Frases e Posts de objetivo (Página 2)
Os Mudras são os gestos realizado com as mãos, que tem o intuito e objetivo de sincronizar o microcosmo do nosso corpo com as principais energias do universo. Assim, permitindo e beneficiando o nosso potencial de saúde e cura. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
Emagrecer não é fácil, mas quando você tem um grupo focado no mesmo objetivo o resultado vem mais rápido! Mande uma mensagem para participar. #emagrecer #ahazou #dieta #grupo #emagrecimento #saude #bemestar
Tá esperando o que pra dar esse passo? ?♀?♂ #AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #personal #avaliacaofisica #foco #objetivo #saude #anamnese
O seu objetivo é ter costas fortes e definidas, com o conhecido formato de V? A Calistenia tem exercícios que vão te ajudar a desenvolver essa musculatura. Começe hoje mesmo a construir o corpo dos seus sonhos. ? #personaltrainer #Calistenia #treino #costasemV #ahazou
Teve seu início no movimento hippie dos anos 60 e 70 e se tornou presente no guarda-roupa atualmente. Simples e fácil de fazer, o tie-dye possui várias técnicas como dobrado, amarrado, costurado, deixando o resultado final sempre surpreendente. O objetivo desta técnica é inibir o fluxo do corante nas dobras do tecido, criando formas divertidas e coloridas. #tiedye #estilo #AhazouFashion #moda #fashion #técnica #AhazouFashion
A Mesa Quântica Estelar tem como objetivo, promover a limpeza energética, emocional, mental e espiritual às pessoas que procuram este meio de intervenção. A Mesa Quântica Estelar trata diversos problemas, entre eles a depressão, síndrome do pânico, problemas emocionais, financeiros, entre outros. 🤍 #AhazouFé #cura #energia #energias #evolução #mesa #mesaquantica #egrégora #espiritualidade #gratidão #vibração
O tratamento é baseado em uma sequência de exercícios posturais rítmicos, repetitivos e sequenciais que tem como objetivo a barriga negativa. ? O 3MH irá proporcionar: ✅ Redução da circunferência abdominal. ✅ Contorno do corpo. ✅ Redução da celulite. Entre outros benefícios! Gostou? Agende sua sessão! #ahazoubeauty #3MH #drenagemlinfatica #estetica #esteticacorporal #beauty #beleza #barriganegativa #esteticaavancada #saúde
A auriculoterapia tem sido bastante requisitada pela sua eficácia nos resultados contra a ansiedade. Essa prática consiste por um método terapêutico por meio da pressão de pontos específicos na orelhas através de estímulos mecânicos, seu objetivo é aliviar os sintomas acusados pela ansiedade. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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O Brasil tem a lei nº 13.185/2015 que tem o objetivo de combater o bullying e qualquer violência de origem física e psíquica. Se você presenciar alguma prática dessas, denuncie. Bullying não é brincadeira. #Bullying #AhazouEdu #Brincadeira
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Primeiro que no Instagram você precisa criar conteúdo estratégico, com isso bem claro na sua cabeça, temos aqui 5 dicas de como produzir um conteúdo que vai atrair e engajar seu Instagram. 1- Tenha objetivo bem claro 2- Construa a persona do seu Instagram 3- Faça um calendário Editorial 4- Formatos de conteúdos. 5- Seja constante #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
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