Frases e Posts de objetivo (Página 14)
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
A camuflagem de estrias é uma técnica recente que mistura tatuagem com estética, com o objetivo de cobrir as estrias de forma definitiva ao aplicar tinta na região afetada e servindo como "cobertura" para as marquinhas indesejadas. O melhor de tudo é que esse procedimento não é parecido com a micropigmentação, pois é, de fato uma tatuagem, possibilitando que você se exponha ao sol sem alterar a cor. Esse procedimento pode ser realizado na região do abdômen, panturrilhas, seios e até mesmo nas olheiras! #AhazouBeauty #estetica #esteticista #esteticaavancada
Novidade! Agora temos marmitas fitness, lowcarb e vegetarianas. Escolha qual se adequa a seu objetivo. #marmitas #marmitasfitness #ahazou #lowcarb #vegetariana
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
O design de sobrancelha tem como objetivo principal corrigir algumas falhas nas sobrancelhas. Além de deixa-las com aspectos mais cheios. Venha já marcar um horário. #sobrancelha #AhazouBeauty #designhenna #estética
Um dos tratamentos estéticos mais realizados, a limpeza de pele tem como objetivo remover os cravos e as impurezas, desobstruir os poros e melhorar a capacidade de absorção da pele. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Esse mês será marcado com o objetivo de alertar sobre os sinais do câncer de pele para diagnóstico e tratamento precoce, aumentando as chances de cura, na grande maioria dos casos. Apoie essa causa! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Qual objetivo você vai conquistar primeiro? #ahazou #disciplina #motivacional
Já pensou unir saúde com estética? Esse é o objetivo do detox corporal: melhora na circulação, xô retenção de líquidos e olá curvas mais esbeltas! 🥰 #detoxcorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
? Você deseja realizar um procedimento estético, mas ainda não conseguiu alcançar seu objetivo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Chegou o método que vai realizar seu desejo, nós vamos cuidar da sua aparência! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seja nossa cliente modelo pagando somente o valor do material utilizado! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nesse formato você pode contar com técnicas modernas, seguras e muito mais acessíveis. #beleza #estetica #esteticafacial #clientemodelo #ahazou #braziliangal
São através dos desafios e obstáculos que você evolui e aprende a crescer. Não desista do seu objetivo. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
O personal, quando te acompanha, entende a sua necessidade e o seu objetivo, analisando o seu desenvolvimento e mudando o seu treino quando necessário. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A campanha Dezembro Laranja foi feita com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos da doença e estimular hábitos de prevenção. E uma dica para você se proteger da radiação solar é evitar a exposição prolongada diretamente à luz solar, procure sempre uma sombra. Cuide da sua pele, ela só vai te agradecer! #ahazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde
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