Frases e Posts de pé (Página 164)
Escolhas erradas podem piorar um cenário existente de má circulação sanguínea, causar feridas, apertar os pés e tornar a experiência de andar muito desconfortável. Para evitar essa situação, prefira sapatos confortáveis, arejados e maleáveis e prove diversos modelos antes de finalizar a compra. Investir tempo para achar o par certo vai tornar sua vida muito mais fácil! #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Este exercício é um ótimo aliado para fortalecer sua lombar. Para realizá-lo deite-se de barriga pra cima. Em seguida estique os braços ao lado do corpo, flexione os joelhos com os pés apoiados no chão. Contraia os glúteos e então levante o quadril de maneira que os glúteos e suas costas pairem sob o ar. Faça lentamente 3 séries com 10 repetições cada. Isso vai ajudar a fortalecer a região e diminuir as dores. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Que tal ficar com os pés lisinhos e macios? Entre em contato e agende já o seu horário! #beleza #pedicure #procedimento #AhazouBeauty #peeling #peelingpodal #pelisinho #cuidados
O bigode felino serve como uma antena que capta movimentos, serve como um tradutor, pois demonstram o humor do gato, e também serve como uma régua, porque, além de tudo, mede distâncias. Em ambientes com pouca ou nenhuma iluminação, é o bigode que funciona como uma espécie de sensor para o gato. Com estes pelos eles conseguem perceber até o movimento do ar! Um superbichano, não? :D #gato #felinos #ahazou #ahazoupet #superpoderes #pet
E a resposta é sim, melhora musculatura do assoalho pélvico, ajuda na constipação, estimula a descida do bebê com exercícios específicos e muito mais. ??❤️ #AhazouSaude #fisioterapiapelvica #fisioterapiaobstetrica #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #gestacao
Aproveite essa promoção do Dia Internacional da mulher e chama as amigas! ? Regras: se você trouxer 1 amiga diva, ganha 10% de desconto. Se você trouxer 2 amigas divas, ganha 20% de desconto. Se você trouxer 3 amigas divas, ganha 30% de desconto! Sozinhas somos pétalas, unidas somos rosas! #diadamulher #mulher #diainternacionaldamulher #beleza #ahazou #campanhawoman #promocao #desconto #descontoprogressivo
Fé pra manter-se em pé!?? #AhazouEdu #motivacional #frase #música #aulademusica
Não deixe de sonhar, de deixar o pensamento vaguear por aí...mas sempre mantenha os pés no chão, para ter certeza de onde você está e planejar para onde você está indo! #AhazouSaude #motivacional #cabecanasnuvens #pesnochao #podologia
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Aproveite este momento pós-viagem para cuidar dos seus pés! Olha só a dica de ouro: Hidratar os pés é um cuidado obrigatório durante o Verão. Sei que durante as férias você andou descalço, hein! Pois é, andar descalço é incrível, mas deixa os pés super ressecados. Por isso, invista em uma hidratação intensiva para deixar os a pele saudável e macia! #podolgia #ahazou #dica #verao #ferias
E como toda princesa você merece ser muito bem cuidada, começando pelos pés. ?? #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #motivacional #frase
Cuidar das unhinhas do seu bebê é muito importante, realizar o corte correto desde pequeno ajuda a prevenir problemas no futuro, então se precisa de ajuda, entre em contato conosco e agende um horário. #unhasbebe #podologia #AhazouSaude #pésfofos
Cuide de seus pés. #podologia #podologiacomamor #ahazou #especialista
A moda, além de lançar tendências, ajuda a ressaltar algumas características pessoais e nos deixar mais confiantes ❤️. Hoje, trouxemos dicas para você parecer mais alta sem usar salto ??: ✅. Use looks monocromáticos; ✅. Use calça cintura alta; ✅. Use sapatos que deixem o peito do pé a mostra; ✅. Mostre os tornozelos; ✅. Coques e/ou rabos de cavalo alto! E você, tem algum outro truquezinho para parecer mais alta? Compartilha aqui ⬇️ com a gente! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #modafeminina #alta #truquesdemoda #dicas #AhazouFashion
E todos eles representam 1/4 de todos os ossos do nosso corpo. #Curiosidade #podologia #pés #corpo #AhazouSaude #saude #podologiacomamor
Esse exercício é ideal para quem ainda não tem tanta força no braço para tentar a flexão no chão e tem resultados muito parecidos! Fique de pé a meio metro de uma parede, com suas mãos afastadas na largura dos ombros encostando na parede. Aproxime lentamente seu queixo em direção a suas mãos, segure um pouco, e volte para a posição original. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Pessoas com sobrepeso precisam de cuidados especiais com os pés ??, pois o excesso de peso pode ocasionar em calos e rachaduras. Se não tratados, podem se tornar feridas que causam dor e desconforto ?. Em caso graves, ocorrem ulcerações crônicas, chamadas de Mal Perfurante Plantar, onde há diminuição da sensibilidade protetora dos pés. No caso dos diabéticos, o cuidado com os pés requer uma atenção especial, uma vez que qualquer ferida pode gerar um quadro delicado, em decorrência da dificuldade no processo de cicatrização. Portanto, o ideal é procurar ajuda de um podólogo, pelo menos uma vez por mês, que auxilie na prevenção de feridas e oriente sobre os cuidados regulares com os pés ?. Vale lembra que, uma boa higiene e hidratação, é fundamental para a saúde dos pés. Venha cuidar dessa parte do corpo que por vezes acaba sendo esquecida. Agende um horário e faça uma avaliação. #podologia #cuidadoscomospés #pés #obesos #sobrepeso #ahazou #podólogo #ahzreview
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