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Frases e Posts de o que te faz (Página 49)

Muito do perfeccionismo vem do medo de decepcionar padrões irreais de outras pessoas ou de si mesmo. Por isso, é importante traçar metas reais, que podem ser realizadas em um período coerente de tempo, e usar técnicas para combater a ansiedade de não fazer perfeito. É preciso estar em um bom lugar mental antes de alcançar todo o potencial que está buscando! #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

Aposto que você também não mima o seu pet, é o seu pet que te obriga! 🤣🤣🤣 #motivacional #frasesdepet #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #petlovers

Nada como armazenar nossos alimentos para que eles durem ainda mais na geladeira né?! Pensando nisso, hoje, vamos te ensinar a como armazenar as carnes na geladeira ❄️: O ideal é que o armazenamento seja feito no freezer, em -18ºC, assim você manterá o sabor ? e nutrientes das carnes. Ainda, para melhor resultado, armazene com as gorduras e cartilagens, elas evitam o ressecamento e mantém a suculência ? da peça. Com esse procedimento a carne pode ficar no freezer por até ? 3 meses, mas se ela estiver temperada ela dura 3 dias na geladeira e 1 mês no freezer. É recomendado que ao congelar, separe em porções que são ideais para você, porque não ❌ se deve descongelar e depois congelar a carne novamente, com etiquetas que indiquem o que e em qual data foi congelado. E o mais importante no descongelamento, é tirar do freezer um dia antes de utilizar as peças e fazer o processo na geladeira e não na temperatura ambiente, para que não prolifere micróbios. #churrasco #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrascoterapia #meatlover #armazenamento

O seu corpo é o seu templo, por isso, não deixe qualquer coisa entrar nele. Coma direito e coma melhor, o seu corpo merece! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

E aí queremos saber qual seu tipo de amizade favorita? Conta para a gente lá nos comentários. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #amigos #amizade #diadaamizade #diainternacionaldaamizade

Se você é um pai solo, entende bem como funciona a puxada tarefa de criar os filhos, mais ainda se não tiver uma rede de apoio. 👉 Pensando nisso, preparamos uma lista de dicas para ajudar você, então SALVA para não perder. E se você conhece algum pai solo, COMPARTILHE esse post. 🔹 A INSEGURANÇA É NORMAL. Tenha em mente que além da rotina, o emocional muda completamente quando um homem se torna pai, por isso abrace as responsabilidades e cuidados com seu filho(a) sem buscar um ideal. 🔹 RESERVE UM MOMENTO DE SOLITUDE. De tempos em tempos, procure fazer coisas sozinho para se reconectar consigo mesmo e recuperar as energias. 🔹 ABANDONE AS MULETAS SOCIAIS. Os pais são plenamente capazes de cuidar dos seus filhos da mesma maneira que as mães. O tempo e a prática torna tudo possível. Seu objetivo é encontrar prazer na busca pela felicidade enquanto mergulha profundamente no seu papel de pai. 🔹 AJUDA PROFISSIONAL. Homens, em geral, resistem mais para procurar ajuda na terapia. Por isso, não deixe os sintomas chegarem a um nível extremo para procurar ajuda de um psicólogo, psiquiatra. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese

Não deixe que te tirem a vontade de ir além. Hoje pode ser um sonho, mas nada te impede de correr atrás e fazer se tornar real. Então foca no objetivo e vai. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frase

Drene tudo que não te faz bem! Bom dia! ? #AhazouSaude #quickmassage #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta #bomdia #frases #motivacional

Vem que a gente te ajuda a fazer da vida muito mais incrível! #AhazouSaude #odontologia #odonto #saude #bemestar

Temos diversos tipos e tamanhos para você encontrar o que te faz bem! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #style

Crie suas regras e vista o que te faz bem! 😆🥰 #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina

Peças que vão te fazer entrar na tendência e brilhar no visual! #AhazouFashion #style #lookdodia #fashion #moda #trend

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