Frases e Posts de ombros (Página 9)
A Stiperterapia é uma técnica terapêutica que pode ser utilizada para aliviar uma série de problemas físicos, emocionais e mentais. Entre os principais problemas que a Stiperterapia pode resolver estão: 1 - Dores musculares e articulares: A técnica é especialmente útil para aliviar dores nas costas, ombros, pescoço, joelhos, tornozelos e outras partes do corpo. 2 - Tensão e estresse: A Stiperterapia pode ajudar a reduzir a tensão e o estresse acumulado no corpo, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 3 - Ansiedade e depressão: A técnica pode ser útil no tratamento de problemas emocionais, como ansiedade e depressão, ajudando a equilibrar o fluxo de energia e reduzir a tensão mental. 4 - Problemas respiratórios: A Stiperterapia pode ser utilizada para tratar problemas respiratórios, como asma, bronquite e sinusite. 5 - Problemas digestivos: A técnica pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como constipação, diarreia e indigestão. 6 - Problemas circulatórios: A Stiperterapia pode ser útil no tratamento de problemas circulatórios, como varizes, edemas e problemas de circulação sanguínea. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
A Stiperterapia pode ser útil para aliviar dores musculares, tensões e melhorar a circulação sanguínea. Algumas situações em que a Stiperterapia pode ser indicada incluem: 1 - Dores nas costas, pescoço e ombros: A Stiperterapia pode ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir as dores nessas regiões do corpo. 2 - Dores nas pernas: A técnica pode ser útil para reduzir dores nas pernas, como a dor muscular pós-exercício ou a dor causada por lesões. 3 - Estresse e ansiedade: A Stiperterapia pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 4 - Insônia: A técnica pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a insônia e promovendo o relaxamento. 5 - Celulite: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a aparência da celulite, estimulando a circulação sanguínea e melhorando a drenagem linfática. 6 - Problemas digestivos: A técnica pode ajudar a melhorar a digestão, aliviando dores abdominais e melhorando a absorção de nutrientes. 7 - Problemas circulatórios: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, aliviando dores e reduzindo a sensação de inchaço nas pernas. 8 - Problemas respiratórios: A técnica pode ajudar a aliviar a tosse e a congestão nasal, melhorando a respiração. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
A Stiperterapia é uma técnica terapêutica não invasiva que utiliza pedras de silício e termoterapia para promover o equilíbrio energético e aliviar dores e tensões no corpo. Alguns dos benefícios da Stiperterapia incluem: 1 - Alívio da dor: A Stiperterapia pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares, incluindo dores nas costas, pescoço, ombros, joelhos e tornozelos. 2 - Redução do estresse e da ansiedade: A terapia ajuda a aliviar a tensão e o estresse, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 3 - Melhora da circulação sanguínea: A técnica promove a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo e melhorando a oxigenação dos tecidos. 4 - Melhora da qualidade do sono: A Stiperterapia ajuda a relaxar o corpo e a mente, melhorando a qualidade do sono e reduzindo a insônia. 5 - Estimulação do sistema imunológico: A técnica ajuda a estimular o sistema imunológico, melhorando a resposta do corpo às infecções e doenças. 6 - Redução da celulite: A técnica pode ajudar a melhorar a aparência da celulite, estimulando a circulação sanguínea e melhorando a drenagem linfática. 7 - Melhora da digestão: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a digestão, aliviando dores abdominais e melhorando a absorção de nutrientes. 8 - Aumento da energia e vitalidade: A terapia ajuda a equilibrar a energia do corpo, aumentando a vitalidade e melhorando o bem-estar geral. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
A tendência "cut out" é uma maneira ousada e criativa de adicionar um toque de sensualidade e originalidade às suas roupas. Essa tendência envolve recortes estratégicos em diferentes áreas da peça, revelando sutilmente partes do corpo, como ombros, costas, cintura e até mesmo a região abdominal. ✂️💫 Na primavera, a tendência "cut out" ganha destaque, pois é uma época em que a moda busca explorar looks mais frescos e arejados. Os recortes estratégicos proporcionam uma sensação de leveza e permitem que você se mantenha confortável mesmo em dias mais quentes. 🌸🌞 Os recortes podem variar em tamanho e formato, desde detalhes discretos até designs mais arrojados. Eles podem ser combinados com diferentes estilos de roupas, como vestidos, blusas, macacões e até mesmo conjuntos. O resultado é um visual contemporâneo e cheio de personalidade, perfeito para expressar sua individualidade. 💃🎨 Uma das vantagens da tendência "cut out" é que ela oferece uma maneira interessante de mostrar a pele sem ser excessivamente reveladora. É uma ótima opção para quem deseja adicionar um toque de sensualidade de maneira elegante e sofisticada. Com essa tendência, você pode criar looks únicos e memoráveis, destacando partes específicas do corpo e adicionando um toque de estilo diferenciado à sua moda primaveril. ✨👗 #AhazouFashion #tendência #modaprimavera #primavera #dica #fashion #moda
