para tratar diversas partes do corpo. #liberacaomiofascial #ahazou #saude #bemestar
Para conseguir um patrocínio, é preciso antes de tudo construir um perfil forte e relevante. Isso significa criar conteúdo consistente e de qualidade, escolher uma ou duas plataformas principais para se concentrar e interagir com seu público regularmente. Uma vez que você tenha uma base sólida, é hora de começar a abordar empresas e marcas que têm afinidade com seu público e segmento, mostrando seu trabalho e apresentando propostas. #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
O trabalho de conscientizar as pessoas sobre a segurança no trabalho é uma forma de garantir que o ambiente seja seguro e saudável para todos os trabalhadores. Este Abril Verde, vamos nos unir para promover a cultura de segurança no trabalho e garantir que todos os trabalhadores retornem em segurança para suas casas. A prevenção de acidentes é o nosso objetivo, vamos juntos conquistá-lo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #capadedestaque #abrilverde #conscientização #segurançanotrabalho #segurançaemprimeirolugar
Hoje, as mulheres brasileiras são a maioria quando o assunto é formação superior, representando 25% do total, enquanto homens correspondem à 18%, segundo dados de 2019. Isso nos faz esquecer de que mulheres foram proibidas de ter acesso à educação básica por muito tempo. Essa realidade só mudou em 1827, quando a Lei Geral permitiu que mulheres ingressassem nos colégios e estudassem além da escola primária. Você sabia disso? 👀 #ahazou #igualdadefeminina #direitosdasmulheres #girlpower #empoderamentofeminino
👂A maioria das pessoas costumam limpar os ouvidos com aquelas hastes flexíveis, mas poucos sabem que esse procedimento é prejudicial à saúde dos ouvidos. O uso dos famosos cotonetes devem ser apenas na parte externa do ouvido, pois a cera que existe no seu interior tem sua função de proteção e não deve ser retirada dessa forma. Na dúvida, procure sempre um especialista👍. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
Nossa família é onde encontramos nossa verdadeira essência e onde descobrimos o que realmente importa na vida. É onde nossos corações se acalmam e nossas mentes encontram paz. E é onde o amor é mais forte, nos dando a alegria de viver e amar profundamente. A vida tem um significado especial quando compartilhada com a nossa família, pois é através deles que encontramos a verdadeira felicidade. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #amor #família
A técnica de balayage é uma forma de coloração que proporciona um efeito de cor suave e natural, criando um visual iluminado e multidimensional. O segredo para uma balayage perfeita está na aplicação cuidadosa e na seleção adequada de tons que complementam sua cor natural. Consulte nossos especialistas para descobrir como a balayage pode realçar sua beleza de forma sutil e elegante. 💁♀️✨ #DicaDeEstilo #BalayageProfissional #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza #hairstyle
O funcionamento do conceito de “look total” envolve uma análise e coordenação cuidadosa de vários elementos da aparência pessoal, incluindo: cabelo, maquiagem, roupas, acessórios, e principalmente, personalidade e estilo. Portanto, o funcionamento desse conceito consiste em escolher e coordenar todos esses elementos de forma a criar uma aparência geral que seja esteticamente agradável e que transmita a identidade e o estilo pessoal da pessoa. ✨💗 #AhazouBeauty #cabelo #hairstylist #hair #salaodebeleza #looktotal
Hoje, no Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, reforçamos a importância de denunciar qualquer forma de violência de gênero. Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, não hesite em buscar ajuda. Ligue para o 180, que é o Disque Denúncia Nacional, ou entre em contato com a polícia local. Denunciar é o primeiro passo para acabar com essa triste realidade. #ViolênciaContraAMulher #DiaNacionalDeLuta #Denuncie #ViolênciaDeGênero #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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