Frases e Posts de oque e (Página 91)
🥕Ingredientes: 🔸4 cenouras médias sem casca 🔸4 ovos 🔸1 xícara de farinha de arroz 🔸1 xícara de mel 🔸1 colher de chá de fermento em pó 🔸150g de chocolate sem açúcar picado. 🥕Modo de Preparo 🔸Primeiro, liquidifique a cenoura, os ovos e o mel. Em seguida, acrescente a farinha de arroz à mistura. Por último, coloque o fermento e bata tudo. 🔸Coloque a massa em forminhas antiaderentes e salpicar os chocolates picados por cima. Leve ao forno pré-aquecido à 200°C por 20 minutos. Me conta se deu certo!🤤 #ahazoutaste #receita #bolodecenoura #bolo #cenoura #semgluten #dica #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #fit #vegetariano
Nós sabemos que você adora estar linda usando produtos de alta qualidade! Então, aproveite a sexta-feira para preparar aquele look fantástico! A nossa base com efeito matte conta com Vitamina E e Miniporyl. O iluminador com partículas de brilho e alta intensidade criam a luminosidade ideal para o seu rosto. A Máscara de Cílios com efeito cílios postiços possui fórmula vegana. E o nosso quarteto de sombras é livre de parabenos e tem textura aveludada! Para dar o toque final, o nosso gloss com fórmula hidratante, brilho intenso e efeito molhado!⠀ Gostou dessa dica? ⠀ #sombra⠀ #make⠀ #maquiagem⠀ #amakhaparis⠀ #amakhaparisoficial #ahazourevenda #ahazouamakha
Coloque esse país e esse povo em suas orações.🙏 #ahazou #ore #prayforafeganistão #afeganistão #frase #frasesmotivacionais #motivacionais #quote
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
Que tal deixar o dia das crianças ainda mais especial?! Estamos aceitando doações de (COLOQUE AQUI O ITEM A SER DOADO) para tornar este dia ainda mais incrível! Nos ajude a colocar um sorriso no rosto de uma criança 😃 #DiaDasCrianças #doações #ahazou #motivacional
As cores mais claras e delicadas estão em alta! Se quiser ousar, aposte em um tom clarinho com glitter em uma das unhas. Vai dar um toque super especial <3 #unhas #nails #ahazou #manicure #pedicure #glitter #cores #tonsclaros
É isso mesmo! Você pode usar uma sombra por cima do batom para dar diferentes efeitos a ele! Aplique-o e então passe sombra metálica ou mate para alterar o efeito do batom. Basta dar algumas batidinhas com o próprio dedo, e foque bastante no centro dos lábios ? #dicas #ahazoumake #batom
Que tal ousar nesse verão e inserir as lingeries estampadas no seu dia a dia? Além de combinar muito com essa estação, elas dão um toque a mais de atitude a qualquer look. #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Para te alegrar vamos sortear alguém para ganhar: (_________COLOQUE AQUI O QUE SERÁ SORTEADO____) Se acertar quem será o eliminado! Regras: Curta essa foto. Siga nosso perfil. Comente quem sai na sua opinião e pronto! O sorteio será no dia: (_______________) Agora é torcer e comentar muito aqui para você ganhar esse mega prêmio. #BBB #Sorteio #ahazou #Convite #BigBrother
Evite tomar uma multa, troque a lâmpada queimada do seu veículo com a gente. #Lampadas #AhazouAuto #Queimadas
Nada melhor que um conjunto com toque extra de sensualidade e elegância ? ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazourevenda #ahazouhope
Rosini é um delicioso drink que cai muito bem para festas, além disso é um drink muito simples de se fazer. Ingredientes e modo de preparo: 1 morango médio, 100 ml de espumante ou prosecco gelado, açúcar (a gosto). Amasse bem o morango e misture com o espumante, mexendo sem muita força. Para decorar, coloque um morango na taça. #ahazoutaste #buffet #casamento #buffetinfantil #catering #eventos #foodie #Drink
Esforços em múltiplas coisas é desperdício de tempo. Foque no que você é bom e se especialize nisso! 👊🏻🤩 #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Quem ama ter um estoque de salgados congelados para saborear quando der aquela vontade? Venha escolher os sabores e aproveite para fazer o seu estoque 😍 #ahazoutaste #salgados #salgadoscongelados #congelados #fritos #convites #estoque
Você sabia que, para algumas atividades específicas, o alongamento antes do treino pode ser mais prejudicial do que benéfico? Por isso é tão importante ter um Personal Trainer ao seu lado antes de qualquer atividade física. ? Como e quando devo alongar? - Preferencialmente depois da atividade física ou em algum outro momento do seu dia - Diariamente - Segure cada posição por pelo menos 1 minuto - Foque grupos musculares grandes e relacionados com a atividade física que você pratica (ex.: coxas e pernas para quem faz corrida) - Evite dor articular ao fazer o alongamento Fonte: https://www.minhavida.com.br/fitness/materias/35874-alongamento-antes-ou-depois-do-treino-fisio-revelou #alongamento #ahazoufitness #fitness #fit #treino #exercicio
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