As rosas brancas são excelentes opções se deseja abrir caminho no amor ou até mesmo na vida financeira. Aconselha-se a se banhar em um dia calmo e com poucos afazeres. Modo de preparo: misture todos os ingredientes em um recipiente e deixe descansar por 2 horas. Como se banhar: Após tomar o seu banho, despeje a mistura dos ombros para baixo. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
O bruxismo é definido como “uma atividade que inclui ranger, esfregar ou apertar os dentes entre si.” (Academia Americana de Dor Orofacial). O Bruxismo pode causar, fraturas, sensibilidade dentária, problemas na articulação temporomandibular (ATM), dores de cabeça, tensão muscular em região de pescoço e ombros. Então, como tratar? Um fisioterapeuta pode te ajudar com diversas técnicas. Que tal marcar sua consulta? #fisioterapia #bruxismo #ahazou #saude #dores
?Sentado com a coluna ereta, as pernas estendidas no solo e abertas, mantenha os braços estendidos e abertos na linha dos ombros e pés em dorsiflexão. ?Inspire girando o tronco para a direita e expire flexionando a coluna para frente, cabeça em direção ao joelho direito, alcançando os dedos dos pés com a mão esquerda. ?Inspire na posição e expire retornando à posição inicial. Faça a mesma sequência para o outro lado e repita o movimento de 5 vezes. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers #thesaw
Uma técnica de relaxamento simples e que faz toda diferença ao levantar e até mesmo durante o dia depois de muita tensão em cima dos ombros. Se os braços também estiverem tensionados, aproveite e realize uma auto massagem após o procedimento. Bom dia a todos! #dicas #bomdia #AhazouSaude #automassagem
A tendência dos anos 80 veio para ficar e as fashionistas não perdem tempo né?! Hoje, trouxemos algumas opções de Mangas Bufantes para você arrasar nos lookinhos 🤩! ✅. Manga Curta Bufante: para quem está começando, esse modelo é o ideal, porque oferece mangas mais discretas; ✅. Manga Longa Bufante: o detalhe pode ser nos ombros ou no punho e é a escolha perfeita para aquele look que tá muito básico, rs; ✅. Cropped com Manga Bufante: o detalhe + amarração fica muuuito fashionista; ✅. Blusa Laise Manga Bufante: essa é para as fashonistas MESMO, misture tendência do tecido laise, aquele com furinhos vazados, sabe? Junto com Mangas Bufantes que vai ser TU-DO! E aí, você conhecia todos esses modelos? Já tem um preferido? Comenta aqui em baixo! ⬇️ #MangaBufante #AhazouFashion #tendencia #moda #OOTD #fashion #lookdodia #AhazouFashion
O pilates tem um papel fundamental no alívio das dores de cabeça de origem tensional, a técnica tem como objetivo o alongamento de ombros e pescoço. Experimente um estilo de vida saudável pratique pilates. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
✨Esportes de mais impacto, como corrida, vôlei e futebol, podem resultar em lesões nos ombros, quadris, joelhos e tornozelos. Mais do que reabilitar: a fisioterapia esportiva garante um retorno pleno aos esportes e que você consiga dar o seu melhor. Agende sua consulta: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiaesportiva #consulta #lesões
Bursite é uma inflamação na bolsa sinovial (sua função é de amortecimento e de auxiliar no deslizamento dos tecidos e sua nutrição, quando inflamada a dor pode ser aguda ou crônica) sendo uma estrutura cheia de liquido que pode ser localizada entre a pele e o tendão ou entre o tendão e o osso. A bursite se dá mais comummente nos ombros, cotovelos e quadril, podendo tingir também joelhos, calcanhares. Essa inflamação se dá através de movimentos repetitivos, além do uso crônico e excessivo das articulações. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude #fisioterapia #dicas #tratamento #dores #bursite #saude #bemestar
Objetivo: Alongamento quadríceps e abdominais. Posição Inicial: deitesse de barriga pra baixo no seu tapete, flexione os joelhos, levando os seus pés para cima e na direção das costas, segure os pés com as mãos. Movimento: Eleve os ombros e os joelhos do solo, e depois retornane a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #rocking #pilates #fitness #workout #pilateslovers
A flexão de braço utiliza o peso do seu próprio corpo e fortalece a parte superior, proporcionando um bíceps mais firme. Como fazer: faça a posição de prancha, estique e posicione os braços a uma distância levemente superior à largura dos ombros, deixe os pés juntos e o joelho encostado no chão. Desça o tronco até que o peitoral quase toque o chão e depois volte para a posição de início. Faça três séries de 20, com o tempo de pausa de 30 segundos. Gostou da dica? Me fala nos comentários!📢 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
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