Frases e Posts de pé (Página 170)
O segredo para começar uma semana com o pé direito está na quantidade de fé que você coloca nos seus planos! Acredite que você é capaz e veja acontecer. #AhazouFé #religioes #obrigadoDeus #motivacional #frase #frases #fé
Brincadeiras a parte, mas faz um bom tempo que não cuida bem das suas unhas, né? Então entre em contato e agende o seu horário para cuidar das unhas das mãos e dos pés. #unhas #convite #agendamento #AhazouBeauty #manicure #pedicure #unhasperfeitas
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Muitos desconhecem, mas as mulheres são levadas pela sociedade a se sobrecarregarem com tarefas e afazeres. No dia-a-dia, as mulheres estão sobrecarregadas com inúmeras responsabilidades, como gerir a casa, cuidar dos filhos, trabalhar em tempo integral ou parcial, cuidar de familiares doentes ou idosos, cuidar de seus próprios interesses e etc. Para conseguirem gerir tudo isso, elas precisam equilibrar vários papéis ao mesmo tempo. A falta de apoio, equidade e visibilidade da sociedade, família e companheiros, contribuí diretamente para isso. Essa sobrecarga afeta diretamente a saúde mental da mulher. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
Você sabia que nós atendemos homens também? É só marcar o seu horário e ficar em dia com os cuidados das mãos e dos pés, não deixe para a última hora e aproveite muito essa momento. #AhazouBeauty #unhasmasculinas #manicure #cuidadosmasculinos #pedicure #unhas
Você já foi na manicure? O cuidados com as mãos e pés também são necessários, além de cuidar da beleza delas. Não deixe de fazer uma visita e vir conhecer o nosso lugar. 😉 #AhazouBeauty #manicure #unhasmasculinas #cuidadosmasculinos #pedicure #belezamasculina #unhas
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Seja em anéis ou pulseiras, as pérolas são capazes de adicionar um toque de sofisticação e elegância a qualquer look. Clássicas, elegantes e versáteis, essas joias transformam o seu look. #Rommanel #ColeçãoBorboletas #Joias #ahazourevenda #ahazourommanel
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