Frases e Posts de pé (Página 23)
Peça coringa que nunca sai de moda a jaqueta jeans, traz um estilo mais jovem e descontraído. Combinado com acessórios do tipo cachecol e (ou) chapéu cria um visual mais moderno #AhazouFashion #modamasculina #jeans #jaqueta #estilo
Comece o dia com o pé direito, garanta já um cafézinho! ☕🥰 #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Se a sua churrasqueira usa gás propano, preste muita atenção nessa dica. É muito importante antes de começar o churrasco, verificar o nível de gás para que ele não acabe enquanto o churrasco acontece. Para checar o nível é muito fácil, você simplesmente deve inclinar o botijão um pouco e colocar um pouco de água quente em cima dele. Coloque o botijão de pé e sinta a sua superfície, onde estiver frio é sinal de quem tem gás, assim você saberá o nível. 🍖🔥 #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Bromidrose é o termo técnico para um odor forte no corpo, tanto nos pés quanto nas axilas. Ele acontece quando o suor é infectado por micro-organismos, provocando um cheiro pior que o normal. Além de ser desagradável, essa condição também pode causar descamação e maceração da pele. Por isso, é importante procurar um podólogo aos primeiros sintomas e buscar tratamento. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude
Conheça 3 técnicas utilizadas: - exercício de Kegel: Este exercício consiste em tentar acionar os músculos do assoalho pélvico enquanto a urina está saindo. - exercício hipopressivo: Este exercício consiste em murchar a barriga ao seu máximo, estando assentado ou em pé. - eletroestimulação: Este recurso consiste em colocar o aparelho nas partes íntimas para emitir uma corrente elétrica de forma leve, para auxiliar a contração involuntária do músculo. Lembrando que todas essas técnicas precisa ser aplicada por um profissional qualificado! #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
Afinal para que serve a Toxina Botulínica e quais os seus benefícios? É usada com o objetivo de rejuvenescimento da pele. Indicada para tratar as rugas chamadas “dinâmicas”, ou seja, aquelas causadas pela movimentação da face e expressões faciais, como marca de expressão na testa e pés de galinha. ?? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Lembre-se que todo exercício você precisa ter consciência corporal. A postura correta para o agachamento livre com barra deve ser: pés afastados na largura dos ombros, os joelhos em um ângulo de 90º. Ao agachar faça o movimento de sentar em uma cadeira.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #agachamentolivre
Existem tantas situações cotidianas que podem prejudicar a saúde dos seus pés. Previna, alivie e trate de qualquer dor, desconforto e machucado marcando consultas regulares no podologista! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #saudedospes #pes
O Traumato-ortopédica É uma terapia voltada para tratar disfunções osteomioarticulares e tendíneas provocadas por traumas, lesões por esforços repetitivos e entre outras lesões ortopédica. Esta terapia Trabalha na reabilitação de pós-fraturas, luxações, traumas ou contusões musculares, amputações, distúrbios mecânicos da coluna vertebral, pós-cirurgias, dentre outras. Este tratamento ajuda no processo inflamatório, melhora a circulação sanguínea, fortalece a musculatura, recupera movimentos, da equilíbrio e reeducação da postura. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude
Tenha um momento especial e relaxante só para você. Além de aliviar as dores nas pernas e nos pés a reflexologia promove a sensação de relaxamento no corpo todo. Então não espere mais, entre em contato e venha relaxar com uma sessão massagem nos pés. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #relax #relaxar #pés #reflexologiapodal #saúde #bemestar #qualidadedevida
Ultimamente é cada vez mais comum ver pessoas sentindo culpa ao comer alimentos que gostam e acabam tendo um péssimo relacionamento coma a comida. A nutrição comportamental vem para ajudar os pacientes, a rever o seu comportamento e entender que comer pode, sim, ser algo prazeroso e leve. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #nutricionosta #nutriçãocomportamental #dicas
É graças ao seu amor e carinho que o lar sempre se mante seguro e de pé. Para todas essas mulheres incríveis um Feliz Dia das Mães. #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #AhazouServiços #casa #amor #mãe #diadasmães #felizdiadasmães #cuidados #lar #motivacional #frases #postdefrases
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